鳳仙花🎵

💗💗💗 鳳仙花

鳳仙花 🎵 鳳仙花 🎵 日陰が 似合う 花だけど―

今日は、久々晴れて気持ちよかったです☀️ アイスチューリップ デンマークちゃん、つぼみがついてきました😃 今日は、日がよかったので、宝くじを買いました。10枚だけね。 滅多に買わないけど、買わないと当たらないし、気になり出すといろいろ調べちゃって。 悩みに悩んで(購入代行(1番当たると言われてる西銀座のチャンスセンター🎯で購入代行してくれる)か ネット購入か 売り場購入か、年末ジャンボか ジャンボミニか)、結局 普通に近くの売り場で、高額当選より当たる確率が少しでも高いらしい 年末ジャンボミニ✨ バラで10枚だけ💦 今日の写真は・・・ 📕1枚め 初雪カズラちゃん。 去年の11/15ほど赤くないけど、かわいいです❤️ 📕2枚め 今の玄関。ちょっと前に載せたコばかりだけど、こんな感じで 今は並べてます😃 📕3枚め せっかくなので、マーガレット ストロベリー ホイップ🍓ちゃんのアップ🔎 📕4枚め この前、娘が、「シャッターチャンスよ。早く早く。根っこ傷むから」って。 写真撮る用にホウセンカちゃんのところにサンタさん🎅乗せてくれて、でも、重いだろうからって。 かわいい写真が撮れるようにしてくれたのも、ホウセンカちゃんを気遣ってくれたのも嬉しかったです♪ 🏷️クリスマス月間 タグつけさせてくださいね。

散歩道に咲いているお花 ホウセンカ☘️ハイビスカス 今日は黄砂が飛来する様なので 窓は開けられません💦

ホウセンカの種が取れました😊

ちょっと前から、寝起きに手がこわばるので、グー✊パー✋したりしてからトイレ行って血圧測定。 食前の漢方飲んでから、冷え改善のための「血管伸ばし」のストレッチしてます😊 踏み台昇降は、夏の間は朝やってたけど、今は、お風呂前にやってます。 夜の方が時間取れるので(その分 寝る時間が・・だけど💦) 1階の洗面所でやれば、夜でも音が下に響かないので、洗面所に台を持って行ってやってます👍 あと、寝る前に、同じく「血管伸ばし」のストレッチと、反り腰のストレッチして寝るようにしてます。 全部はできないこともあるけど、なるべくね。 追記 それから、たんぱく質摂取を意識することと(プロテインも再開。シリアルでも「プロテイン 香ばしナッツテイスト」見つけて たまに食べてます🥣)、 寝る前に 牛乳🥛飲んでます(ミツドンさんに教えてもらったんだけど、寝る前 がポイント☝️) 今週もあと少し。 頑張りましょうか😉 今日の写真📷は、ホウセンカちゃん。 📕1枚め きのうの朝 撮りましたが、雨上がりで 水に滴るいい女🩷的な かわいさです👌 📕2枚め きのう、近所のミニひまわりちゃん🌻載せましたが、同じく 真夏に咲くホウセンカちゃんも まだこんなに元気です。 (葉っぱは、ちょっと枯れ気味だけど💦) 上⬆️ の写真なんて、本当は金魚草ちゃんの鉢なのにね🤣 こぼれ種から育ち、自分の鉢かの如く 堂々と咲いてます🤣 みどりのまとめ ありまーす。

新しく仲間入り

ハツユキソウ♡ ブルーウィング💙 ランタナ💛 ホウセンカ💗 それぞれ、 可愛く咲いてくれました💖 これは種？？ また、会えるかも～😊💓💓