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レモンバームの花言葉|効能や特徴、おすすめの使い方は?

家庭菜園などでも多く育てられているレモンバームは古代ギリシャの時代から薬用などでも利用されてきたハーブです。現在でも料理の香りづけやハーブティー、入浴剤などで親しまれています。

今回は、レモンバームの花言葉や効能、特徴を紹介していきます。

レモンバームの花言葉


レモンバームの花言葉は「思いやり」、「共感」、「同情」です。

ヨーロッパでは昔から、頭痛や熱に効果のある医療用ハーブとしても使われてきたので、このような花言葉がついたのだと思われます。

レモンバームの基本情報

学名
Agapanthus africanus
科・属
シソ科・コウスイハッカ属
原産国
ヨーロッパ
別名
メリッサ

レモンバームの特徴

レモンバームは葉がギザギザしており、シソに似た姿をしています。夏には白や黄色の花を咲かせミツバチを引き寄せる香りを放つ特徴があります。

丈夫で育てやすいため、地植えだとどんどん増えてしまいほかの植物の生長を妨げてしまう恐れがあるので鉢植えがおすすめです。

レモンバームの効果、効能


レモンバームは葉からレモンのような香りがするハーブで、料理やハーブティーなどで楽しまれることが多いです。

また、薬用効果としては抗菌、炎症を抑えたり、頭痛や解熱、リラックス効果を促し不眠の解消にも使われることがあるそうですよ。

レモンバームは料理や薬用で親しまれてきたハーブ


レモンバームの葉や、乾燥させたものはハーブティーや料理、入浴剤として現在でも使用されています。古代ギリシャの頃から親しまれてきたハーブです。

レモンバームは株が30cm前後になった時が収穫どきで、株元10cmほどを残し収穫すると良いようです。一般的には5月が収穫期とされています。

みなさんもレモンバームを育てて料理やハーブティー、入浴剤やポプリとして楽しんでみてくださいね。

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