ハーバルホットパック作り

年末の寒さと忙しさで疲れ気味の同僚達の為に、ハーバルホットパックを作ってみました。
今年のクリスマスプレゼントです。

2018.12.17

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クリスマスプレゼント

クリスマス🎄になると、職場でお世話になっている皆の為に、気持ちばかりのプレゼントを用意します。

決して無理しない範囲で。

でも出来るだけ心のこもった物を手作りであげたい。

私の得意な事、自分でも準備を楽しく出来る事は何かな?と考えてみると、

やっぱりハーブやアロマに関するプレゼントが、まず浮かんで来るのです。

去年は、オーガニックのココナツオイルを使って、クリスマスらしい香り、ペパーミントキャンディーの香りのする

リップバームを皆に作りました。

今年は、当初ロールオンタイプのクリスマスの香りのコロンと、

プチポプリをセットにしてあげようか?と考えていたのですが、

香料アレルギーを持つ子がいる事が分かり、急遽変更しました。

そんな時は、精油や人工香料よりも、私はハーブ🌿そのものを使うようにします。

そして今年は温めると、熱でホンワカハーブが香り立つ、そして疲れた筋肉もリラックス出来る、

一石二鳥のハーバルホットパックを手作りして贈る事にしたのです。

実は、お裁縫が大の苦手なJunkoさん、

出来るだけチクチク縫うチャンスが少ないように、クリスマスに因んだニーハイソックスを準備しました。

一足購入しても、二人分出来るので、経済的❣ですね〜。

ハーブ🌿を選ぶ

さてさて、
今回のホットパックは、いい香りがして癒される❣という事が、ポイントなので、

まずは自家製ドライハーブの中から、使えそうな物を選びました。

写真は、
レモンバーベナ(香水木)
ペパーミント
イングリッシュラベンダー
です。

今回は、この3種類の香りのホットパックを作る事にしました。

因みに、こんなハーブも使えそうですよ。

写真は
ジャーマンカモマイル
スウィートマジョラム
ローズマリー
です。

あと、写真がありませんが、月桂樹の葉や砕いたコリアンダーシード、砕いたシナモンスティックなども良さそうですね。

製作開始❣

ホットパックのベースには、乾燥大豆を使いました。

日本食が不自由無く手に入らなかった頃、豆腐や納豆を手作りしていた時の残りですが、

レンジで温めてみても、古さを感じさせるような臭いなどは無く、保温力もバッチリでした。

適度に砕いたハーブ🌿と大豆を混ぜて、ストッキングに入れ、写真のように中身が偏らないよう、並縫いでいくつか仕切りを作りました。

縫い目は外から見えないので、適当で構いません。

靴下に直接中身を入れると、ハーブ等が肌をチクチク刺激する事があるかもしれないので、
ストッキングを使いました。

靴下を折り曲げてたくし上げ、
中身の入ったストッキングを少しずつカタチに馴染むようにいれます。

そして、ズレないようにストッキングの端を靴下の入口に縫い付けます。

これも外から見えないので、縫い目は適当😁

そして最後に入り口を袋縫いにして閉じます。
ここだけは、外から見えるので、ちょっと丁寧に❣

完成〜❤

これで完成❣です。
レンジ強で1分チンして、

疲れた肩や首に当てるも良し。
アイマスクのように目の上に乗せるも良し。

香りは、使っていると徐々に減って行きますが、何度も香ってくれて、優しい残り香にも癒やされます。

香らなくなってしまっても、ホットパックとしては、ずっと使えますし、

肌に直接当たらない部分に精油を数滴落として、新たな香りを楽しむも良し、です。

冬の寒さの中で、温か〜いホットパック、如何ですか?

実は私も、プレゼントを作ると同時に自分用にも作って愛用中です。

『ハーバルホットパック作り』のみどりのまとめをみんなに紹介してみましょう

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