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よーさんの小さな庭,宿根フロックス,秋明菊の投稿画像

宿根フロックス
秋明菊

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よー
2020/08/19
右:元々は白とピンク(円内)の宿根フロックス🌼ここ数年、どんどんピンクだけになってきたと思ったら、今年はとっても白いお花が咲きました✨これはこれで可愛い😊
左:今年初の秋明菊咲きました🌼
花音
2020/08/19
よーさんこんばんは😊
今日も暑かったですね〜

私もさっき白の秋明菊アップしました
お揃いですね(⁎˃ᴗ˂)
よー
2020/08/19
@花音さん、こんばんは😃🌃
本当だー、お揃いですね❤️花音さんの秋明菊、キレイに撮れてますね✨
暑さで体調崩してませんか？私はちょっと…あ、食べ過ぎかな？😅
花音
2020/08/20
@よー さん
(,,•○ก,,).｡oO💕
今日は☔ですね〜
ジメジメしてやな感じ😅

この夏の暑さにボチボチと無理なくやってたつもりですが去年までの体力がない事を実感😂
8月初めに買い物中に熱中症で意識が飛び倒れてしまい🚑に乗ってしまいました😭
点滴して無事に帰って来れましたが、それ以来体調管理に慎重です😌
水分取ってても体の中に蓄えが足りなかったり外の熱を急激に受けたりで短時間で熱中症になって短時間で悪化するんだと実感です。
よーさんも気を付けて！
週末はまだまだ暑そうですよね🥵
よー
2020/08/20
@花音さん、🚑️とは大変でしたね😲熱中症って、突然クラッとくる感じなんですか？怖いですね😱私は、腸が弱いので、生野菜や油はあんまり良くないんだけど、最近体調がいいので、せっかく庭で取れたからと、せっせと生野菜や炒め物を食べていたら、この頃お腹がゆるいです😅しかもちょっと太っちゃうし🐷
体調と相談しながら、これからもボチボチですね🍀
花音
2020/08/20
@よー さん
私の場合は自転車で買い物行ってわりと買い物初めてすぐに暑くて動悸がしてきて調子悪いなあと感じたからサッサとレジに並んだんだけど順番待ってる間に目の前真っ暗になりバタンと気を失いました😂
意識はすぐ戻ったけど頭痛、吐き気がやってきて体に力入らず歩けなく🚑でした

連日の暑さで食欲不振だったから水分取ってても食べ物から摂る水分と塩分が足りなかったんだと思います
熱失神ていうらしく脳への血流が減って脳の温度が上昇することで起きるそうですよ

よーさんも暑いといつもと違う食状況になるので気を付けて下さいね😌
沢山採れたお野菜は美味しいけれど冷凍保存して必要量を食べるのが良いかも😊

お互いに無理せずボチボチですね〜
よー
2020/08/20
@花音さん
わー、熱中症、初耳の熱失神恐いですね😱点滴だけで帰って来られて良かったですね🏥普通は暑さで食欲なくなっちゃいますもんね😞私の場合は食欲ありありなので、そこだけは大丈夫かも？ 😅野菜もそろろ収穫が減ってきたので、今後のために冷凍もありですね🍅

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