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てぃがー
2020/08/27
こんにちは〜☺
ご心配かけております(._.*)ペコリ
ぎっくり腰、なりかけのてぃがーです。(笑)
お陰様で、徐々に回復の兆しが!(^O^)v
やはり、寝るのが一番???
トウワタちゃんの綿毛(種)が余りにも美しいので、
もう一枚撮っておりましたの🎵🎵
昨夜食べた、果汁100%のパインアイスと共に〜🍍
果汁100%は、身体にイイねぇ🎵(^m^ )
ウズ
2020/08/27
こんにちは〜(^。^)/
はじめは、やっぱり寝る❣️動かさないのがいいのよ〜
主婦はついつい無理するから。
グリーン愛す、参加しようと思ってるのに、つい写真忘れて食べちゃうのよ〜
あーこの夏中に参加できるかな〜?
お大事にねぇ🥰
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チビCOCO
2020/08/27
@テイガさん
こんにちは👋😃さっきまで
すごい雨☔️が降ったと思ったら、日がさし蒸し暑いです。私もやりました、朝起きようとしたらいきなり衝撃のいたさ2階で寝ていたので、
どうやって下に降りよう考えちゃいましたです
寝る時も、起きる時も、激痛ですよね、くれぐれもおだいしに。💕
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さくら
2020/08/27
こんにちは😃
ぎっくり腰大丈夫ですか?
私も一度なったことがあります。
車の運転もきつくて
かかりつけ病院で薬💊出して
飲んだら時間かかるけど
良くなりましたよ^_^
無理しないように💕
主婦はどうしても無理するからね
お大事に😊💗
美味しそうなアイス🍨
私も昨日、仕入れてきました✌️
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じゅん
2020/08/27
ティガー部長…
大丈夫ですか?少し腰にコルセットするか!ガードル履いたら…少し楽にならないかな?!!暑いけど…歩くとき…腰を固定したら歩きやすいかな!!…😀\(^o^)/
100%天然果汁パイナップル🍍食べたことないわ…〜…是非食べたいわ…😀\(^o^)/トウワタの綿毛も可愛いのねぇ…
見せて頂いて嬉しいわ(>ω<)🎶🎠⛪🥀❤️💞✨💫💙🎶💒🎡🎠💜💞❤️😄✨🙆🏻♀️🎡🎶🥀
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鳩ぽっぽ
2020/08/27
こんにちは、やっぱり、アイス食べるしかない❣️
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みなっくま
2020/08/27
トウワタちゃんの綿毛、本当に可愛いですね。
腰も回復の兆しなら良かったです。
果汁100%のパインアイス美味しそうですね。
甘〜いパインの香りが立ち込めそうです。
食べたいよ〜。・:*:・(*´艸`*)・:*:・
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てぃがー
2020/08/27
@ウズ
さんへ
こんにち晩は☺
ですよね〜🎵寝るのが一番☝😁😁😁
ありがとうございます🎵
グリーンアイス、お腹の中でも良いですよ〜(*≧∀≦)∩〃ウヒャヒャ!!!!!
年中無休ですから、夏でなくともお待ちしてまーす🎶🎶🍨
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てぃがー
2020/08/27
@チビCOCO
さんへ
ありゃりゃ〜(´× _ ×`)
チビCOCOさんもでしたか⤵️⤵️
私も一度、二階でやってしまって、
その時が起き上がれない位の激痛でしたよ(T_T)
おんぷしてもらって、一階へなんとか・・・。
トイレが大変で、病院も大変でした。
その時、ヘルニアを発症したらしいんです。
今回はその時からすると、随分と軽いです。
やってしまった時は、直ぐに横になる。3日は動かない。
これが基本のようです✌
お互い、頑張って治しましょう🎵🎵
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てぃがー
2020/08/27
@さくら
さんへ
こんにち晩は☺
ご心配、ありがとうございます🎵
そうそう!!腰が深くなる椅子が困りますね〜⤵️
今日は、腰の辺りを埋めるように、
車の座席に柔らかくて薄い座布団を押し入れて運転しました。
こう暑いと、アイス🍨常備品ですね〜🎵(^m^ )
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てぃがー
2020/08/27
@じゅん
さんへ
ハイ、この暑い中、コルセットしております(`・ω・´)ゞ
昨日まで、湿布を続けたせいか、痒いで有ります!!
なので、メンタームから出ている痒み止めを塗ってます😁😁😁
ありがとうございます🎵🎵🎵
100%パインアイス、ぜひぜひ!!
素早く、南国行きです⛱️🌺🏄🏻♀️👙
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てぃがー
2020/08/27
@鳩ぽっぽ
さんへ
そそ!!中から冷やして〜🆒
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てぃがー
2020/08/27
@みなっくま
さんへ
オススメですわ〜🎵
開けた瞬間、パイン🍍の良い香りがしますわ〜🎶
シャリシャリで美味しかったですよ💞💞💞
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鳩ぽっぽ
2020/08/27
@てぃがー
さん、アイスクラブのpic増えてきましたね^_^
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みなっくま
2020/08/27
@てぃがー
さん
パインアイス、探してみます。
よく冷えそうです・:*:・(*´艸`*)・:*:・
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Mixnutsですが
2020/08/27
ふくらはぎの裏押すと良いよ痛いけどね!
なったときすぐやるともっと良いよ
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てぃがー
2020/08/28
@鳩ぽっぽ
さんへ
良かったよ〜。嬉しい〜(≧∇≦)b
一時、どうなることかと思ってた。
やっぱりさ、アイスって直ぐ食べちゃうからね、
撮ってる暇、無い・・・😁😁😁
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てぃがー
2020/08/28
@Mixnutsですが
さんへ
えっ‼️
ふくらはぎの裏、押すのですか?
裏❔
裏って事は、ふくらはぎではない・・ということですかね?
つまりは、
弁慶の泣き所って所?
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鳩ぽっぽ
2020/08/28
@てぃがー
さん腰?大丈夫だったんですね^_^よかった、です。くれぐれも、ご用心を!
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てぃがー
2020/08/28
@鳩ぽっぽ
さんへ
これからリハビリだから、
今日は少し早めに行って、腰の件、訴えてみます。
なにせ、去年から🏥変わっちゃったから、腰は初めてで。。
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鳩ぽっぽ
2020/08/28
@てぃがー
さん、あー今日でしたか、、ぜひ、見てもらって下さい!
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Mixnutsですが
2020/08/28
@てぃがー
さん
😀、ふくらはぎ、でした
真ん中辺り
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ima
2020/08/28
安心は禁物だよ〜(((uдu*)ウンウン
何か拾う時も…腰から落としてとってね❤︎
前に屈むのは気を付けてーーーーー
午前中はエアコン我慢時間だから・・・
アイス・・・
食いたーーーーーい❢❣
( ๑•ㅁ•๑ )あっ…食べたいの間違いですわ❢
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トリトン
2020/08/28
@てぃがー
さん
こんにちは😃
大変でしたね〜!!お大事にしてくださいね💐💐💐
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てぃがー
2020/08/28
@Mixnutsですが
さんへ
了解!!(`・ω・´)ゝ
ふくらはぎの真ん中辺りを押すのですね!!
忘れないようにしなくちゃ‼️
ありがとうございます🎵🎵(*˘︶˘人)感謝☆
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てぃがー
2020/08/28
@ima
さんへ
うんうん、今日、飲み薬出た〜(^O^)v
アイス🍨、食って〜〜🎵🎵🎵 ψ(`▽´)ψがはは
imaさんは、出来るだけ果汁が多いのをのを探した方が良いよ〜✌
楽しみながらも、気をつけて〜!!
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てぃがー
2020/08/28
@トリトン
さんへ
ありがとうございます🎵
今日、ちょうどリハビリが入っていたので、腰の診察も
受けてきました。
飲み薬、出ました(^O^)v
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ima
2020/08/29
@てぃがー
ちゃん
薬出たのーーーーーでも…
薬出た方が安心だよd(>ω<。)ネッ!!
しっかり飲んで〜(((uдu*)ウンウン
前かがみや重い物持つ時は…
凄く気を付けてd(>ω<。)ネッ!!
そぉ〜だね〜(((uдu*)ウンウン
(✿>ω<✿)アリガトォ~♥
同じ食べるなら…
果汁の多いものの方がマシだよ(´・ω・)ネー
この前…
がりがり君のゴールデンパイン食べた❤︎.*
もちろん果汁の㌫重視で( ^罒^ )v
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ぎっくり腰、なりかけのてぃがーです。(笑)
お陰様で、徐々に回復の兆しが!(^O^)v
やはり、寝るのが一番???
トウワタちゃんの綿毛(種)が余りにも美しいので、
もう一枚撮っておりましたの🎵🎵
昨夜食べた、果汁100%のパインアイスと共に〜🍍
果汁100%は、身体にイイねぇ🎵(^m^ )