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あきさんの小さな庭,ももっぺ,多肉植物の投稿画像

ももっぺ

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あき
2020/10/09
うちのももっぺ、こんな感じでしたー٩(●︎˙▿︎˙●︎)۶

ツメかわゆす(♥︎︎≧︎艸≦︎)💕

ザラゴーサの血かなぁ〜✨
紅葉したらグッときそうΣd(≧ω≦*)❣️



🏥健康診断の結果👨‍⚕️
おおむね良好でしたが、

心臓…R波増高不良
中性脂肪…基準値30〜149のところ26で要精密検査

でした。
心臓またかよ…去年もコレだよ(；눈_눈)
去年精密行って先生に異常なしのお墨付きもらってるからこれはいいや💨

問題は中性脂肪、お前だよ(ꐦ°᷄д°᷅)💢
少ない方がいいじゃねーか❗️
しかも基準値からたったの-4だぞぉ⁉️
ダイエット始めたばかりの頃だったからだよね、きっとそうだよねスルーしていいよね❓
だるくもないし疲れもしないし、むしろダイエット始めて頗る調子イイわぃ❗️

…念のためちゃんと精密検査行った方がいいのかなぁ…(´ω`；)↩︎弱気
さちべ
2020/10/09
こんばんは
あきさんの「ももっぺ」見せてくれてありがとう🍑
綺麗に育ててますね！流石です🌵
どんな紅葉がするのか楽しみです🎵

身体の事は良く分かりませんが ダイエットも影響してるのでは？
中性脂肪もダイエットで食事制限したり片寄った食事をしてると 低くなってしまうようですよ！
糖質も脂質も必要な量は摂って下さいね！

痩せることも大事ですが 健康も大事ですよ！
きっとそんなに太っていないような気がしますが😊

私の方がダイエットが必要ですが 美味しいものが好きなので我慢が出来ません💦
残り少ない人生なので ジミーに テニスボールで足裏マッサージを緩く続けています

余計なお世話ご免なさいね( v^-゜)♪
ねこたんぽ
2020/10/09
問題ないと思います😉スルーでいいでしょう！
あき
2020/10/10
@さちべ さん¨̮♡︎
おはようございます( * ॑˘ ॑* )
ももっぺ意外と綺麗でいてくれましたー(笑)
このまま放置して紅葉を楽しみたいと思います↩︎

原因はダイエットで間違いなさそうですねー💦
週に3回くらいお昼にパスタ2人前とか食べてたのをいきなりやめたので、その分中性脂肪が減ったのだと思っています⤵️

今はご飯やさつまいもなど、炭水化物も意識して摂っています🍚🍠
この感じだともう少し食べても良さそうです✨

さちべさんもテニスボール続いているんですね❗️
簡単で気持ちいいと続けられますよね( ᷇๑ॢ˃̶͈̀ ꇴ ˂̶͈́๑ॢ)
私も最近新しい筋トレを始めました💪
出来る範囲でどんどん挑戦して行きたいです˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊
あき
2020/10/10
@ねこたんぽ さん✩︎⡱
ですよねー❣️
これが数値16とかで、体調に悪い変化が出れば検査に行かなければとは思いますが( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
このまま気をつけながらダイエット続けたいと思います💡
さちべ
2020/10/10
@あき さん

食べて 運動してプロテイン！
健康なダイエットを続けてね😊
それなら大丈夫ですね💪

運動頑張らねば！ケツ圧が高くなってきた💦
大の病院嫌いの私です🙅‍♀️🆖⤵️

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