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ユダコ
2020/11/06
11月に入りお部屋のデコパージュもクリスマスまでの間
秋の風景で…
ピーチネックレス、多肉さん達も少しづつ成長が見られます
(。♥ˇε ˇ♥。)
観賞用唐辛子の紫💜に変わって行くまでの姿色がとっても好きです
(♡ღ♡у)💜💜
こた
2020/11/06
観賞用唐辛子、綺麗な紫色ですね💜
秋のデコパージュも素敵✨
これから、ユダコさんの家、クリスマスの飾りになっていくのでしょうね✨🎄✨
🧘♀️から帰って、遅めのお昼を食べています。
午後はインフルエンザの💉行こうかな〰️(?_?)❔
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1
返信
ユダコ
2020/11/06
@こた
さん
こんにちは(^^)💕
いつも(*´▽`人)アリガトウ♡
この紫が大好きです💜
ヨガ🧘♂️頑張ってる〜👍💕
この前は行かれなかったんだった?
月契約なのかな…それとも毎回その時払いなのか自由なんですね( ‘-^ )b
なんだかどこかでホットヨガとお話されてた様な…?
相当汗かくでしょうね💦
私は前にはパワーヨガ一年やって今は基本のハタヨガです(^^)♡
区の募集で半年ごとの抽選なので…取り敢えずずっと抽選に当たって続けて行けてることに感謝です(*'∀'人)♥*
もう5年!最初は腕の骨折の間にPCから申し込んで先生に骨折の事を伝え治ったと同時に始めたの(^^)V
ダメと言われなかったのが有難かったです(^^)💕
先生ご自身も色んな故障を抱えエアロビのインストラクターからヨガに転向したとか…
出来ないところは手加減しても動かした方が良いからと先生は言って下さり♡
今、手はお陰様で普通に戻ってます(^^)V
クリスマス飾りは12月に入ってから、楽しいけど飾ったらなんか気忙しくなるから🎄今はまだ今年を楽しみたいです(^^)♡
今頃は注射💉かな…
私は午前中は遠くのHCに土買いに行ってたの、🚗³₃
土だけではやはり済まなかったけど💦
今日はあの例の😱歯医者さんこれから行きます🛵
バッチリタイマーもセットして
(´ψψ`)
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1
返信
こた
2020/11/06
@ユダコ さん
私の行っているホットヨガは、LINEで都合のよい日のプログラム見て、好きな時に予約出来るの。
毎日行っても大丈夫なのだけど、ランクがあるから、自分で出来そうな簡単なクラスばかりを選んでいます。
なんせ、片足立ちが出来ないことから、始めたので……😅💦
ユダコさんは今頃、歯医者さんかな❔
私もこれから、💉行ってきます。
いつも、先伸ばしにしてきたので……
今日こそは、行ってくるかな(*;゚;艸;゚;)
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1
返信
ユダコ
2020/11/06
@こた
さん
実は私も注射はしてない💦
多分しないと思います…🤔💭
ここの歯医者さんもまたウンチクがあるから、でも散々インフル今までに掛かったから免疫力あるかも…様子見ます(^^)V
ヨガは片足立ち周りの皆も最初の頃より長く立てるようになってるのよ!
誰もが‼️
年齢は毎年増えていくからより出来なくでも維持するだけでも大切だからと思って私もやってます(^^)💕
今の所は前より長く立てるようになってる(*´ ˘ `*)ウフフ♡
ヨガは好きですね♡
もうひとつの自彊術は月2回、そちらも具合悪い時にお友達が進めてくれて今9年目♡
先生とお仲間が良いからより続くのかも…
どちらも家でやればもっともっと違うけど
気長に、継続頑張ります(≧o≦)↑↑💪
今、歯医者待ってます🛵
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1
返信
こた
2020/11/06
@ユダコ
さん
こわーい歯医者さん、頑張って👊😆🎵
いいね
1
返信
ユダコ
2020/11/06
@こた
さん
(*´▽`人)アリガトウ♡
こころ強いわ(∩´ㅂ`∩).*・゚アッタカインダカラァ~
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