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Siri H.
2021/01/25
スモークサーモンと季節の野菜サンドイッチ断面。
史留久
2021/01/25
こんにちは。いつもヘルシーで美味しそうで、私も作っていただきたいです。毎日3食家族の料理番も時に気が乗りません。でも仕方ないですね、お昼の支度いたしましょ。
どうぞ良い日になりますように❣️おいといくださいませ
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1
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Siri H.
2021/01/25
@史留久
さん 私は最近一日二食生活です。妊婦さん成長期の子どもたち、カロリー大量消費の仕事従事者を除き、二食でいいのにと考えます。
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1
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史留久
2021/01/25
@Siri H.
さま。おやつ食べすぎの私は衝撃を受けています。間違いなく私食べすぎです。ありがとうございます。
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1
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Siri H.
2021/01/25
@史留久
さん 一日500gずつ減らすのはそれほど難しく有りません。慣れたら夜 絶食に近い事をすれば1kg減り、その後安定します。
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Siri H.
長年開墾し生ゴミも循環させ食べるために野菜作りをしています。農作物窃盗が身近になりました。安易に窃盗して食べようとする犯人たちは必ず捕まってほしいです。
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