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2022/05/26
Le Jardin Secret ル・ジャルダン・サクレ秘密の花園
埼玉県熊谷市にある
"秘密の花園" ル ジャルダン サクレ
バラ クレマチス 宿根草 グラス
所狭しと咲き誇るお花たち🌸🌼🍀
素敵なお庭を目の前にしているうちに
品種がどうこうという気持ちはなくなってしまい(笑)
ただひたすら空間を楽しんできました(//∇//)
先に謝りま〜す😅
お花の名前記載してません〜💦
画像の順序もバラバラですぅ〜
ただつらつらと思い出しながらの投稿です
あ 緑多めの投稿ですが
目が覚めるようなお花でいっぱいの素敵なお庭です
良かったら覗いてみてくださいね〜(,,>᎑<,,)
'22 5/24 訪問
サイクリング🚴♂️でリフレッシュ❗️
四季折々の花に出会えます
🍀今日は紫陽花🍀
サイクリングで有酸素運動
そして、目の保養🤣
今年初めから、バランスの良い食事
規則正しい生活、筋トレや運動
そして、家の家事、お庭仕事
フル活動で毎日を消化💪
去年まで、情けないお腹まわりは
今や6っつに割れ、体脂肪は
限りなく減少、筋肉も少しずつ
つき始め、体調はすこぶる良い
言うのはやすし、これらを実行するのは
大変ですが、コロナ禍を乗り越える
身体、精神をつくりあげていきます
約、半年、劇的に身体が変化した
ことを実感しています
(血流改善・代謝機能向上)
最初は気が重いですが
不思議に1ヶ月続けると
精神的に変化があり、なんだか
楽しくなってきました😊
できる範囲からでもいいんです
人も植物も、健康に生き抜く力は
もともと、備わっているようです
また、たまにお話ししますね☺️