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うふふ
2021/06/14
ビタミンカラー🧡
ズッキーニ収穫しました。
1番小さいのがきゅうりの太さくらいです。
大きくなりすぎたかなと思ったけど、柔らかくて美味しかったです😋
きゅうりみたいだけど、かぼちゃの仲間
栄養は
ビタミンC
β-カロテン
ビタミンB2
葉酸
食物繊維が含まれます。
意外と知られていないのが生でも食べられることだそうです。
ビタミンカラーの野菜は栄養もたっぷりです。🧡
月曜日にビタミンカラー🏷
Sen
2021/06/14
うふふさん♪
おっはよぅ(*´∀`)です!
めちゃ すゴーい👏👏👏
かぼちゃ🎃の仲間なんだね(*゜д゜*)
確かに きゅうり🥒の仲間だと思ってた!(笑)
育てた野菜→ 収穫 → 食べる🍴
美味しいに きまっちょる😋
(o^-')b !
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けいこ
2021/06/14
うふふさん♬
とても大きなズッキーニですね💛
立派な収穫ですね❣️
お野菜を育てて食べるのも素敵ですよね🥰
イチゴしか食べられる植物は育てていませんので‥
今度は挑戦しようかなぁ❓と思いました
元気を頂きました💪🤗
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クミン
2021/06/14
もう、こんなに大きくなって…😲
収穫されたのですね!💗
凄い栄誉満点ですね!💓
こんなに栄誉あると思わなかったです!
見直しました〜
夏にピッタリの野菜!
出来るだけ摂るようにしなくちゃ!😄😉
教えて頂いてありがとうございます💕
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せれす
2021/06/14
生でも⁉️それは知りませんでした。
いろんな食べ方しないともったいないですね😍
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おーちゃん
2021/06/14
こんにちは😃
こんなに沢山収穫されたのですか?
美味しそう😍😍
来年から野菜の方も挑戦したいと思ってるので、頑張ってみます❗️
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由美子
2021/06/14
こんばんは🌙.*·̩͙.。★*゚
一度にたくさん取れるのね
うちは小さなの1つでした💦
何かおススメのメニューありますか?
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うふふ
2021/06/14
@Sen
さん、こんばんは🌙
初めて作って成り方も初めて見たよ。
味はナスみたいで、柔らかくて美味しかったよ😋
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うふふ
2021/06/14
@けいこ
さん♡
毎日見に行かないので、気がついたら大きくなってました。
ひとつは大きすぎかなと思いましたが、硬くもなくて美味しかったです😋
食べられる野菜や果物はあとの楽しみがあるからいいですね🥰
来年はズッキーニいかがですか?
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1
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うふふ
2021/06/14
@クミン
さん♡
初収穫で、どれが正解か分からなかったのですが、大きくても美味しかったです。
お嫁ちゃんが道の駅で売ってるのはこれくらいもたくさん売ってたと言うので、大きくても大丈夫みたいです😊
旬の野菜は栄養もあって美味しいですね🥰
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うふふ
2021/06/14
[@id:2017981] ちゃん♡
大きくても柔らかかったよ。
天ぷらと、オリーブオイル焼きしてみました。
ゴーヤ作ってるの?
ゴーヤも栄養満点だよね。
1度だけで白ゴーヤ作ったんだけど、ゴーヤ料理が多くなって、旦那さんにゴーヤは作らないでって言われちゃった🤣🤣
旬の野菜は栄養満点よ💮
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うふふ
2021/06/14
@せれす
さん♡
今まであまりズッキーニを食べなかったのですが、家で採れたら色んな食べ方して見なきゃって。
こんどはサラダにしてみますね〜😋
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うふふ
2021/06/14
@おーちゃん
さん、こんばんは🌙
今年は2本植えたんです。
お花もまだ咲いてるので、試しに色んなサイズとってみました🧡
かぼちゃみたいにどんどん伸びずに真ん中で成ってくれるので分かりやすいですよ😊
是非挑戦してみてね〜🧡
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1
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うふふ
2021/06/14
[@id:539823] ちゃん♡
やっぱり、ひとつ取らないと次か大きくならないのなかな🧐
二株のうち1番大きなのをとった方はまた大きくなってたから、今日ひとつ採れたよ🧡
ググったら、サラダでも酢ものでも、カレーやお味噌汁の具にしてもなんでも良さそう😋
美魔女〜、なりたいわ〜🤩
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0
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うふふ
2021/06/14
@由美子
さん、こんばんは🌙
どのサイズが正解か分からなかったのですが、1番大きなのをとった株は次のがまた大きくなっていたので、ひとつずつ順番に取るといいのかもって思いました。
収穫が始まったら追肥って書いてあったので追肥もしてきましたよ〜🧡
天ぷらもオリーブオイル焼きも美味しかったですよ😋
次はサラダにしてみようと思ってます。
薄く切って塩もみするといいみたいです😋
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1
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オアシス☆
2021/06/15
@うふふ
さん♥こんにちは〜立派なズッキーニ😳💖生でも食べられるって前に友達が漬物にしていたっけ?🙄💞 色んな食べ方出来て栄養満点なんて嬉しい食材ですね✨
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うふふ
2021/06/15
[@id:2017981] ちゃん♡
お疲れ様〜
今日もぐったり?かな🍅( '-' 🍅 )トメイトゥ
白いゴーヤは苦味が少ないと聞いて作ったけど、そんなこと無かったよ〜
私はゴーヤのサラダ好きなんだけどね。
入れすぎるからダメみたい😅
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nanaco
2021/06/17
@うふふちゃん
٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬
お見事ッ (👏 '∀')
ズッキーニは栄養豊富
良いですね(〃▽〃)💓💓
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1
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うふふ
2021/06/18
@nanaco
さん♡
ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞❤⃛
サラダもしてみましたよ〜
味は淡白なので彩りが綺麗でした🥰
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nanaco
2021/06/18
@うふふ
ちゃん
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
( •ω•。)وナイス!です
ズッキーニのサラダは初めて
興味津々👀です(〃▽〃)💓💓
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ズッキーニ収穫しました。
1番小さいのがきゅうりの太さくらいです。
大きくなりすぎたかなと思ったけど、柔らかくて美味しかったです😋
きゅうりみたいだけど、かぼちゃの仲間
栄養は
ビタミンC
β-カロテン
ビタミンB2
葉酸
食物繊維が含まれます。
意外と知られていないのが生でも食べられることだそうです。
ビタミンカラーの野菜は栄養もたっぷりです。🧡
月曜日にビタミンカラー🏷