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苺
2021/07/01
【今日の晩御飯】

夕方、人が来ていたので
御飯の支度が雑になってしまったわ‼️許してね(笑)

左上
【和風ハンバーグ】
『小ネギ』
合挽き肉🐮🐷
玉葱
豆腐
パン粉など

シメジ🍄
玉葱
醤油
味醂
片栗粉など

左下
【スパサラダ】
『胡瓜』🥒
『ミニトマト』🍅
玉葱
スパゲッティー
レタス🥬
塩コショウ
お酢
マヨネーズ

右上
【生野菜】
『スイスチャード』🌱
レタス🥬

右真ん中
【糠漬け】
『胡瓜』🥒
蕪

右下
【果物】
メロン🍈

その他
納豆
キムチなど

彩りが良くないです‼️
m(_ _;m)三(m;_ _)m

ハンバーグは豆腐入りなので
ジャンボですが頑張って食べてね🍴
かんた
2021/07/01
チラ見😅

こんばんは☔️
今日はずーっと雨☂️💧
日が照るよりは涼しいけど、蒸し蒸し。笑

和風ハンバーグ、美味しいそうですね😁
スパサラダ🥗も美味しいそう♪
最近はキュウリ🥒を大量に頂くので毎日、絞ってツナかダシとマヨネーズで食べます😅💧

せっかくなので、🙏頂きまーす♫
苺
2021/07/01
@かんた さん

雨も大事だけれど
沢山降るのは困るよね😅
🥒胡瓜沢山もらうなら沢山食べないとね😅

どうぞ召し上がれ😆👍➰
野菜も食べてね🍴
濱ちゃん
2021/07/01
ただいまぁ～ヽ(*´▽)ノ♪

富山は、暑かったよ～😅
30℃いきました❗

いただきまぁ～す😋🍴💕
takko-
2021/07/01
今晩は
いつも満腹させるメニューですね❤️
御馳走様でした🙇🤗🥰😋⤴️
苺
2021/07/01
@濱ちゃん さん

お疲れ様でした‼️

お帰りなさい😃💓🌃

暑かったんだ‼️
干からびていない⁉️💦💦

どうぞ召し上がれ😆👍➰
苺
2021/07/01
@takko- さん

今日は少しヘルシーでしょ⁉️
旦那が気にしているのでカロリーオフにしておきました(*≧∀≦)
ふーちゃん
2021/07/01
雑だなんて、とんでも無いわー
和風ハンバーグ美味しいよー
豆腐が入って居てヘルシーね

スパサラダも最高🥗よ！

フルーツも美味しいなー

ご馳走様でした🙏🙏🙏
濱ちゃん
2021/07/01
@苺 ｻﾝ
和風ハンバーグ 美味しい～😋🍴💕
ベスママ
2021/07/01
苺さん
久しぶりのスパサラ
私はこれがあれば…
いただきます🙏
るりこ
2021/07/01
@苺 さん🎵
お疲れ様でした❤️
良く忙しいのにハンバーグやスパゲッティー🍝できたわね🎵
いつも手抜きしないんだね🎵エライ❤️我が家は豆御飯でーす❤️🍀それとかつおの刺身よ❤️ぬかずけ出したら少し辛い🎵漬けすぎたわ‼️
苺
2021/07/01
@ふーちゃん さん

ありがとう(^.^)(-.-)(__)

わたしてきには😅

まぁ
食べれるからね😅
待ち人
2021/07/01
和風ハンバーグ頂きます
よく雨降り増した
ゆう
2021/07/01
こんばんは😀
今日も美味しそうやね🎵
私の分はあるやろか❔

ふーちゃん
2021/07/01
@苺 さん

サッシ屋終わったのかな〜❓
ニオ
2021/07/01
苺さん
忙しかったのね。
いただきます😆
和風なのでいいね。パクパクだ❣️
豆腐入りで更にいい。

野菜も一杯❣️
いちごさんの食卓は、ヘルシーで
そりゃ、肌に良いわ❣️
ご馳走様でした😆😆

今夜も、美味しくいただきました🥰
お付き合いも、ありがとうございます😊
ゆっくり、良い夢見ましょうね😍
お休みなさい💤🤩🥱😴
kaorin
2021/07/01
こんばんわ😁
今日は、早く戻りました。
いっただきまぁ〜す。🙏
ハンバーグ👍ヘルシー😍
嬉し〜🥰
大好き〜💕
スパサラ☝️
いけますねぇ〜👍
生野菜😊
スイスチャード☝️カラフルでいいよね🥰
ぬか漬け、キュウリ🥒カブ最強コンビ👍
一番好きなぬか漬けよん💕
メロン🍈は、真っ二つに☝️
半分独り占めで食べちゃいました😋
大変美味しゅうございました。🥰
ごちそうさまでした🙏

苺さん☝️
家族様に、野菜カレー🍛を
早速仕込みました。
パプリカ🫑の、黄色と、赤も、買って来て、素揚げしました😆
なす🍆も綺麗な紫で、赤や黄色が鮮やかで、カレーのルーにも負けない彩りが出せました😁
食って来たぁ〜と言う息子に、見せたら
一口食べてやってもいいぜ❗️
なんて言うから、
結構です😤と、突っぱねました😅
後は、ダンナがなんて言うかな⁉️
素材の味が、それぞれちゃんと感じて、
色も、形も損なわず、とっても綺麗に仕上がりました🍛
ありがとうございました。🙇‍♀️
お礼に、
野菜の詰め合わせ☝️
お送りします😁
苺
2021/07/01
@濱ちゃん さん

良かったわ(o^∀^o)

私の手が大きいから
でかくなったのかな⁉️(*≧∀≦)✌️
苺
2021/07/01
@ベスママ さん

スパサラだけ食べれたら良いんでしょ⁉️(*≧∀≦)
色々食べないと筋肉つかないわよ👍
苺
2021/07/01
@るりこ さん

沢山のグリンピースが収穫できたからいいじゃない(o^∀^o)
今年は鰹も美味しいし少し安くなっているよね‼️
旬の物は食べないとね‼️

ハンバーグは簡単だよ👍
最近はフライパンで焼かないでグリルで焼いちゃうからね😅
ハンバーグの付け合わせにスパを茹でたんだけれどサラダにしちゃったわ😅
途中変更良くあるのよ😅

苺
2021/07/01
@待ち人 さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

ふんわりハンバーグ沢山どうぞ✌️
苺
2021/07/01
@ゆう さん

超ビックなハンバーグ
用意してあるわよ‼️
どうぞ召し上がれ😆👍➰
苺
2021/07/01
@ふーちゃん さん

マダマダ終わらないのよ‼️
１度に持っていかれると困るから
何度かに分けているのよ👍
来週には終わる予定だよ‼️枚数が多いからね‼️
苺
2021/07/01
@ニオ さん

いえいえ
参考になったら良かったわ‼️

なるべくヘルシーにはしたいわね‼️
重いと食べれなくなってきたけれど
たまにはガッツリも食べないとね‼️
(*≧∀≦)🤣🤣🤣


お疲れ様でした‼️
ゆっくりしてね😅
ゆう
2021/07/01
@苺 🌼
こんばんは😀
えーマジ⁉️嬉しいやん
それ～🏃💨ドテッ痛い😭

いただきます🤗最高❗

濱ちゃん
2021/07/01
@苺 ｻﾝ
おやすみなさいぃ～😪💤💤
苺
2021/07/01
@kaorin さん

お疲れ様でした‼️

可愛そうなお子さんね(*≧∀≦)
見せびらかしたのね(笑)
楽しい(o^∀^o)

家の子供はハンバーグが食べるからと言っていたのにまだ帰宅していません‼️和風ではなくデミが良いと言うのでハヤシライスのもとをケチャップとソースと赤ワインの手抜きソースを作りました(*≧∀≦)

メロン切るのが面倒だったから
でっかく切って終わり(*≧∀≦)

やった～～～
野菜の詰め合わせが届くのね‼️
なに作ろうかな⁉️
苺
2021/07/01
@ゆう さん

慌てないで🎵
ハンバーグは逃げないわよ👍
味わって食べてね🍴
苺
2021/07/01
@濱ちゃん さん

今日は少し早いのね‼️

お腹冷やさないようにね😅
🚽🚻も忘れないでね‼️

おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
ベスママ
2021/07/01
@苺 さん
ごちそうさまでした
やっぱり美味しいね🍝
苺
2021/07/01
@ベスママ さん

良かったわ‼️
マカロニサラダはよく作るけれど
スパサラはそんなに作らないからね😅
毎日、献立は大変だよね‼️
でも最近は糠漬けとサラダと果物は決まっているから楽だけれどね‼️

今日はトマトサラダ⁉️
ゆう
2021/07/01
@苺 🌼
久々に騒いでしまったわ🎵
美味しい料理、有難うね🤗
ごちそう様～🙋

ベスママ
2021/07/01
@苺 さん
そうだね
この頃糠漬けだよね
身体に良いもんね、発酵食品💕
トマト美味しかったよ🍅
自画自賛😆
苺
2021/07/01
@ゆう さん

良かったわ(o^∀^o)

そろそろニューヨーク🗽に行ってくるわね✈️
ニオ
2021/07/01
@苺 さん

　そのように、お願いします❣️
お休み、です😴
苺
2021/07/01
@ベスママ さん

自分で作ったものは美味しいわよ‼️
新鮮で安全だもの‼️

糠漬けが美味しい歳なんだよね(笑)

ちと
ニューヨーク🗽に行ってくるわね✈️
ゆう
2021/07/01
@苺 🌼

うんうん🤗了解(^O^)/
行ってらっしゃい🎵
お休みなさい🙋
ふーちゃん
2021/07/01
@苺 さん

やっぱり大きいお家なんだわ〜

我が家なんか半日で終わるよ😆
るりこ
2021/07/01
@苺 さん🎵
ひき肉は毎回買うの⁉️
冷凍にしてるの⁉️私は魚肉は1週間分買いだめして冷凍にしてるのよ❗
苺
2021/07/01
@ニオ さん

✌️🆗⤴️(o^∀^o)
苺
2021/07/01
@ゆう さん

ただいま(* ´ ▽ ` *)ﾉ

今日は早めに寝るようにしたいわ‼️

お疲れ様でした‼️
おやすみなさい🌜💤
また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
苺
2021/07/01
@ふーちゃん さん

そんなことないわよ‼️

家なんて大きい小さいではなくって
使いやすいかだよ👍
苺
2021/07/01
@るりこ さん

安いときにまとめ買いして
小分けして冷凍することが多いよ👍
直ぐダメになるからね‼️
直ぐ使うときも勿論有るわよ👍
ユミ
2021/07/01
@苺

美味そう〜😋
　ハンバーグは和風‼️いいね👍
スパゲティサラダ🥗いいね👍

いただきまーす🥢
苺
2021/07/01
@ユミ さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

こんな遅くに食べたら
寝れなくなるわよ(*≧∀≦)🤣🤣🤣

また明日ね(^o^)／~~😪💤💤
ユミ
2021/07/01
@苺

うん❣️

お腹いっぱいだと良く眠れる👍
　ご馳走さまでした🙏

おやすみなさい💤💤
苺
2021/07/01
@ユミ さん

アハハ(o⌒∇⌒o)

おやすみなさい🌜💤
ゆう
2021/07/01
@苺 🌼
お帰りなさい😀

お休みなさい🙋また明日🤗
ふーちゃん
2021/07/01
@苺 さん

そんな何日も掛からないよ！
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

１度に全部取り替えたら
窓開けられないと暑いから
分けてもらったのよ👍
開けると🦟蚊が入るからね‼️
ふーちゃん
2021/07/02
@苺 さん

なるほど！
被害させなければ、めぐみの雨☔️と思わないとね〜❣️
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

近畿地方とか伊豆とか危険な雨だね☔
テレビ見ていると凄いわね‼️
ふーちゃん
2021/07/02
苺さん

近頃は有り得ない事が起こり得る事が有るから家は大丈夫は無いからね！

苺さんの方は、今は雨激しくないのかな〜😀
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

今は静かよ‼️
さっき、庭を見たらユリは折れているしミニトマトなども折れていたわ😅
全部は勿論、確認はしていないけれど‼️
雨風は被害が出るわ((T_T))
ふーちゃん
2021/07/02
@苺 さん

此方は今外見たらよーく降って居る☔️

百合とミニトマト折れたの！
悔しいねー

雨風は、畑が恐ろしいい😰

台風の時などお年寄りの方が田んぼ、畑を見に行って流されたりするのよ！

命が一番なのにね😊
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

そうだよね‼️
でも
わからなくもないわ‼️
趣味でしているわけでは無いからね‼️
生活がかかっているからね😅
ふーちゃん
2021/07/02
@苺 さん

毎年一人二人居るんだよねー！

家族が停めても言う事聞かないんだか❔
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

うんうん
居るよね😅言い方も有るだろうけれど
家族と住んでいない人も増えているものね‼️
ふーちゃん
2021/07/02
@苺 さん

先程もの凄い雨だったよ🤣

今は小雨になったけど

災害は、いつ来るか分からないから怖いよね🤣
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

異常だね‼️
降水帯⁉️
地球温暖化が影響しているんでしょ⁉️
ふーちゃん
2021/07/02
@苺 さん

温暖化が全てでは無いにしても影響は大ですねー！

北極の氷🧊が溶けて居るしね！

我々は、お先に失礼しますけどねー！😃
苺
2021/07/02
@ふーちゃん さん

なるようにしかならないからね‼️
子供、孫………のことまで
考えられないわね🌀💦
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

今の事でいっぱいだわね！

コインランドリーに昨日の夜行って来たら凄い混んで居たわ〜

今日も雨です☔️
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

あちらこちらで注意報出ているね‼️
気を付けてくださいね😅

コインランドリーは儲かっているだろうね(笑)
洗濯困るね‼️
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

千葉県も注意報が出て居るのよー😅

電車が停まって居るみたい😆

洗濯物又直ぐに溜まってしまうからね！🥲
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

二階に先日干しておいたわ😅
出来るだけ広げているから
次の日には乾いているけれど
最悪は御風呂場で乾燥しちゃうよ👍
あとは扇風機を回して乾かしていたりするわ‼️
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

明日も雨☂️みたいですね〜

洗濯物は減らないしねー😆
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

扇風機で乾かしたら⁉️

買い物とか出掛けたときに
何ヵ所かコインランドリーの前を
通ったけれど賑わっていたわ😅
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

コインランドリーこう言う時は、稼ぎ時ねー❣️
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

梅雨時期は稼がないとね(*≧∀≦)
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

稼げる時に稼がないとな🤗
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

そうかもね😅
でも道路にまで🚙を止めて渋滞はダメよね💢💢💨
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

昨日警察が居たけど、事故か下着泥棒かな。
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

ふーちゃんの下着泥棒⁉️
(o⌒∇⌒o)
コインランドリーでかなぁ⁉️いれっぱなしの人が多いのでは⁉️
それも迷惑だよね‼️
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

何処かにいってしまう人多いみたいって！

そうなの！

私のあの〜

デカパン無くなったのよ😵‍💫〜（嘘）
苺
2021/07/03
@ふーちゃん さん

デカパンなの⁉️(o⌒∇⌒o)
私は小さいわよ‼️
体が成長したからパンツが小さくなったみたい(笑)
嘘ピョ～～～ん😅
ふーちゃん
2021/07/03
@苺 さん

ぱっん！
先日ゴム切れてね〜

又大きくなったの！

履きやすいから
お気にだったんだぁ🥲
苺
2021/07/04
@ふーちゃん さん

アハハ(o⌒∇⌒o)

ゴム入りなんだね⁉️
最近はそう言うタイプは少なくない⁉️

朝から楽しい話よね(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
ふーちゃん
2021/07/04
@苺 さん

そう言うのが一番だな〜

午後から畑見に行くって言ってるわ。

無事だと良いけど😊
苺
2021/07/04
@ふーちゃん さん

今は色々なタイプがあるもんね‼️
流石に🍓柄のパンツはもう無いわね😅

畑見に行くの⁉️
雨大丈夫⁉️
気を付けてね😅
ふーちゃん
2021/07/04
@苺 さん

短いタイプは全部捨てた😁

おへそ包まないと😆

有難う😄

酷い様なら直ぐ帰るねー😆
苺
2021/07/04
@ふーちゃん さん

お腹は冷やしたらダメよ‼️
大事だからね‼️

☔はバカに出来ないからね‼️
何日も降っているんでしょ⁉️
無理はダメよ‼️
ふーちゃん
2021/07/04
苺さん

雨が未だ降って居るから畑は辞めたわ(*≧∀≦*)

お腹冷やさないよ😆😆😆
苺
2021/07/04
@ふーちゃん さん

畑、心配だけれど
雨が降っているときは自分が大事✌️
ふーちゃん
2021/07/04
@苺 さん

畑行って来ました〰️

胡瓜🥒33本、茄子7本.ズッキーニ2本とって、全てお友達に食べて貰ったのよ！

助かった。🎶〰️😃
苺
2021/07/04
@ふーちゃん さん

沢山
収穫できたね‼️
畑に行ったのね‼️
ふーちゃん
2021/07/04
@苺 さん

成長が早くてビックリですね‼️

行って良かったわ。( ◠‿◠ )

明日は主人仕事だから‼️
苺
2021/07/04
@ふーちゃん さん

うんうん
沢山収穫出来たものね(o^∀^o)
明日はゆっくりできるんじゃない(o^∀^o)
ふーちゃん
2021/07/04
@苺 さん

そうです〜

明日はマイペースで嬉しい😊😊😊

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