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ハンゲショウ

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居ぬ月(りりり)

2021/07/30

ハンゲショウは夏も盛りになると化粧を落として緑になってしまう

私もこの暑さで人間の姿を保っていられる気がしない_ﾉ乙(､ﾝ､)_

雷藏くん

2021/07/30

夏、、、

シンドイ(¯―¯٥)

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/30

@雷藏くんさん
物理的に溶けるよね
まともな顔して歩けてるから心配

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さんおはよ~
あﾞあﾞ🙉
今日も夏、、、
暑中お見舞い申し上げます🍧🎐

自律神経乱れがちよ〜(´･_･`;)

暑さは結構ᵒᵏ大丈夫だったんだけどなあ〜

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/31

@雷藏くんさん
おはよ
暑中見舞い申し上げます🎆

暑いだけで具合悪くなる
もう用事がなければ絶対外出ない！

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さん
ええ!!!もちろんさ(ㆆ.ㆆ )

仕事はしゃーないけど😕
水やり以外出ない😣
でも買物も行かなきゃな〰️
今、閉店早くてこまるわ

めっちゃ日焼けしちゃったよ😭
顔がヒリヒリ✷✸
後が怖いな😱 …ﾓ~ｵｾｪ~かw💧

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/31

@雷藏くんさん
仕事と病院と買い物以外はほぼ出ない
出る時も遮光率100%の日傘、日焼け止め、サングラス、ハッカ油スプレーに首かけ扇風機だよ
美容というより健康を損なうのが嫌！

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さん
日傘が無い〰️🙉🙉🙉
どこいっちゃったんだ💦💦💦
ハッカ油スプレーいいねえ⤴︎ ⤴︎⤴︎

配達中のマスク息苦しさ呼吸困難になるわ😵💦💦
走んなくていいのについつい急いで配んなきゃって思っちゃうのよね😐

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/31

@雷藏くんさん
日傘折れたので新しくしたんだ
夫も散歩用に買ったよ
ハッカ油スプレーもうないからまた作らなきゃ💦

マスクきついよね
私、食洗機とガス釜とコンロに囲まれてるから地獄の湿度だよ…
ほんと、熱中症気をつけようね

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さん
見つからないから買わなきゃだな〜
ハッカ油、聞いた事はあるけど使った事ないよ
マスク\(+_+)/
特に不織布マスクは息できないから
冷感マスクを先日買ったよ😅

それヤバい！！(((;°;ω;°;)))💦
ガス釜とコンロ😵😵😵

私は家で麺茹でるのも躊躇してるよ
火🔥使いたくない

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/31

@雷藏くんさん
買うなら絶対遮光率100%
ハッカ油スプレーは今年作り始めたよ
虫除けにもなるしマスクの上に振ると一瞬涼しい
でも猫はハッカ油ダメだからraizouさんちには向いてないかな

私も出来れば火は使いたくないけどお腹弱いから最近はなるだけ何でも火を通してるよ

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さん
明日から休みだけど日中は出かけたく無いから今日日差しが無くなったら日傘買いに行ってくるわ
遮光率よく見て買わないとね！
猫よけに使われるくらいだから危険かな〜💦
気をつけて使えば大丈夫よ多分💦💦
今すぐわるくなるよね
ここ数日まともな食事して無い😅
食欲無い
珈琲とトマトとパンが主
(´>∀<｀)ゝえへ

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/31

@雷藏くんさん
うん、遮光率大事
私は日傘のことを動く日陰と呼んでいるよ

ハッカ油は出かける時だけ使うとか気をつけて使えば大丈夫かも
犬がいる頃はよくあちこち舐められてたから市販の虫除けはあまり使えなかったよ

ちゃんと食べて！
睡眠食事はちゃんと摂らないと熱中症になりやすいからね
歳を重ねてから老後のこと考えて比較的まともなご飯食べるようにしてるよ
タンパク質もちゃんと摂ってね

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さん動く日陰〰️
ꉂꉂ😆たしかに!!!
ギリギリに行って閉店の放送とか流れて来て💦買えなかったよ〜⤵︎ ︎
慌てて買ったら変なの買っちゃいそうだから今日は食料品だけ買って日陰…いや日傘w買わずに帰ってきた

暑いとイライラするのかね〜
店でぶつかったとか云々、喧嘩してる客いたよ〜(´Д｀)ﾊｧ…

そっか(´°д°`)あぶないもんね猫(伽羅)もよく舐めるよー私の足🦵ww

簡単に済ませちゃうのよねダメだよねヾ(_ _*)…
今バナナ🍌食べた！
そうだよね〰️😟食事大事よね😓
何でもバランスだね;;(∩´～`∩);;
……私もそんな歳になったんだな〜

返信

居ぬ月(りりり)

2021/07/31

@雷藏くんさん
日傘は生命線でもあるよ
毎日使うものは気に入った物の方がいいもんね

隣のおっさんもよく喧嘩してる
最近多分別のおばさんもいて複雑なことになってるよ
事情は知りたくもないけど毎日怒鳴り声聞きながら暮らすのは嫌だ…

以前は腹にたまればいいみたいな感覚だったけど老後に中途半端に寝たきりとか嫌だなぁと思ったらちゃんとしないと！って💦
とはいえ気をつけて野菜とお肉を食べるくらいだけどさ

返信

雷藏くん

2021/07/31

@居ぬ月(りりり) さん
私は言ってもそんなに歩かないんだけど(⚭-⚭ს)←それもダメだよね筋肉衰える💦
日傘有るのと無いとじゃ全然違うよね!!!
前のは何となく黒い方が良さげだと信じて真っ黒な日傘だったけどさ、色はあまり関係ないのかね〜┐(・Ａ・)┌

別のおばさんが🙉🙉🙈🙊🤍

毎日怒鳴り声とか嫌だよね〰️😖😖
もっ引越したけどマンションの夫婦の喧嘩の声とかさ奥さんのキレてる声とか←(ほぼ毎日)聞こえて朝から気分わるかったよ〜
その夫婦の隣りの部屋の住人はタクシーの運ちゃんで遅くに帰って来るんだけど、寝れないんじゃないかなよく耐えてるな〜って思った

私もそんな感じよ
もー好きな物ばかり食べてないで栄養も考えなくちゃだ（´-`）.｡oO
野菜ね〰️😖
、、、よく父が、野菜と果物食べろ！って言っていたな〜

、、、さっき風呂上がりにパスタ🍝食べちゃった😅😅

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/01

@雷藏くんさん
歩くようになったのもここ2、3年だよ
足腰だけはと思って少しだけスクワットやってる
私の傘は外はベージュだけど中は黒だよ
前の傘もそうだったな

何か今は更に年寄りのおばさんがいて前のおばさんはうちの前のアパートに越したの
でもしょっちゅう来てるから3人で喧嘩してる
複雑でしょ？

野菜は好きだから全然食べるんだけどタンパク質が足りない気がする
キノコとか野菜とか今はいろんな食材を冷凍してて足りなそうな時足してるよ
炭水化物摂りすぎなのは自覚してる…

返信

雷藏くん

2021/08/01

@居ぬ月(りりり) さん
スクワット続けてたの！！👍👍👍
…そうそう！婆さまになった時に筋肉量は重要だよね
って身近の婆さま爺様見てて思うよ

ぁあ‪💡‬そ〜ゆうのあるね
真っ黒だと暑そうでしょ〜
私もそんな感じが良いなあ

サスペンスだね🤣
じじいそっちもだらしないんだな
わかんないけど🤔

えらい〰️(👍🏻^ω^)👍🏻

わかっちゃいるけどなのよ(•́ε•̀٥)

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/01

@雷藏くんさん
続ける事が大事かなって
膝痛い時は休んでるけどw

真っ黒だと紫外線ははねるけど熱は吸収しそうよね
夫は外がシルバーブルーで内側黒だよ
ネットで探すと簡単なんだけどraizouさん確かネットショッピングしないんだよね

実は一切見かけないから本当に居てるかわかんないんだけどあと1人居るような喋り方なんだよね
「山に捨てるぞ！」とか「黙れ！」とか聞こえてくる

冷凍のカット野菜よく買うけど超便利だよ〜

返信

雷藏くん

2021/08/01

@居ぬ月(りりり) さん
私は大概2日坊主だよ(^^;;
休んでても続けるって大したもんだよ👍👍🙆🏻‍♀️

でしょ〜熱が集まって来る感が否めない😦

しないんだよ🙍‍♀️
しないのに見てはいる😅😅🤭

穏やかじゃないね(∩´﹏`∩)
ミヤネ屋に出たりして💦

冷凍カット野菜買った事無いよ
例えばどんな風に使うの

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/01

@雷藏くんさん
私も割とすぐ忘れがち
でもここ数年で太ったし体力のなさが深刻よ…

探しに行くのが面倒でついネットで済ませがち💦
最近は物欲もあまりないから今は必要最低限しか買い物しないから使い過ぎる心配もない

痴話喧嘩で通報されてるのかよく警官来てるしいつか何か起きそうで怖い

インゲンは和物にしたり、ブロッコリーはサラダに使ったり、ピーマンは酢豚や青椒肉絲に使ったりするよ
半分湯がいたとこ辺りで冷凍されてるからちょい解凍すれば使えて便利

返信

雷藏くん

2021/08/01

@居ぬ月(りりり) さん
よく歩くりりりさんが体力無いとか言わないで〰️😭‪
私マジで歩かないから💦💦
最近は瓶の蓋とかも開けられない時ある😖💦

私もネットで買い物したいんだけど
なんか頭が古いのよ😟💧

ますますミヤネ屋じゃん⚠︎⚠︎⚠︎
人間カッとなると、、、🙉🙈🙊
気をつけてね😧

そうなんだ！味変わらないみたいだねえ!?いや逆に瞬間冷凍しちゃうから良いのか!?
使ってみよう
えっ料理するかな…💦
そっかサラダ!!!
今野菜不足を気にして青汁飲んでるけどもね🤭

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/01

@雷藏くんさん
歩くと言っても週2で二駅程度だから知れてるよ〜
しかも歩き始めたのはここ数年で以前はほぼ引きこもりだったからさ

買い物するとこ大抵決まってるからあまり不安はないな
田舎に住んだらネットショップをフル活用するつもりだから慣れておかないとね

出来るだけ関わらないに限る！
はよ引っ越したい！

こだわり派でもない限り全然支障ない味だよ〜
手抜きをしつつ節約出来て、気象災害とかで価格が変動しないのもいいところよ
青汁私も気になってる！

返信

雷藏くん

2021/08/01

@居ぬ月(りりり) さん
私はいったい1日何歩、歩いているんだろか、、、
普段移動は絶対車だしなぁ〜

便利は時に人をダメにする、、💦

私、時代にだああいぶ遅れてるよね
／(^o^)＼ｺﾏｯﾀ
そうよね!!慣れとかなきゃ🤣

青汁、前は粉末だったけど夏は面倒だからペットボトルの飲んでるよ
ごくごく飲める
お茶🍵感覚
野菜食べない苦肉のってやつ💦

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/01

@雷藏くんさん
私は出勤の日帰り二駅歩いたら8000歩くらい
休みだとは数百歩とかの日もあるよ
スマホに歩数計ついてない？

最先端じゃなくてもいいから新しいものを覚えたりやったりするのは脳の活性化にもいいよ
新しいものを覚えることやめると人は衰える一方なんだって

今の青汁は美味しいらしいね
野菜あまり好きじゃないの？

返信

雷藏くん

2021/08/02

@居ぬ月(りりり) さん
野菜食べないけど嫌いではないよ
(煮物とカレーに入ってる人参と玉葱は苦手)
青汁サラッとして飲みやすくなってるよ！
昔よく罰ゲームになってたよね

だから老化現象著しいのかな💦
なかなか新しい事、始められないんだよな〜(¯﹀¯٥).｡oஇ
スマホに歩数計??
付いてないよ〜❓
付いてんのかな!?( ・ﾍ・)???
歩数計のアプリがあるんだっけ

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/02

@雷藏くんさん
ニンジンは火を通さないと栄養吸収出来ないんだけどな…
細切りしてツナと一緒にバターと塩胡椒で炒めると美味しい

私も新しいこと苦手
マイナンバーカードまだ作ってないしw

今のスマホにはだいたいヘルスアプリが入ってると思うんだけどな

返信

雷藏くん

2021/08/02

@居ぬ月(りりり) さん
小さくカットしてれば鼻つまんで食べられなくも無い←こどもかっ笑
いや普通に食べられるけど大きいのは出来れば避けたい
φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
ツナと一緒にバタ〜
おっ!!やってみるツナは好き🙆✨
ニンジンてそうだったのか！🔥
知らなかった😅

(ˊᗜˋ)私も作ってない‪𐤔‪𐤔

前のスマホにはｄヘルスケアとか言うのが入ってた気がするけど🤔
確かめたら今のスマホは無いよ〜
ɿ(｡･ɜ･)ɾ
インストールすれば良いのかな、、、

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/03

@雷藏くんさん
小腹満たすときに食べるのは栄養とか気にせず生の野菜スティックとかでもりもり食べるけどね
バター炒めは塩胡椒だけで十分甘くて美味しいよ〜

そうそう、ヘルスケア！
今はいろんなヘルスケアアプリがあるから探してみるといいよ

返信

雷藏くん

2021/08/03

@居ぬ月(りりり) さん
もりもり‪𐤔‪𐤔
前はねぇセロリスティックとかマヨつけて食べてたりしたよ〜

今は食欲もあまり無いから昨夜は塩おむすび🍙🧂１個とお味噌汁😅
今日バター炒め作ってみるわ！

うん探してみるね👍
一日何歩だったか報告するわ🤭

返信

居ぬ月(りりり)

2021/08/03

@雷藏くんさん
私はキャベツをおやつがわりにボウルいっぱい食べたりする
今日は豚肉とニンジンとキャベツと冷凍しといたきのこでバター醤油の焼うどんにしたよ
私はバターで炒めてポン酢とか塩胡椒かけとけば大体美味いと思ってる人種

返信

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