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けいちゃん
2021/09/19
3連休のど真ん中！
台風一過で、気持ちの良い青空が広がってます🤗

ですが…

遮光ネットを外しちゃったから、陽射しがダイレクトに身体に当たるから…めちゃめちゃ暑いベランダです🥵

連日の曇りや雨からのいきなりの晴天で、多肉ちゃん達が蒸れてダメにならないか心配🥴
airari
2021/09/19
お久しぶりです😊

淋しかったベランダもいつの間にか賑やかになってきましたね✨
元気でなによりです☺
けいちゃん
2021/09/19
@airari さん
ご無沙汰してます(*´ω｀*)

最近、ウォーキングにハマってて、平日は仕事から帰って１時間半位ウォーキングしてるから、殆どお世話してないのよΣ(´∀｀；)
休日も色々とやる事あってね(^o^;)

なので、ダメになるのもあるけど、綺麗になってるのもあるのよー(*ﾟ∀ﾟ)
植物の不思議(≧▽≦)笑
airari
2021/09/19
@けいちゃん さん

だいぶ涼しくなってきたのでウォーキングにはちょうどいい季節ですね☀️
過保護にするより放置した方が綺麗に育つ多肉植物の謎……
けいちゃん
2021/09/19
@airari さん
元々は、娘と友達達が夏休み中にウォーキングやるから、「一緒に来てボディガードして」と言われて始めたんだけど、今では日課になっちゃってます(≧▽≦)
もうすぐ、ウォーキング始めてから2ヶ月になるけど、体重も5キロ減ったよ(*´ω｀*)

あまり、いじくり回すと植物もストレス溜まってイジケちゃうんだろうな(*ﾟ∀ﾟ)
なので、テキトーに放置してた方が綺麗に育つね(๑´ڡ`๑)
airari
2021/09/19
@けいちゃん さん

２ヶ月で５キロ😨
うらやましいなぁ😃
私も犬の散歩の時間をもう少し長くして頑張ろうっと😅
けいちゃん
2021/09/20
@airari さん
継続は力なり(*ﾟ∀ﾟ)
ウォーキングも、ただ歩くだけじゃ効果がないからねー(^_^;)
一歩を大きくして早歩きを意識してウォーキングしたり、息を吸ってお腹を膨らませて、息を吐いてお腹をへこます腹式呼吸も一緒にやると効果が上がるよ(・∀・)
最近は、物足りなくなってきてから、スロージョギングに変わってる(*´ω｀*)
負荷がウォーキングの2倍だけど、そんなに疲れないからオススメ(*´﹃｀*)
airari
2021/09/20
@けいちゃん さん

スロージョギングって何？
ゆっくり歩くの？
けいちゃん
2021/09/20
@airari さん
ウォーキング以上〜ジョギング以下って感じ(・∀・)
気になるなら、YouTubeとかでも動画上がってるよ(๑´ڡ`๑)

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けいちゃん
半年間の入院＆手術から帰って来ました٩(ˊᗜˋ*)و ※嫁に入院中の植物の管理をお願いしてボロボロにされた植物を仕立て直し中〜(´д⊂)‥ﾊｩ 2020年4月より社会復帰しますた٩(ˊᗜˋ*)و 多肉植物、サボテン、珍奇植物、エアプランツ、etc... レア・メジャー・マイナー関係なく自分が気に入った植物を気楽に育ててます😉 最近は、色々な実生にチャレンジ中〜🤗

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