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山のお庭番
2021/10/09
花粉症の皆さまごめんなさい🙇🏻♂️
サイクリング now ❗️
ウロコ雲が気持ちいいー😆
kuma
2021/10/09
おはようございます😊
ほんとキレイな空😊気持ち良さそう‼️
サイクリング、楽しんで下さい😊
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山のお庭番
2021/10/09
@kuma
さん 👍🚴♂️
空が高くなりましたねー(^ω^)
まだ、季節のわりに気温は高いですが
さわやかな気持ちいいお天気です🙌
kumaさんも、よい一日になりますように
🌿🌿🌿
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Smile
2021/10/09
( >д<).;':ハックション! ( >д<).;':ハックション
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山のお庭番
2021/10/09
@Smile
さん ごめんねー🙏😅
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Smile
2021/10/09
@山のお庭番
こんにちは。花粉症には、腸内環境をととのえたらいいのですよね。昨日から白ご飯にもち麦を足して食べてます。
私は、それほど花粉症じゃないです。今唐揚げ作ってて胡椒でくしゃみがでました。笑
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まあん
2021/10/09
こんにちは✨
気持ちの良い空の下を
走っていますね🚴♂️
今日は ちょっと暑いかな?
頑張ってくださいね🙌
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山のお庭番
2021/10/09
@Smile
さん 腸内フローラ❗️
第二の脳と言われていますね
水溶性食物繊維が腸内細菌のエサになりますよ
もち麦、押麦、オートミールなどは
水溶性食物繊維が多く毎日の食事に
取り入れたいところですねー☺️
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山のお庭番
2021/10/09
@まあん
さん
🚴♂️から帰ったら、汗💦だっくだく😄
シャワー🚿浴びたよ
あと1週間くらいは、まだ暑いそうです
今日も日差しはきついくらいですね😵
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1
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Smile
2021/10/09
@山のお庭番
第二の脳 初めて聞いた言葉です。なるほどです。
脳🧠のように色んな事を伝えてくれるのですね。凄い!
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