まあみさんのお出かけ先,ブッドレア,フサフジウツギの投稿画像

お出かけ先の画像 by まあみさん | お出かけ先とブッドレアとフサフジウツギとチーム・ブルーNo.99とフサウツギ科と美しいと水曜日は水色と可愛いと青い花マニアとチーム・ブルーと小石川植物園

2021/11/17

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【房藤空木】《フサフジ科》
花言葉
「恋の予感」「魅力」「あなたを慕う」「深い信仰心」「親しみのある関係」
別名
ブッドレア
甘い香りや蜜に蝶が寄ってくることから英名では「バタフライブッシュ」、日本名では「フサフジウツギ」と呼ばれていますが、日本名の由来は、花の形が藤(ふじ)の花を逆さにしたような形をしていることに由来しています。
また「ブッドレア」の名前は、イギリスの植物学者の名前からつけられました。

🏷水曜日は水色に参加します。

2021.10.27

2021/11/17

まあみさん!おはよう☀️😃❗️
ふじを逆さにか・・
確かにそう見えるかな😉
今日も素敵な花言葉ですね🤭

まあみさん!今日も素敵な1日にして下さいね🤗

2021/11/17

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@たかはな さん💐

おはようSUN🌞❣️
お天気が続き心もルンルン💓🎶。

今日は太極拳
先生がお休みなので
私がコーチです😅
人に教えるのは苦手なのに🥵。

頑張って来ます💪

2021/11/17

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@まあみ さん

太極拳やってるんだ!
体によさそうだね😃

頑張って 先生して下さいね‼️🤗

また結果教えてね!😚

2021/11/17

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素敵に撮れてます。

2021/11/17

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@ラスカル さん💐

褒め上手😍🎶。

partnerに言われて1番嬉しいのは
「ありがとう」ですって💓
奥様に言ってますか⁉️
夫婦円満の秘訣👍。

2021/11/17

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@たかはな さん💐

頑張りましたよ✌️

分かりやすいって🥳💓🎶。

2021/11/17

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@まあみ さん
お疲れ様でした❗️

太極拳って 一言で言って魅力は何ですか?

無知ですみません😢⤵️⤵️

2021/11/17

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@まあみ さん

残念ながらブッブッブー
ダメですね⤵️

気持ちが顔に出てしまう
未熟者、根に持ちますし。

お休みなさい

2021/11/17

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@たかはな さん💐

一口で⁉️
難しい😅。

西洋医学でも注目されていますよ❣️。

■太極拳の効果
ハーバード大学では、太極拳を「No pain, Big gain」とし、デメリットがなくメリットが大きい健康法として取り上げており、その健康効果が注目を集めています(*3)。このように注目を集めている太極拳ですが、すでに世界中で太極拳は健康増進活動やリハビリテーション訓練の一環として広く取り入れられており、多くの身体的・精神的効果が報告されています。例えば、・副交感神経刺激による血圧低下作用(*4)
・ウォーキングより優れた抗酸化作用(*5)
・コレステロールや中性脂肪などの血中脂質低下作用(*6)
・筋力維持や協調運動・柔軟性が改善されることによる転倒予防(*7)
・認知機能の改善・ボケ予防(*8)
・関節炎や関節拘縮の予防・改善(*9)

太極拳ではスクワットと同じような基本姿勢が続き、片足でバランスをとることも必要とされるため筋力や神経・筋協応能の向上にとても役に立ちます。 さらにねじり動作が入ることにより、柔軟性の向上が期待できます。 実際に太極拳をしてみると、下肢の筋に十分な刺激を感じることができ、かつ気持ちが落ち着いた状態になることができます。

2021/11/17

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@まあみ さん
へぇ~ いいことずくめですね🤭

でも だいたい女性が多いんですよね?
男性が してるのは あまり見かけないなぁ🤨

2021/11/17

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@たかはな さん💐

おはようSUN😍。

そうですねカルチャーにいらっしゃるのは
女性が多いですから…
お教室には男性もいらっしゃいますよ✌️
最高齢は86歳のおじちゃま
私達の目標です💓。

中国では公園で行われる
日本のラジオ体操みたいですよね🎶。

2021/11/18

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@まあみ さん

いいですね!
元気で毎日過ごしたいですね🤗

2021/11/18

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このみどりを撮った人

まあみ

まあみ

2020.4.4 初投稿 お花の【美貌録】開始💐 出不精だった私が GSの皆さんのお陰で 【今日行く】と【今日用】を身に付け 新たな気付き・発見に ワクワク💖ドキドキ💓 楽しく過ごせている事に 感謝しております🥰。

場所

お出かけ先

キーワード

チーム・ブルーNo.99 フサウツギ科 美しい 水曜日は水色 可愛い 青い花マニア チーム・ブルー 小石川植物園

植物

ブッドレア フサフジウツギ

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