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さいたま
2022/01/29
お疲れ様です。

やっと 週末✨☕️ 🎶

29日と言う事で 肉の日🥩✨と
盛り上がってる所もあるようですが
残念ながら 私の近所では
😂 まるで 関係無いようです💧

こんな夜は やはり大根✨でしょう‼️

胃腸を整える消化酵素や
余分な塩分を体外に出す働きのある
カリウムなど豊富な栄養によって
疲労を蓄積した内臓を
しっかりメンテナンスしたいものです。

ではでは、
穏やかな週末をお過ごし下さいませ🙌🌃
ラベンダー
2022/01/29
こんばんは〜。
アルストロメリア綺麗ですねー❣️
今夜は、29の日。
ウチは、ふろふき大根🤣🤣
甘辛味噌が良く合う。
サバの塩焼きにも大根おろしがいい😊
内臓のメンテナンスはできたみたい😊
体重の増加はどーしたら抑えられる⁉️
Howa
2022/01/29
今週もお疲れ様でした🙇🏻‍♀️☕️

またまた素敵色のアルストロメリアを見つけられたんですね😻💕💖👍🙌
この色合い、大好きです😸
白をベースにピンクにグリーン👍🎶🎵
色々ありますが、おかげ様で落ち着けます🙇🏻‍♀️🙏🎶🎵🙌

さいたまさんが、連日お野菜なんて🙀
見えないご褒美のメインディッシュがある事を🙇🏻‍♀️
私は野菜が大好きですが、どうも好きな食べ物をこんな風にアレンジされるなんて💦とガッカリメニューの日でした😿💧💧💧


お疲れのところ、また長文になってしまい、ごめんなさい🙏🙇🏻‍♀️

素敵なpicありがとうございます🙇🏻‍♀️🎶🎵😸📎させて下さい☕️
''まこS''
2022/01/29
こんばんは😊

アストロメリアの切り花が出ているんですね💖😍
都内のお花屋さんはオシャレですね💕😍

🏷ピンクワールドへのyukoさんから頂いたコメントに、28日からの花博覧会が中止でガッカリされていました😮‍💨😥

クリロー展心配ですね😨

今週もお疲れ様でした🤗
29の日は近所のお肉屋さんは安売りデーです♪
神奈川県民は、豚肉好きだと言われていますが…私は苦手です😅
猪🐗肉を頂いたんですが、どうしよう😂
明日は猪鍋かなぁ🤣
温まりそうですけどね❣️

人参🥕は今日も食べましたよ💕
冬野菜大好き😍
さいたまさんは、料理や栄養学にも造詣が深いんですね！(◎_◎;)

明日も疲労回復メニューで、良い休日をお過ごしくださいね💕✨🤗






さいたま
2022/01/29
@ラベンダー さん🍀

こんばんは 🤗

素晴らしい 献立ですね✨
きっと 腸内環境は 良好でしょう‼️

体重の増加ですか🤭 💬
… …
…
冬ですから 諦めて下さい（笑）💧
ラベンダー
2022/01/29
@さいたま さん
🤣🤣🤣👍👍👍❣️
さいたま
2022/01/29
@Howa さん🍀

長く感じましたよ〜今週は特に😅💦

このアルストロメリア✨
素敵ですよね〜💚
最初に見た時 すっごく爽やかな風が
吹いたような 錯覚を感じましたからね💕

私は 基本 野菜好き🥦🥬なんです✨
ただ、
どうしても日常的に好みの食事とは
行かないのが現実なので、
たまに意識して摂取するよう
心掛けています😋🎶

猫さん もう消灯ですよ😂💨

しっかりと身体を休めて下さいね🌃

お休みなさ〜い🙌 素敵な夢を✨🪴
さいたま
2022/01/29
@''まこS'' さん🍀

こんばんは 🤗

そうなんですね。
yukoさん ガッカリしてたんですか〜
そりゃ残念な事で💦

私のクリロー展は
今のところ 大丈夫そうです。
😅 ま、直前まで何が起こるか分かりませんが…チケットもネットで販売してるくらいですから よほどの事が無い限り…ね。
それに 花郷園の方も配信LIVEで
既にクリロー展に出品する花なども吟味が終わっているようで、随分と力が入ってるようでした。

まこちゃん…豚肉🤭苦手なんですか‼️
まさか…牛肉じゃないとダメとか
言わないですよね💨
しかも、なんで猪肉🤣🤣🤣💨💨💨
普通 そんな簡単に手に入らないでしょ。

残念ながら 🥲猪肉✨私 1度も食べた事無いんですよ〜精力がつくって言われてるようで 食べたいのは山々ですが、ま〜縁は無さそうです。💦

料理も栄養学も造詣など 🤣 無い無い👋
ただ 私の座右の銘が《医食同源》✨
それと 昔 料理人してた時もありましたから そんな事もあって つい意識してしまってるようです。

明日も勿論 食も嗜好も🌱
充実させますよ💓
それが 😋✨休日の醍醐味ですからね🪴

''まこS''
2022/01/29
@さいたま さん

配信LIVEもされているのは、力が入っていますね🎶✨
いよいよ楽しみが増してきますね❣️
チケットまでは、見たんですが…予約しませんでした😂
さいたまさんのpic楽しみにしています💕😍

なるほど！
本職の経験者、料理や食に詳しいんですね(*^o^*)
猪は丹沢山系には、いるんですよ！
市内の温泉宿♨️の冬の名物料理は牡丹鍋、猪鍋です❣️

知り合いのハンターから、時々お裾分けしていただくんですが…処理が上手なので、硬い以外はクセがなくて、美味しいです💖

鍋なら、野菜だけでもお出汁が出て美味しいですよね💕😊
肉系は、調理はしますが少し有れば良い❣️
血液検査はだけは🩸いつも絶好調(^_−)−☆
もう少しタンパク質も増やさないと、免疫力も上がらないですね😅

では　明日も充実した休日をお過ごしくださいね🎶💖🤗

おやすみなさーい☆💤🌠
さいたま
2022/01/29
@''まこS'' さん🍀

そうなんですか〜🐗いるんですか〜
て言う事より
知り合いにハンターがいるって事が…
（サラッと言ってますが（笑））
🤭 💦 ちょっと驚きかも‼️
まこちゃんの交友関係 凄っ💨

温泉かぁ〜😭 恋しい〜〜〜〜♨️💧
もぅ 3年も行ってないです。

鍋ですよね〜寒いこの時期ならではの
ご馳走✨🍲🍲🍲
私も 肉は気持ち程度で野菜がメインに
いつもなってます🎶

ではでは、明日に備えて😋🌃
私もそろそろ 寝ますね💕
お休みなさ〜い🙌 良質な睡眠を💓🌱

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さいたま
紫陽花とクリスマスローズ 大好きです。 ベランダにいる我が家の愉快な仲間達の成長などを記録する目的で始めました。 同じ趣味の方々と語れたら 嬉しい限りです。🪴 勝手に閲覧し、勝手にいいねし、黙って去って行く行為が😅あるかもしれません。ご容赦下さい💦

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