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こな雪さんのお出かけ先,ゼラニウムの投稿画像

ゼラニウム

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こな雪
2022/05/28
　近寄りました🏵️

　行ってらっしゃい((🙋

　気をつけてね🎆

　今日も良い日に

　なりますように🙌

　✳️名前変更しました。教えて下さり有り難うございます✳️
GT
2022/05/28
おはよう、いい色だねー
こな雪
2022/05/28
@GT さん🎆
おはようございます❣️
有り難うございます💚
一週間、長距離通勤、ハードなお仕事、お疲れさまでした💚🎆
お休み、ゆっくり、ゆったりお過ごし下さいね
　　　　　　　　　　　😆💝
GT
2022/05/28
@こな雪 おはよう、どうも有難うね。夜ふかしして、寝不足、うたた寝したから、午前中寝、歯科終わり、そのまま送迎の時間待ち
こな雪
2022/05/28
@GT さん🎆
ご苦労さまです。お休みの送迎は、誰かな。。娘さんかな。
私も年に数回しかしない昼寝を今日はしてしまいました。
寝不足疲れがﾋﾟｰｸだったのか知らない内に寝ていました。
血圧が上100前後をうろうろしていて、元気なマグロ🐟になれません。寝不足も原因になるらしいので、昼間でもコテン⤵️を心がけます。これから暑い夏を乗り越えなくてはならないのですから。
　　　✊‼️気合いです　　　
　　　　　　　　　　　😳💝
GT
2022/05/28
@こな雪 こんにちは、血圧、低めかな、多めに寝てね。
こな雪
2022/05/28
@GT さん🎆
有り難うございます❣️
今は正常になりましたょ。
エアコンの冷えもあるようです。
　　　　　　　　　　🤗💝
GT
2022/05/28
@こな雪 そうなんだ、色々なことで、影響するんだね
こな雪
2022/05/28
@GT さん🎆
そうですょ。血圧は、色々な状況に敏感に反応します。
👤は、高血圧なのに、夜は会食や、飲み会、帰りにはみんなで、〆のラーメン🍜で帰っていたことを倒れてから知りました。
連日深夜に帰り、又食べたりで、
病気になるのは当たり前の道でした。会社で、辞めた人の名前を呼んでるな・・❓
と思ったら。倒れたそうです。
脳の血管が💣💥です。
血圧は大切ですょ。
血管は柔らかくね🙌
　　　　　　　　　　😳💝
GT
2022/05/28
@こな雪 血管、大切だね、重要だね、気をつけなきゃね、どうも有難うね
こな雪
2022/05/28
@GT さん🎆
健康でね💚🎆
GT
2022/05/29
@こな雪 おはよう、どうも有難うね。健康大事だよね。血管には、納豆とかが、いいのかね
こな雪
2022/05/31
@GT さん🎆
血管に良いのは、勿論バランスですが、お魚もゴマも身体を老化させない栄養があるそうで、私は17年ほぼ毎日サントリーのセサミンを飲み続けています。まだ発売されてまもなかった頃からです。
それが血管が元気❓な訳だと信じています。
油はあまり良くないようです。
サラダ油より、オリーブ油かな。。じっくりとしたお返事が出来なくごめんなさいね。
　　　　　　　　　　😳💝
GT
2022/06/02
@こな雪 おはよう、沢山どうも有難うね。セサミン、良さそうだね。
今日は、有休で9:00~ガン検診の胃カメラだよ。寝不足で眠いよ
こな雪
2022/06/02
@GT さん🎆
おはようございます❣️
胃カメラなんですね。
異の不調は無いので胃カメラは何時からかしませんが、鼻からか、口からかどちらかな。。
今は管が細くなり楽になっているそうです。
力まず耐えてね。良い結果が出ますように✊‼️
帰ったら🛌て、体力回復させて下さいね💚💛🎆
　　　　　　　　　🤗💝
GT
2022/06/02
@こな雪 どうも有難うね。胃カメラも、リラックス大事だね。口からだったよ。先生、巧く、思ってたほど、苦痛じゃなかったよ。麻酔切れるの待ち。逆流性食道炎　慢性胃炎　びらん　詳しくは7/2に結果。洗濯2回。皿洗い2回
こな雪
2022/06/02
@GT さん🎆
お疲れさまでした‼️
逆流性食道炎は、多分遅い帰宅の食事の後、直ぐに寝る🛌が原因かな。。
少し頭の方を高めにして、逆流しないようにしないと胃酸で食道にダメージを与える気がします。。
洗濯❓お皿洗い❓
主夫業も頑張ってるのですね🙌
　　　　　　　　　　😆💝
GT
2022/06/02
@こな雪 こんにちは、どうも有難うね。なんとなく自覚症状があるよ。暴飲暴食や酒に気をつけなきゃね。ストレスも大きそうだね。家族外出で、溜まっていたので、昨夜から、片付けたよ。風あり、カラッと、洗濯物もよく乾き、取り込み、たたんで、今は、ゆったり
こな雪
2022/06/02
@GT さん🎆
お疲れさまでした‼️
大変な事も終えると、達成感がありますね。
　　　　　　　　　　🤗💝
GT
2022/06/02
@こな雪 こんばんは、爽やかな気候で、いいよ

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