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トリトン
2022/08/09
8/9㈪④
夏野菜と料理
マーさんの菜園のお野菜の一部です😉
🍆とオクラはレンジでチンしてポン酢とごま油。🍆はレンジアップする方が栄養素が逃げないそうです。息子が🍆嫌いなので、私のお昼のメニューに🍆は欠かせません😃
ケールとトマトと胡桃のサラダ
若いケールは全然苦味がなくて柔らかくて美味しかったです。ドレッシングはマスタードを入れたチョレギ風のドレッシングです。今日のお昼に食べました😄
トマトは黄色がアイコだそうです🍅🟡
胡瓜の肉巻き。豚バラ肉で四分の一に切った胡瓜を巻いて、塩胡椒、マジックソルトをかけます。アルミ箔を敷いた上に並べてオーブントースターで5分~6分焼きます。🥒🥓🥓
胡瓜も温かくジューシーで美味しいです!これは息子もお気に入りです😉
昨日見かけたフジナデシコ(ハマナデシコ)が可愛らしかったです💗💗💗💕🌿
Hirochan* flowers
2022/08/09
こんにちは💕
マーさんの菜園のお野菜レシピですね🤗楽しんでcooking🍴😉されてるのが目に浮かびます~♪
我が家も、野菜🥗🥕🥦🥒🥬🫑料理がメインなので今度メンバー入りさせて頂きたいわ😉
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2
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ジュリアーノ
2022/08/09
美味しそうに出来ましたね〜😋😋😋
私も今日お料理しました🍅🥒🍆
茄子はパブリカとピーマン合わせてキンピラに👍
トマト🍅とオクラはピクルスに投入〜🤭🌿🤭
明日はコールラビの炒めものしようかと思ってます☺🌸☺
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2
返信
トリトン
2022/08/09
@Hirochan* flowers
さん
是非ぜひ〜😄🎶🎶私も色々教えて頂きたいです〜💕黄色い完熟ゴーヤをどう食べようかな?と思案中です。甘いと聞いたのですが…せっかく綺麗な色なのでこの色合いを生かして何か作れたらなぁ〜と思います😄
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1
返信
トリトン
2022/08/09
@ジュリアーノ
さん
こんにちは😃
なるほどピクルスも良いですね〜💡オクラ大きいですもんね〜😁
私はコールラビはサラダとスープにしようかなと思ってます。ベーコンとのソテーも美味しそうですね。
今日はゴーヤチャンプルーしようかな?
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2
返信
Hi〜
2022/08/09
夏野菜の収穫真っ盛りですね。
我が家も、消費するのが大変です。でも、考えるのが楽しくて…
楽しく作って美味しく食べられるのは幸せですよね。
きゅうりの肉巻き、我が家はシソの葉も一緒に挟みます😃
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1
返信
Hirochan* flowers
2022/08/09
@トリトン
さんへ😉
早速のご返信ありがとうございます😊
ゴーヤもあるんですね✨色合いを生かすなら、炒めものかなぁ~濃い野菜は、炒めものにすると栄養価もバッチリ✨
今度、お互いに野菜料理✌️🥦🥕を熱く語り合いましょ(◍•ᴗ•◍)❤
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1
返信
トリトン
2022/08/09
@Hi〜
さん
あ〜💡それ良いですね〜!!
今度やってみます😄
ありがとうございます♪
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1
返信
tano
2022/08/10
トリトンさん💕
おはようございます😃
マー菜園で、チーム・ブルー💙の仲間とお会い出来るなんて羨ましいです😃
お食事もご一緒されたとか😋
素敵なご縁と繋がりですね😌
マーさんが、お近くにいらっしゃる時は
声をかけて下さいと言われました。優しい方なのだと改めて思います。
夢のようなお話です💠
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2
返信
トリトン
2022/08/10
@Hirochan* flowers
さん
是非ぜひ〜😍❣️❣️
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1
返信
トリトン
2022/08/10
@tano さん
こちらに出てらっしゃる時は私にもお声かけてくださいね〜😄🎶
前から声かけて頂いてましたが仕事もありましたし、なかなか菜園にお訪ねできませんでした。
今回は仕事もしてないし、ジュリアーノさんとご一緒できて良かったです😉
tanoさんキリ番おめでとうございます🎉🎉🎉
ハイビスカス ソフトスポートでお祝いしました💟🌺💟お時間ある時にご覧頂けたら嬉しいです😉🎶
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1
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tano
2022/08/10
@トリトン
さん💕
まぁ😍ありがとうございます😊
こりゃまた夢のようなお話です💠
お祝いpic🥂も併せてありがとうございます😊どれどれ行って来ますぞぉ〜🌀🌀
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1
返信
Mr. マー
2022/08/10
こんばんは。
アイコはラクビーボール型の大きいのです。黄色と赤があります。黄色のまんまるがイエローミミ。小さな赤とオレンジがじ純アマです。どれも甘いですが、黄色の方がやや甘いかな?
菜園はちょうどいい時に来れてよかったです。ここのところ収穫がほとんどありません。秋の四角豆までめぼしいものがありません。10月はハヤトウリ一色になります。
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1
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トリトン
2022/08/10
@Mr. マー
さん
トマトはとても食べやすかったので、結局はサラダで食べきりました😃
御馳走様でした♪♪♪美味しく頂いてます。
今日は夏野菜のカレー、サラダ、ゼリーを作りました😄後でpicしますね!!
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1
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