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苺
2022/08/14
【今日の晩御飯】

今日は朝から押し入れの片付けをして出したり入れたり
脚立に乗ったり降りたりと
疲れました😅
体力のなさを感じた日でした！Σ(×_×;)!

さぁ
スタミナつけよっと(笑)

左上
【鰻ちらし寿司】
『紫蘇』
鰻、炒り卵🥚、
五目ちらし寿司のもと

左下
【南瓜とウインナー炒め】
南瓜🎃、ウインナー、玉葱、
醤油、砂糖、味醂、酒、油など

右上
【味噌汁】
シジミ、若布、味噌など

右真ん中
【オクラの胡麻和え】
『オクラ』
スリゴマ、醤油、砂糖、出し汁

右下
【焼き枝豆】
枝豆、塩

その他
キムチ、チーズ🧀など

こんな御飯ですが
宜しければ
どうぞ召し上がれ😆👍➰

疲れたときはスタミナつけないとね(o^∀^o)
おいく
2022/08/14
いいなぁ😋　スタミナ不足か、ストレスか？病み上がりの家人の心配してる自分をこんなご馳走でケアしたーい🥹
舞希
2022/08/14
苺さん
こんばんは😊

お疲れ様でした💦
ご苦労様です
私も今帰りました💦

お腹すいた
ご飯いつも美味しそう☺️

けど、私、魚がほぼ無理んですよ
夏場は、全く食べれず

涼しくなってきたら、ブリ、鮭、さわら
は、食べれます

栄養の事も考えて
美味しく食べれる方法があるはないかなぁ考える毎日です😅
苺
2022/08/14
@おいく さん

こんばんは😃🌃

ストレスでも病でも我が家ではスタミナを付けたいときは鰻にしちゃうことが多いです(o^∀^o)

南瓜🎃のビタミンとオクラのネバネバと枝豆の蛋白質良いですよ(*´▽｀*)
苺
2022/08/14
@舞希 さん

お疲れ様でした(o^∀^o)

そうなんだ‼️
お魚が駄目なんだ((T_T))
勿体無いね‼️

お肉の方が手軽で安いけれど
たまには🐟も食べないと‼️
何で苦手かはわからないけれど
缶詰でも🐟は手軽に取れるから
そこから始めてみては⁉️
濱ちゃん
2022/08/14
こんばんは～😊

息子が帰って来たので飲んでました🍻🤗

いただきまぁ～す😋🍴🎶
るりこ
2022/08/14
@苺 さん🎵
今日は鰻丼だ✌✌豪華だわ❤️
体力つきそうだ🎵南瓜もオクラもスタミナつくよ🎵
蜂に刺された足大分赤く腫れてきちゃったから明日仕事帰りに
皮膚科に寄ってくるわ😅
スタミナついたから🎵明日の朝は治ってるかもよ❤️
苺
2022/08/14
@濱ちゃん さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

忙しい夏ですね(o^∀^o)
賑やかで良いですね‼️
苺
2022/08/14
@るりこ さん

どうぞ召し上がれ😆👍➰

スタミナつけて治ると良いけれど‼️

腫れてきたのなら病院🏥には行った方が良いわよ😅
仕事無理しないでよ😅
るりこ
2022/08/14
@苺 さん🎵
病院行って来るほうが早くなおるよ🎵
ユミ
2022/08/14
@苺さん

美味そう〜😋😋

今日は私も疲れたぁ〜🥲🥲
　
鰻ちらし寿司とウインナー炒め
　オクラもラップして置いて‼️

明日いただきまーす👍

もう〜寝るよ〜😴😴

　Zzz (´～`) 💤💤😴
苺
2022/08/14
@るりこ さん

心配があると疲れるから
安心をもらいにいかないとね🎵
苺
2022/08/14
@ユミ さん

お疲れ様でした(o^∀^o)

✌️🆗⤴️
冷蔵庫に入れたからね‼️
起きっぱなしは危険だから⚠️

私も寝るよ(。-ω-)zzzよ

おやすみなさい😪💤💤
また明日ねo(*⌒―⌒*)o
舞希
2022/08/15
@苺 さん
おはようございます😃
ちょっと…匂いが｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡🐟
フライとかだったらいけるかも
また、フライ美味しいの作って下さい
苺
2022/08/15
@舞希 さん

おはようございます(*^ー^)ノ♪

なるほど🤔
特に青魚🐟が駄目なのかもしれないわね😅
白身の魚🐟が良いのかもね😅
フライでレモン🍋絞ってタルタルソースとソースかけて食べればいけるかもね🎵

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