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ゆうちゃん
2022/09/18
なう(2022/09/18 06:13:52)
そして我が家のハイビスカス🌺
昨日咲いてたのはもう萎んでまた1つ咲いてました👏👏👏
一度に沢山咲くのも嬉しいけど
これから涼しくなって寒くなるとなかなか咲かなくなるから こーやって毎日1つでも
咲いてくれる方が嬉しいかな❤️
それじゃあ ゆうちゃんはこれから
朝ごはん🍚を作って食べるのでまた後でね😉 プルメリアとハイビスカスはまだベランダに居るけど風が出てきたら家に入れます🥺
#ハイビスカス#サマーブリーズ#パキラ#シマクワズイモ#クワズイモ#ヒメモンステラ#プルメリア#プラハン#プラントハンガー#ドラセナコンパクタ#
〜 Leo,Co 〜
2022/09/18
ゆうちゃんは普段どんな食事なんだい❓
いいね
1
返信
ゆうちゃん
2022/09/18
@〜 Leo,Co 〜
ダイエットしない時は1日五食食べてる 基本的にオートミールともち麦がメインで鶏肉と卵と野菜とキノコメインに食べてるけど ダイエット期間中は炭水化物食べないでお腹すいたら豆腐をメインに何でも食べてる😅
いいね
1
返信
〜 Leo,Co 〜
2022/09/18
@ゆうちゃん
間食たくさんで少量ずつ
ってのめっちゃいいね❣️
おいらも
基本ご飯は🍚本当に食べたい時しか食べないで昨日はそういえばもち麦納豆だけ食べたぞ
最近はタンパク質は大豆以外から取らないようにしてるけど
やっぱ卵美味しいから食べちゃうとこ
おいらも基本的に大豆原料のものばかり食べてる
ゆうちゃんがキノコ食べてるとこ想像するとなんかHね💕
いいね
1
返信
ゆうちゃん
2022/09/18
@〜 Leo,Co 〜
本当はゆうメチャメチャインスタでもご飯貼ってた時あるけど ダイエット中はストイックにやっちゃうから怒られて改善したのよ😅
ゆうも卵大好きだから煮卵とか作って永遠に食べたりしてた😅💦💦
ゆうが🍄食べてるのがなんでそーなるのよ笑
Leoの想像力😂💦💦
いいね
1
返信
〜 Leo,Co 〜
2022/09/18
@ゆうちゃん
ご飯🍚めちゃめちゃ美味しいもんねー🤤💕
おらはご飯一週間に一杯だけにしてるよ
その方がメリハリ付けて
より美味しいご飯が頂けるから
もちろんだけど小麦と糖質も炭水化物だからご飯と同じ扱いにして一週間以上は摂らないようにしてる
おいらはあまり動かないよう
努力しながら仕事してるからいいんだけど
普通に一日一食以上ご飯食べないと普通は動けないからな
想像力だけはフルに働きます。
もちろん体は動かないです
なんでそーなるのよ
言われても🍄→👱♀️
だと必然的にそうなるでしょ
↓いいね
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2
返信
ゆうちゃん
2022/09/18
@〜 Leo,Co 〜
Leoの食生活してたら間違いなく太ることなく生きて行けるけどゆうは基本的に食いしん坊だからダイエットしないとスグ太りやすいからずーっと永遠にダイエットしてるけど油断すると50kgとかなる時あるからそれだけは阻止して頑張る😂💦💦💦
🍄はアムアムじゃなくてモリモリ食べてるから問題ない🤣👍
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1
返信
〜 Leo,Co 〜
2022/09/18
@ゆうちゃん
😨
まさか50kg以下なの❓
食いしん坊のゆうちゃんw
なるほどね💦
もう飲み込む勢いね🤔
想像した
いいね
1
返信
ゆうちゃん
2022/09/18
@〜 Leo,Co 〜
食べ放題に行って帰ってくると50kgとかなるけど普段は46なんだけど見た目がデカく見えるから常にダイエットしてる😂💦
てか雨が降ってきて買い物に行けないからタンパク質不足😭
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