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西やん

2018/05/29

今日どぉだった？

楽しかった？辛かった？
たくさん笑った？
それともたくさん泣いた？

時には
「明日何て来なくていい！！！」
って、嫌になって悲しくて
現実から逃げたい時もある…

もちろん私にも。

でもさ、
明日が来なかったら
今の自分のままで止まってしまう

それって、悲しくて涙を流した
絶望しとる自分のまま

聞いて？
私ね、今日楽しかったよ？
いっぱい笑った！疲れたけど
初めて話する人とも話出来て
カラオケ行こう！って話もできた！

未来は絶望ばっかりじゃない

昔の私が居たから
今の私が居る

乗り越えてくれたんだよ？
何回も何回も傷付いて泣いて
海の底に沈んでも……それ以上に
もがいて足掻いて必死に息がしたくて
海面に顔を出したんだ

昔の自分だけじゃない
きっと未来の自分だって
何回も壁にぶつかるよね……きっと

だから、褒めてあげて。
「頑張ったね」「今日もお疲れ様」

誰よりも私のことを、
私の行動を、私の心を知っとるのは
私自身だと思うから

お疲れ様……明日も一緒に
頑張ろうね

RIE❤︎Green

2018/05/30

泣いちゃうよ😭ひとつも納得出来なかった昨日の自分。そんな日が毎日。自分が大嫌い。
でも、もがいた。生き長らえた。
たまには、誉めてあげないとね。

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西やん

2018/05/30

@RIE❤︎Green
うん、褒めてあげて。
褒めることがない日なら
「今日も生きた自分」にいっぱい
褒めてあげて？
そして休みの日にはおもいっきり
休ませてあげてね！！
私も自分が大っ嫌いだよ、でも
「音楽が好き」「自然が好き」
「カラオケが好き」「散歩が好き」
………そぉいう自分は好きになれる。
好きなところも見つけてあげて？
きっと、見つかるからね

返信

RIE❤︎Green

2018/05/30

自分の好きなところ、すっかりなくなっていたなぁ。またゆっくり見つけよう。
ちょっとでも頑張ったところ誉めあげよう。
今ね、仕事も、できなくて、でも娘もいて心配で、入院もできないから自宅入院中。
結局色々やらないといけないんだけどね💦
いつかまた、生きてて良かったと思える日がくるといいな。

ありがとう❤️

返信

西やん

2018/05/30

@RIE❤︎Green
小さなことでいいの
当たり前のことをまずは褒める
朝起きれたご飯作った手を洗った
行動してる自分はすごい！って
褒めることはいっぱいだ…
私も仕事するまでは半年間ずっと
引きこもりだった…でもそんときは
無理に「行動しなきゃ」って
焦ったり自分を追い込むよりかも
「今はこの時期」って割り切る。
自宅入院中なんやろ？
今の仕事をちゃんとしとるやん！
それでいいんやよ(*^^*)
自然に行動できる時まで
今の仕事をしっかり勤めたらいい！

うち、たまにこぉいう投稿するから
またよかったら見に来てね(^○^)♪

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