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雲南百薬（おかわかめ）

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Flyあうぇぃ

2023/08/07

オカワカメ♥今年は暑すぎるから、このあっさりした風味にハマってます☺️

雲南百薬（うんなんひゃくやく）とも呼ばれています。
百薬というように、葉酸やミネラル（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅）、ビタミンＡを多く含み、栄養価が高いことから、健康野菜として注目されているそうですよ(*´∀｀)

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