関東の方は大雪⛄️と言われてますが、大丈夫ですか？
こちらは大雨続きでした。ようやく晴れました☀️

びしょ濡れになった不織布をはずして 干し、受皿に溜まった水を抜き・・・。

おとついは、一睡もできず(と自分では思ってるけど、さすがに少しは寝てたのかな)🥺
上半身は暑く、下半身は寒く。頭は重いし、おなかも冷え気味、膝は違和感、手はこわばり。雨☔️の音はうるさいし😓
トイレにも何回も行き💦
どうやっても眠れず。

きのうは、なんとか仕事をやり終え、帰って、蒸気でホットアイマスクして15分寝ました💤
あとは、さっさと家事を済ませて23時 就寝。頭が痛かったので薬💊を飲み、ヒーリング音楽🎵をかけ、あまり上半身は温めないようにして。
すぐ眠れたようで、6時半まで ぐっすり。
それでも寝起きは眠かったけど。
でも、晴れたし、今日は体が軽い😃
さっ、今日も頑張りますか。

今日の写真📷は、4年め❗️のジュリアンちゃん💛
今年も きれいに咲きました👏
まだつぼみがあるので、しばらく楽しめます。
そして、いい香り〜♪