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Shirokumakunさんの家庭菜園,ベランダ,ナスの投稿画像

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2024/06/27

いっぱいの大葉がワサワサとすぐに育ってくれていて、食べきれないほどの収穫量です🌿

みかん🍊とニンニク🧄もゆっくりと順調に育っています☺️

つぶむらさきなすの苗はスローペースで徐々に大きくなりつつあります🍆🌱
ガンバレ、ガンバレ〜🎺🏁😄

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BKシードレス　（種なし葡萄の品種）

今季、ホームセンターで越冬越し3株購入

白菜

効能・イソチオシアネート　アブラナ科の野菜に含まれる辛味成分で、がんの予防に期待できる　・ビタミンC 　抗酸化作用で体を守り、老化予防と美肌効果・食物繊維　腸内環境を整え便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など・カリウム　浸透圧の調整や、とり過ぎたナトリウム（塩分）を排出する作用など保存方法（例）・適度な水分をキープすることが基本まるごとの白菜保存 ①全体をしっかり新聞紙で包む ②冷蔵庫の野菜室に立てて保存カット白菜保存 ①水で濡らしたキッチンペーパーで包む⇒ラップで覆う ②冷蔵庫の野菜室で立てて保存

葉大根･春菊（コンパニオンプランツ）

効能不溶性食物繊維:便秘の解消や美肌効果ビタミンC:シミやそばかすの予防・改善や免疫力の向上栄養素ビタミンK、βカロテン、葉酸、カルシウム、カリウム、鉄など 24年10月下旬から栽培

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