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ニチニチソウ

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ナナちゃん

2024/08/08

かかりつけ医の整形外科の駐輪場の日々草。

この病院、ネット予約とかして無くていつもとても混んでます。
膝が痛くて通っているのですが、待ち時間が長過ぎて、病院がら帰るといつも足がめっちゃ浮腫っています。

あけとら

2024/08/09

ピンクのニチニチソウさんたち可愛く咲いてますね💕︎
病院はよく混みますよね😉
膝の調子はどうですか…
お大事に😌💗🍀なさってくださいね

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ナナちゃん

2024/08/10

@あけとらさん

こんばんは〜

整形外科は年配の患者さんが多いので混むのも仕方ないですね。
4時位待つのも普通です😓
膝はいわゆる加齢による軟骨の擦り減りというやつです。
上手に付き合っていくしか無いですね。

優しいコメントありがとうございます🙇‍♀️

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あきちゃん

2024/08/12

@ナナちゃんさん、随分前から変形性膝関節症で、ひどい時は階段の下りが辛かったり痛んだりしましたが、何とかお風呂で暖めながら少しスクワットしたり、ストレッチしたりして、今も正座は出来ませんが、痛みも無く普通に歩けるようになりました。
通院も大変ですね😰痛みは辛いですね。痛みが無くなり🙏🙇いつかは忘れるくらい良くなりますように🙏🙇

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ナナちゃん

2024/08/12

@あきちゃんさん

こんばんは〜♪

仕方ないことですが、加齢とともにあちこちにガタが来ますね。
私も、一時は膝に水が溜まり階段の登り降りも辛い時期がありましたがヒアルロン酸注射により、今は感謝なことに痛みもなく軽い登山も仕事も普通にしています。
現在は治療では無く、先生曰く　サプリを飲むより5、6週間に一度位のペースで注射をする方が良いとのことで予防の為に通っています。

お互い上手に自分の体と付き合いながら楽しく元気で過ごしましょう🤗

暖かいコメントありがとうございます〜💕

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