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ハナトラノオ

ハナトラノオ

ハナトラノオ(花虎ノ尾)

ハナトラノオ(花虎ノ尾)

タマアジサイ

タマアジサイ

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2024/08/27

　こんにちは☔

1️⃣
斜面のお隣りの梅林の韮が
生え揃ってとてもきれいに
なりました

2️⃣3️⃣
斜面への階段脇と
池の端の花虎ノ尾が
優しくもキリリと咲き始めました
池の端ではお盆には間に
合わなかった溝萩も咲いています

4️⃣
斜面を下りてすぐの
"なんちゃって紫陽花ロード”の
玉紫陽花の装飾花も茶色くなって来ました
今年は2輪だけでしたが
2輪だけでもどうも有難う
来年は時期を逃さず美しく
写してあげたいものです

ノロノロと進路の決まらない
台風10号…🌀
どなたも備えを万全に大きな
被害が出ませんように🙏

気が付けば
朝は鳴いていなかった
ツクツクボウシやミンミン蝉が
鳴き始めました
限られた命の歌を懸命に…

2024/08/28

おはようございます☔️☁
お庭の手入れ不足で
酷い状態😵
不思議なもので
ここまで来ると
まっいいか………
コレもあり　なんて

花がら摘みしっかりしないと
気の済まない性格
長い？短い？人生
　　こんな事もあるわよ！
「適当」
適当って言葉
頭の真ん中に　置いた今日この頃
🥰😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
のんきに　行こう

台風🌀☔️ご注意下さいね。

トラノオ
我が家も、蕾がついております。
さて、無事開花するでしょうか
淡いﾋﾟﾝｸが、優しいお花❁

2024/08/28

@samoanママさん
こんにちは😊☔

そうそう"適当”をうまく使って頑張り過ぎないようにしないとね！
家の雑草ガーデンももう自分ではどうにもならないもの…
　　　　　　　　　😅💦

ハナトラノオは強くて優しいお花　慰めてもらいましょう！🩷🎶

台風気を付けましょうね！
　　　　　　　🌀🌀🌀🥺

幸せのサラダ

2024/08/29

タマアジサイ…オレガノケントビューティにもにてるかも☺️🤭🤭

カシワバアジサイがいちばん似てるけどね🥰

2024/08/29

@幸せのサラダ 🥗さん

オレガノケントビューティーも素敵なお花ね〜　似てると云えば似てる？！💡✨
そうね今年は柏葉紫陽花にいやに似てました〜💠😅💦

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モリンガ種まきからの成長記録٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

スーパーフードモリンガの歴史と起源モリンガはインドが原産の植物のため、古代からアーユルヴェーダ医学においてその効能が利用されてきました。インドでは数千年にわたり、モリンガは「命の木」として珍重され、その医療的、栄養的価値が認められています。歴史的文献によると、モリンガは紀元前から既に利用されていたとされ、その後アフリカやアジアの他地域にも広がりました。今日では、その栄養価の高さから世界中で栽培され、多くの人々に利用されています。豊富な栄養素モリンガは、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、抗酸化物質など90種類以上の栄養素と46種類の抗酸化物質を含むことで知られています。モリンガに含まれるビタミン・ミネラルモリンガは、その栄養価が非常に高い植物です。ビタミンA、E、カルシウム、鉄分などの必須栄養素が豊富で、これらは健康な身体を維持するために不可欠です。モリンガの葉100g中には、鉄分約4mgが含まれており、これはほうれん草と比較しても高い数値です。これらの栄養素は、骨の健康や免疫システムの強化に寄与するほか、疲労回復や美容効果も期待できます。また抗酸化物質も含まれており、老化防止や免疫力向上にも役立つとされています。モリンガの食物繊維食物繊維は便秘の予防や腸内環境の改善に重要で、体内の余分なコレステロールや糖の吸収を抑制する効果も期待されます。モリンガの葉100gあたりには約2.0gの食物繊維が含まれており、腸の健康に効果的です。これは日常の食事で不足しがちな食物繊維を補うのに非常に効果的な他、食物繊維は血糖値の急激な上昇を抑えることにも寄与し、糖尿病の予防にも有用です。その他の栄養素植物性食品としては非常に珍しく、モリンガには18種類のアミノ酸のうち、人間の体で生成できない9種類の必須アミノ酸が全て含まれています。これは、ヴィーガンやベジタリアンにとって貴重なタンパク質源となり得ます。また、強力な抗酸化物質であるフラボノイド、ポリフェノール、アスコルビン酸なども豊富で、細胞の老化防止や慢性疾患の予防に役立つとされています。

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お越し頂いて有り難うございます。庭の四季をスマホで写しています。ご一緒に楽しんで頂けましたら幸いです。　（23.10.4）更新（20.10.16初投稿）

場所

庭

キーワード

植物

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