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みどりさんの家庭菜園,ベランダ,えんどう豆の投稿画像

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2024/11/12

すぼらでもできた！
美笹豌豆(みささえんどう)
しっかり莢🫛が出来てきました💚
嬉しい〜😄

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玉葱の主な成分とその効能アリシンの血液サラサラ効果ビタミンB1の吸収、血管の健康を維持したりする効果が期待できるケルセチンの抗酸化作用強い抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を除去し、体内脂質の酸化を抑制することで、動脈硬化の予防に期待できる抗炎症作用も持ち合わせており、体内の不要な炎症反応を抑制する効果がありますオリゴ糖の腸活効果腸内で善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える働きがあります便秘解消や肌のコンディションを整え、免疫機能を高めるなどの効果が期待できる

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季節を感じて生活する日々を綴っています。メンテナンスは平均15分、うっとり😍水撒く時間を大切にしています。簡単に花や野菜を育てる方法やいい品種いいモノを共有。フォローいただけると励みになります🌸🌺🌹🥰 野菜遺産プロジェクトモニター、グリーンアドバイザー、家庭菜園2級手軽な花のある暮らし💐を楽しみましょ❣️園芸関連誌の編集をしていました。

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