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MIKU♡さんの斑入りポーチュラカ♡,ポーチュラカ☆,北海道胆振東部地震の投稿画像

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MIKU♡
2018/09/13
こんばんは❗
ちょっと眠れなくなったので
深夜に投稿〰️🌙✨
１時半頃に、また余震がありました…😵💨
　　
《感謝》
昨日、厚真町のキティーさんへの
応援メッセージを送ってくれた
ふーちゃんさん、Hiroさん、のこ太郎さん
本当に、ありがとうございました☺️
優しい輪が広がったようで、改めて
GSを始めて良かったと思っています😊
支援の仕方は、色々あるので
それぞれが、出来る事をすれば良いのでは…
と思います❤️
　　
picは、斑入りポーチュラカです。
濃いピンク色の花は可愛らしく
斑入りの葉は、ピンク色に染まっています。
一目惚れして、即買いでした。😌🌸💕
伸びてる葉っぱを切って葉挿しにすると
どんどん増えるみたいなので
只今、挑戦中です🎵
(゜∇^d)!!
はまひより
2018/09/13
ＭIＫＵさん
おはようございます🤗
昨夜も余震で眠れなかったようですね。
余震が続いて、またいつ来るかと思うと眠れないのは当然ですけど、体と心の両方の疲れを溜めてはダメですよ😀体は疲れてくると人間は眠れるように出来てるというけど、心の疲れを溜めてしまうと体もまいってしまいます。自立神経を少しでも乱れさせないように以下のことを参考にしてください。
★ホットミルクに砂糖を少し入れて、寝る1時間前に飲む。
★ジャスミン茶はリラックス効果があります。
★睡眠にやさしい食べ物は、大豆、鳥の胸肉、サーモン、卵。果物はキウイです。
★布団（ベッド）に入ったら眼を閉じる。絶対に眠れないからといってスマホなどやってはダメです。余計眠れなくなります。眼を閉じているだけでも体は休まっています。
以上です。
中々、余震が続いている間は難しいし、仲間達で辛い思いをしている人を考えると余計、体も心も休まる時は無いかもしれませんが、自分がまいってしまったら、仲間達を助けることは出来ませんよ‼️まず、自分の身体を大切にしてくださいね🤗🤗🤗
MIKU♡
2018/09/13
@はまひより さんへ
おはようございます❗
ご心配頂いて、ありがとうございます😊
今日、はまひよりさんから教えてもらった
食品を買いに行こうと思います。
眠れないと、ついついスマホを手に
してしまいます。
ダメですね…😣💦⤵️
『まずは、自分の身体を大切に』の
はまひよりさんの言葉を第一に、
考えて生活したいと思います。
アドバイス、ありがとうございました☺️❤️
MIKU♡
2018/09/13
[@id:479902] さんへ
おはようございます❗
旭川に、余震が無いのは、きっと
距離からなんでしょうね。
苫小牧は震源地に近いですから
どうしても多くなります。
こちらもスーパーは品薄です。
節電をしていて、何処の店も薄暗いです。
本当に早く安心して眠りたいです〰️😅
キティーさんへのメッセージ
ありがとうございます。(･ω･｀人)❤️
きっと喜んでくれるし、力に
なると思います。
辛い時、悲しい時、花や緑が心を
癒してくれますよね。
ロンちゃんさん、ありがとう！
(* ´ ▽ ` *)💗
せつママ
2018/09/13
斑入りの葉が大好きなんです
可愛い😍
はまひより
2018/09/13
@MIKU♡ さん
早速の返信コメントありがとうございます。
あくまで参考までですよ‼️私は専門家では無いので。なお、寝なくちゃいけないと思って焦ってはダメですよ😉急に人間は変えられないし、特効薬なんてないと気楽に考えてくださいね。ただ、スマホは本当です。私が良くやって実験済みですので。
また、キティーさんへの応援ですけど、今は、まだ気が知れた人しか受け入れられない状況と思います。GPの仲間からの応援メッセージは良いことですが、やり過ぎると本人の負担（ありがとうの返信をしなくてはという思いから、返信作業も大変）も大きくなりますので、今は家族、身内とＭIＫＵさんとまなさんのように同じ境遇の人でしたら頻繁にやり取りしても大丈夫と思いますが、ＧPの仲間達のメッセージはＭIＫＵさんやまなさんからの方が良いと思います。仲間から知人になれば受け入れられるはずですが、今は早急と思います。ただ、1〜2週間に1回は、日にちや曜日を決めてＧP仲間全員で応援メッセージをしてあげた方が良いと思います。日にちや曜日を決めてあげれば、キティーさんはその日だけは頑張って返信作業に専念すれば良いので大幅な負担減になります。自分がキティーさんの立場になったら、知らない人から、毎日次から次へとメッセージがくると、嬉しいけど体も心も耐え切れないです。
難しい問題ですので、まなさんと相談してくださいね🤗🤗🤗
MIKU♡
2018/09/13
@せつママ さんへ
私も、一目惚れでした😍
可愛いですよね〰️❤️
葉挿しで、増やせるといいですけど…🎵
MIKU♡
2018/09/13
@はまひより さんへ
ご心配ありがとうございます😊
キティーさんへのメッセージを時々
確認させてもらっていますが
大勢と言う人数ではないようです。
私も様子を見ていて、今は
メッセージを、控えています。
まなさんも、同じだと思います。
最初は、負担になるかも？と心配は
ありましたが…。
これからも、キティーさんの立場や
気持ちを考えるようにしようと
思っています☺️
アドバイス、ありがとうございました！
(〃⌒ー⌒〃)ゞ
はまひより
2018/09/13
@MIKU♡ さん
ご丁寧に返信コメントありがとうございます。
キティーさんの件、了解しました‼️
ポチ音
2018/09/13
MIKUさん
おはようございます😃
余震は大丈夫ですか？厚真町に近い苫小牧にいらっしゃるのですね
電力不足が心配されていますがなんとかなってますか？
心から応援しています
明日 北海道行きの予定を変更せずに伺いますね✈️
それが復興にも繋がればと思っています
頑張って下さいね✊🏻
MIKU♡
2018/09/13
@ポチ音 さんへ
こんにちは😃
余震は、まだ数え切れないくらい
来ています…😓
電気は、7日の18時半ころに復旧しました。
同じ市内でも早い地区と遅い地区があって
私の地区は遅かったのです。
　　　
明日、北海道へ来られるんですか〰😍
嬉しいです💓
もちろん、復興に繋がります❗
是非、楽しんで北海道の思い出を
たくさん作って下さい❤️😊
そして、素敵なpicをたくさん撮って下さいね👍🎵
応援、ありがとうございます❗
.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.
MIKU♡
2018/09/13
[@id:479902] さんへ
キティーさんへメッセージをして
くれるのですか❓
私のアルバムを、開くと
『フォロー中のユーザー』の中に
キティーさんがいます。
宜しくお願いします😊
MIKU♡
2018/09/13
[@id:479902] さんへ
ありがとうございます〰😊
同じ北海道の方からのメッセージだと
一層、力になると思います！
宜しくお願いします。
(^.^)(-.-)(__)🎵
ココsan
2018/09/13
初めまして、こんばんは🌆
いいねありがとうございます😊
昨日キティーさん🎀へお邪魔しました🤗
頑張っていますね🤗
私の所は旭川のとなり町です。余震はあの日以来感じません😔
報道では物流もほぼ解消と言っていますが、仕事が終わってから買い物へ行っても必要な品物は品切れになっているので、変わらない様に思います💦
札幌北区に長男が住んでいますが、余震があって孫が怖がっている様ですね😔

皆さん本当に優しい方々ばかりですね😍
MIKU♡
2018/09/13
@ココsan さんへ
リフォロー、ありがとうございます😊
札幌の、お孫さんかわいそうに…。
さぞ、ビックリしたでしょう！
余震の度に、不安になりますよね😔💧
　　　
苫小牧のスーパーも、パンや牛乳は無く
冷凍食品も少ないです。
店の中も節電で暗く、音楽も無いので
閑散とした感じです。
でも段々と、余震は少なくなっているように
感じます。
厚真町のキティーさんは、大変ですよね。
朝晩、寒くなって来ていますし
体調や精神的な面を考えると
心配になりますね。
　　　
ココsanの優しさは、キティーさんに
通じてると思います💗
(* ´ ▽ ` *)

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