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*☆三日月☆*さんの棚,寄せ植え,多肉植物の投稿画像

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*☆三日月☆*
2019/05/27
こんばんゎ(*´▽｀)ﾉ🌙*ﾟ

先日ちゃ-ᒼᑋªⁿ♥︎からの素敵便が届いたょ😊🎁✨
左の素敵な鉢とｱｲｱﾝ籠✨
ﾚﾓﾝ🍋とｲﾁｺﾞﾐﾙｸ🍓のﾗｽｸまで(o´∀`o)💗
それととっても素敵な便箋のお手紙も( ´͈ ᵕ `͈ )ｷｭﾝ♡
ちゃ-ᒼᑋªⁿ♥︎ありがとうね❤

今日は白壇沢山咲いてたょ･*🌼♡ॢ︎˃̶̤̀◡︎˂̶̤́♡ॢ︎🌼*･

撮影後桜吹雪も咲いてたꉂ ( ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)ｱﾊﾊ🌸

❤････････････❤
ﾀﾞｲｴｯﾄ3日目(✲^-^✲)/

ﾒﾆｭｰは前と同じやけど
そこに卵と大嫌いな豆類を中心に取るようにしました😊💕
(豆腐・ゆで卵・納豆・豆乳等の蛋白質)
少しお腹の奥に変化を感じる😁✌

3日目で－1㌔ꉂ (⁎˃ ૢ◡ ૢ˂⁎)ﾌﾟﾌﾟｯ

少しやけど減ってるやん*ε٩(๑>▽<)۶зｳﾚｼ｡:*🎵
naoko.
2019/05/27
ステキ💕便 嬉しいですね((o(^∇^)o))

ダイエット🈲🍔⚠ 三日で 一キロ 成功中 だね

嫌いな 豆類 偉いね(。>д<)
辛子
2019/05/27
白檀の🌸可愛い💕
3日で-1㌔すごい😳‼️
私は豆類、大好きだよ😆
づんべ
2019/05/27
白檀花盛り🌼🌸🌼
次々にお花が咲いてくれて嬉しいですね💕
見てる私も幸せ(*˘︶˘*).｡.:*♡

ダイエット着々と進んでますね〜
私は体重一日で1キロ⤴︎
なんでだろう？
日曜日にちらし寿司して元気付けるためにちょっとだけお肉食べた🤣💦
原因はここ？
負けずにスクワットとプランク頑張るぞ〜⤴︎
いちごちゃん
2019/05/27
こんばんは！
素敵便いいわね👍))))))
嬉しいですよね……💓

白壇のお花綺麗よ❤〜〜

おぉ〜〜ダイエットやってますね！
私は、普通の生活……！
無駄に、歩くことにしてます。
変わりなし……現状維持😅💦💦💦
まりチッチ
2019/05/27
こんばんは😃🌃

素敵便テンション⤴️⤴️ですね🎵
白檀も沢山咲いてて良いなぁ💖💖

えっ👀⁉️豆類嫌いなんですか？
嫌いな物も積極的に、食べて効果出てますね👍‼️

豆腐とか納豆等の豆類や、チーズって肉、魚と同じ主菜なんですってね‼️

それと前後しましたが、主食はご飯、パン、麺類は勿論ですが、芋類、カボチャ、レンコンも主食になるそうです‼️

…と、いう事は？チーズの挟まった
野菜サンドはバランス良く全て取れるらしいですよ😃

ベーグルはカロリーも低いし、噛みごたえもあるので満腹感出るし野菜やチーズを挟むと良さげです😋

…またまた真面目にお話しました😁
*☆三日月☆*
2019/05/27
@naoko. ﾁｬﾝ♥
豆腐も納豆も大嫌い(>_<｡)
でもまずは半分我慢して
朝納豆食べてる💦
あ~臭い匂いに慣れなぃ(;´༎ຶٹ༎ຶ`)💦
エル
2019/05/27
素敵便 嬉しいね😃🎶

ダイエット頑張ってるね😃
私もダイエットしないといけないけど、甘いものが好きで なかなか続かない😣
*☆三日月☆*
2019/05/27
@辛子 ﾁｬﾝ♥
今日は一気に咲いてくれてたょ٩(๑ˆOˆ๑)۶🌼*･
豆腐は味ないし納豆は臭いし
我慢我慢⁝( `ᾥ´ )⁝💧
*☆三日月☆*
2019/05/27
@づんべ ﾁｬﾝ♥
撮れなかったけど後2っ咲いてるんやょ( 🌼˘︶˘🌼 ).｡.:* ♬*゜
食べる順番は？
食べ方も先にｻﾗﾀﾞ1番後にご飯にしたらご飯が半分しか食べられへんようになってるょ(✌Ü✌)
*☆三日月☆*
2019/05/27
@いちごちゃん ♥
歩くのが1番ﾀﾞｲｴｯﾄの早道なんやけど(>_<｡)
歩くの嫌いやからまずは出来る事から(o´∀`o)
いちごﾁｬﾝの方がもっと痩せそうやね🎵
*☆三日月☆*
2019/05/27
@まりチッチ ﾁｬﾝ♥
芋類とｶﾎﾞﾁｬとﾚﾝｺﾝは取らないようにしてるょ(o´∀`o)
ﾁｰｽﾞは食べていいみたいやから
野菜ｻﾝﾄﾞいいかも(*´艸`*)💕
nao☆*:.｡.
2019/05/27
ニョロニョロが咲いてる〜🌸🌸🌸

ちょっとずつでも減っているのがわかれば
継続する力になるね〜(^^)
私も痩せたいけど、なかなか減らないからすぐ挫折してしまう( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
*☆三日月☆*
2019/05/27
@エル ﾁｬﾝ♥
暑いから冷蔵庫の前まで行くけど
毎日の大好きなｱｲｽも我慢してるょ(⌯ᵒ̴̶̷̥᷄ ᐜ ᵒ̴̶̷̥̥᷅ )💦
またｺｰﾋｰもﾌﾞﾗｯｸに切り替えたょ(笑）
甘いのすでに欲しくなるけど(ง •̀_•́)งｶﾞﾏﾝ‼
*☆三日月☆*
2019/05/27
@nao☆*:.｡. ﾁｬﾝ♥
多分始めは落ちるって言うから
あっと言う間に落ちなくなるかも(*ﾉω<*)💦
でも今は少しだけでも減ったから
嬉しいょ(๑°꒵°๑)･*🎵
みぃみぃ
2019/05/27
えっ凄い〜
もう減り始めたの〜💕
ゆう
2019/05/27
あとは運動ですね😉
今年からテニス始めたけどめっちゃ運動量スゴいよ😅ダイエットにオススメで～す🎾
ロンサール
2019/05/27
3日で1kg…１ヶ月で10kg!!
すごいハイペース✨
結果が見えるとやる気アップ〜😆
秋せつら
2019/05/27
1kgでも変化があれば、モチベーション上がるよね🎵(о´∀`о)
miki♡︎
2019/05/27
三日月🌙ちゃん、いい感じー💗
偉いね〜(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎
私も頑張らなきゃ❣️って気持ちになるょ〜୧(ᕯ˙ᗨ˙ᕯ)୨
づんべ
2019/05/27
@*☆三日月☆* さん
そっか〜
ついつい炭水化物をペロッと!!
ご飯は130と決めても1番に食べちゃダメか〜
サラダも温サラダにするといいかもですね😊🍀
まる
2019/05/27
3日で１㎏❓ｽｺﾞｰｲ👏
私は今は舞茸と大豆とおからパウダーやってるよ～(笑)

桜吹雪のお花って可愛いね～🎵
うちのも良く見てこよ(•◡•〟)
うさコロ☆
2019/05/27
400picおめでとうございますぅ～ヽ(*´∀｀*)ﾉ💕💕💕
マイナス1㎏すごい⤴️⤴️😍

豆類嫌いなんですか⁉️ 一緒～😆😆😆
私も豆類嫌いで、豆腐も豆の味するからあまり食べたくないんですけど、豆は体に良いから、特に女性は取った方がいいから、頑張って食べるようにはしてます😅

少しでも結果が出てくると嬉しいですね❤
この調子で頑張ってくださいヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ💕
のりよ
2019/05/27
こんばんは🌆
サボテンも 多肉ちゃんも お花の季節ね✨❣️

ダイエット 頑張ってるのね❣️
すご〜い😊
わたしも三日月さんのおかげで 気持ちだけは切り替わったみたい👍
頑張らないと😍
*☆三日月☆*
2019/05/27
@みぃみぃ ﾁｬﾝ♥
始めやから減るのｶﾓﾈo(⑉>ᴗ<⑉)o
*☆三日月☆*
2019/05/27
@ゆう ﾁｬﾝ♥
走るの歩くの嫌いやし💦
ｽﾎﾟｰﾂは好きやけど(o´∀`o)
ﾃﾆｽした事ない💦
*☆三日月☆*
2019/05/27
@ロンサール ﾁｬﾝ♥
この調子で減ってくれたら
嬉しいねんけど⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
やっぱ減るとやる気出るょ⤴⤴
*☆三日月☆*
2019/05/27
@秋せつら ﾁｬﾝ♥
*ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ｳﾝｳﾝ♬
もっと頑張ろって気持ちになるょ🎵
*☆三日月☆*
2019/05/27
[@id:317095] ﾁｬﾝ♥
今まで増えるばっかりやったから
ちょっと嬉しい(๑°꒵°๑)･*♡
*☆三日月☆*
2019/05/27
@miki♡︎ ﾁｬﾝ♥
何とか1㌔(笑）
でもいいstartｶﾅ٩(๑ˆOˆ๑)۶♡
*☆三日月☆*
2019/05/27
@づんべ ﾁｬﾝ♥
1番最後に食べたらご飯
本間に入らへんからｵｽｽﾒd(≧▽≦*)
野菜も熱湯に潜らせて
ポン酢で食べたりしてるょψ(๑'ڡ'๑)ψ
*☆三日月☆*
2019/05/27
@まる ﾁｬﾝ♥
うちも昨日から舞茸をお味噌汁にした(*´艸`*)💕
明日から茸類も増やそうかと🍄
おからかぁ~苦手💦
もうすぐ咲くょ🌸
*☆三日月☆*
2019/05/27
@うさコロ☆ ﾁｬﾝ♥
ありがとう(๑°꒵°๑)･*♡
まだ400pic(笑）
豆腐大嫌い💦
味ないもん🤣💦
きなこもおからも納豆も嫌い(笑）
でも我慢して頑張るょ💕
*☆三日月☆*
2019/05/27
@のりよ ﾁｬﾝ♥
🌵今お花可愛い季節だよね( ✿˘︶˘✿ ).｡.:* ♬*゜
一緒に頑張ろうね(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
花姫ちゃん
2019/05/27
たくさんお花が咲いてるね💛💚
ダイエット、暑くなってるから、ムリしないでね～😆
健康に気をつけるは、いいことだね😉
マルちゃん
2019/05/28
夜分に失礼します😁 400picおめでとさんです🎊 これからも素敵なpic楽しみにしてまーす😃❤️✨ 三日月さんとこも暑いのね〜北海道は異常ですょ〜お互い体調気をつけようね〜💪😊
しのん
2019/05/28

＿∧_∧＿_　ﾄﾞ━━━━━━━━ﾝ
(_( ･ω<)＿()　≡≡≡❤４００pic❤
　/　つノ おめでとう🎉🎉🎉
　し―Ｊ これからもよろしくデス💓
エル
2019/05/28
@*☆三日月☆* ちゃん

㊗️400pic

　　｡:💖・｡･ﾟ🌸*.ﾟ｡
　 ･💠.💜ﾟ.🌼🍏｡:*･.💛
　.ﾟ❤.｡;｡🍓.:*🍇.ﾟ｡🍊｡
　 :*｡_💠👝｡_💮*･_ﾟ👛
　　＼ξ　＼　 ζ／
　　 ∧🎀∧＼ ξ
　　（*･ω･ )／
　　c/　 つ∀o
　　 しー-Ｊ おめでとう～🎉

いつも素敵なpic見せてくれてありがとう💕
これからも*☆三日月☆*ちゃんらしい素敵なpic見せてね🤗
空は宝物
2019/05/28
✨🌙🍸💐400pic おめでとう🎊
いつも、たくさんの癒し！と嬉しい！を
♥️ありがとう〰️
これからも、素敵なpic と楽しい📝待ってます🤗
°ஐ ℹ︎zumi °ஐ
2019/05/28
400pic 💛💚✧*。
おめでとうございま−す(´∀｀ﾉﾉ🎉🎉
1㌔減も ｵﾒﾃﾞﾄ-!! ✧*。✧*。
*☆三日月☆*
2019/05/28
@花姫ちゃん ♥
今日はいっぱぃ咲いてくれてて
綺麗だったょ(∗ˊ꒵ˋ∗)
長い目で見てゆっくりﾀﾞｲｴｯﾄ(笑）
*☆三日月☆*
2019/05/28
@マルちゃん ♥
ありがとう(o´∀`o)
まだ400pic(笑）
北海道が異常な暑さで
マルﾁｬﾝもﾋﾞｯｸﾘだよね💦
多肉蒸れないようにしてあげてね❤
*☆三日月☆*
2019/05/28
@しのん ﾁｬﾝ♥
ありがとう❤
は~ぃ これからもよろしくです(✲^-^✲)/
*☆三日月☆*
2019/05/28
[@id:317095] ﾁｬﾝ♥
いつも〇00picは気にしてないから全く気付いてなかったょ(o´∀`o)
ありがとうね❤
*☆三日月☆*
2019/05/28
@エル ﾁｬﾝ♥
大きい花束ありがとう(♡>艸<♡)
あ~素敵に撮れるように
一眼レフが欲しい(笑）
*☆三日月☆*
2019/05/28
@空は宝物 ﾁｬﾝ♥
いつもありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞♡
こっちがいつも癒されてるょ✨
*☆三日月☆*
2019/05/28
@°ஐ ℹ︎zumi °ஐ ﾁｬﾝ♥
ありがとうね(((⋈´艸`)
出だし1㌔ちょっと嬉しいょ🎵
*いちごチョコ*
2019/05/28
400picもマイナス1キロもおめでとうございます✨✨
私もお豆はちょっと苦手だけど、頑張って食べてみます(๑و•̀ω•́)و❣️
花MARU
2019/05/28
400Picおめでとう🎉🎉🎉

3日で1㌔減(*´꒳`ﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
これは 嬉しいね🎵
kazuko
2019/05/28
400picおめでとう(*´ω`*ﾉﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨🎉✨
ダイエットも着々と効果がでてるみたいね。💕🤗すご～い
hiichan
2019/05/28
400picおめでとう🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

これからも💖癒しのpic待ってるね～🤗
Anemoneෆෆ
2019/05/28
400pic✨
ｵﾒﾃﾞﾄｳ💐ﾟ･*:.｡✡*:ﾟ･♡
これからも素敵なpicと楽しいお話✨楽しみにしてるね💞
ダイエット、効果出ていて羨ましいな✨
三日月ちゃん♡はスリムなイメージだけど、痩せ過ぎないで(○´艸`)ｸｽｸｽ
Ｍ
2019/05/28
マイナス1kg早くも効果あって羨ましい(o^^o)
私も夏に向けて気合い入れないと(´・ω・｀)
ちゃー
2019/05/28
｡ﾟ✶ฺ︎.ヽ(*´∀︎｀*)ﾉ.✶ฺﾟ︎｡400picおめでとう🎉💛🥳🌼
わぁ
白壇のお花と一緒にのせてくれて嬉しいな( ⸝⸝•｡•⸝⸝ )♫
ありがとう〜❣️
私もダイエット中！
鶏肉は胸肉選んでるけれど、ジューシーなのが恋しい笑
ちえ✩︎⡱
2019/05/28
400pic＆－1キロおめでとう🎊♡~(>᎑<`๑)
いいなぁ〜減ってる(*ˊૢᵕˋૢ*)
私、全然減らないΣ(꒪ॢ∀꒪;)՞л̵ʱªʱª

うわぁぁぁ(*//艸//)♡
白檀のお花咲いてるし(๑♡ᴗ♡๑)
ウチのも、花芽らしきものが((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
*☆三日月☆*
2019/05/28
@*いちごチョコ* ﾁｬﾝ♥
ありがとう(*´︶`*)♡
うちも嫌いやけど納豆や豆腐頑張って食べてるょ⤴⤴
ﾀﾞｲｴｯﾄもだけど健康になりそ🎵
*☆三日月☆*
2019/05/28
@花MARU ﾁｬﾝ♥
ありがとう(｡•ᴗ•｡)♡
増えるより減るのは
やっぱ嬉しいょ( ﾟ▽゜)♡*゜
*☆三日月☆*
2019/05/28
@kazuko ﾁｬﾝ♥
ありがとね(*´▽｀*)❤
この調子で減ってくれたら
嬉しいけど(笑）
*☆三日月☆*
2019/05/28
@hiichan ﾁｬﾝ♥
癒されてくれてるんやぁ✨
ありがとうね(∗ˊ꒵ˋ∗)♡
*☆三日月☆*
2019/05/28
@Anemoneෆෆ ﾁｬﾝ♥
ｲﾒｰｼﾞ怖い(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
仕事やめたらこんなに肥えるとは💦
痩せるのは倍かかりそうやけど
頑張って続けてみるね💕
*☆三日月☆*
2019/05/28
@Ｍ ﾁｬﾝ♥
ﾌﾟﾗﾝｸが効いてる気がするょ*°
夏までにｽﾘﾑ目指そうね٩(ˊᗜˋ*)و🎵
*☆三日月☆*
2019/05/28
@ちゃー ﾁｬﾝ♥
此方こそ素敵な鉢やお菓子まで
心のこもった素敵便ありがとうね(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*💗
そうそう胸肉とかｻｻﾐとか...。
もも以外臭いから鶏肉食べれないんだょ(^-^;💦
だから暫く缶詰めのｻｻﾐψ(๑'ڡ'๑)ψ
*☆三日月☆*
2019/05/28
@ちえ✩︎⡱ ﾁｬﾝ♥
ありがとう(♡>艸<♡)
ﾌﾟﾗﾝｸやってる？？
頑張ってやったらすぐ効果出るょ⤴⤴
うぁ~もうすぐ咲くねﾜｸ(*'▽'*)🌼ﾜｸ
*☆三日月☆*
2019/05/28
[@id:205891] ﾁｬﾝ♥
始めだけ落ちたのかもΣ(｡>艸<｡)
毎日体重みるのﾋﾞｸﾋﾞｸだょ💦
ちえ✩︎⡱
2019/05/28
@*☆三日月☆* ᒼᑋªⁿ♥︎
プランクやってる:( ;˙꒳˙;):
もうちょっと頑張ってみるね(｡˃ ᵕ ˂ )ƅ

うん！咲くかなぁ(๑♡ᴗ♡๑)
楽しみ😆
うさコロ☆
2019/05/28
@*☆三日月☆* さん☆
うわぁ(笑) あたしと一緒だ🤣🤣🤣
きなこもおからも食べないです(笑)
納豆は頑張って小粒食べてます(笑) 外食してサラダに豆付いてたりすると、先に食べちゃいます(笑) 嫌いなものから先に(笑)
頑張ってくださいヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ💕
茶々のお庭
2019/05/28
順調に進んでるね👍🏻
素敵なプレゼントで胸がいっぱい( ⸝⸝⸝•ᴗ•⸝⸝⸝ )♡︎♡って思えば空腹なんか無くなるさ⤴️⤴️⤴️
✻ｶｷﾉﾀﾈ✻
2019/05/29
400picおめでとう(*^▽^)/★*☆♪
そしてもう－1㎏なの～❤️
プランクが効いてるのかなぁ～😆⤴️💓
はち
2019/05/30
400picなの❤
おめでとう🎊🎊🎊🎉
素敵便も沢山で幸せだね(ॢ˘◡˘ॢ⑅)⋆
*☆三日月☆*
2019/05/30
@ちえ✩︎⡱ ﾁｬﾝ♥
٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥
*☆三日月☆*
2019/05/30
@うさコロ☆ ﾁｬﾝ♥
わらび餅もきな粉なし(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ
納豆はしそ味なら笑）
でも枝豆は食べるし大豆も食べるꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ｧ,､'`
なのにおからや豆腐や納豆きな粉
食べれないなんて( 　'-' )ノﾅﾝﾃﾞﾔﾈﾝｯ💦
*☆三日月☆*
2019/05/30
@茶々のお庭 ﾁｬﾝ♥
頑張ってるょ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
嬉しい素敵だったょ🎁💕
*☆三日月☆*
2019/05/30
@✻ｶｷﾉﾀﾈ✻ ﾁｬﾝ♥
ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
まだ400picのんびり(笑）
ﾌﾟﾗﾝｸやってみて⤴⤴
お腹ﾌﾟﾙﾌﾟﾙきてｷﾂｲけど
締まったのがすぐわかるし
友達めっちゃ痩せてるょ(*´艸`*)
*☆三日月☆*
2019/05/30
@はち ｻﾝ♥
ありがとう(*´艸`*)
はちｻﾝもう500過ぎてるのに
まだ400やん(^-^;💦
あ~追い抜かれた💧
繋がりに感謝だね😌💓
うさコロ☆
2019/05/30
@*☆三日月☆* さん☆
わたしもわらび餅好きです❤️
でもきな粉いらないですよね🤣

あっ！それわかるかも(笑)
あんこもこし餡なら食べれるけど、つぶ餡は食べない。なぜなら豆が入ってるから🤣🤣
*☆三日月☆*
2019/05/31
@うさコロ☆ ﾁｬﾝ♥
･:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは
めちゃ(笑｡ ﾉ∀<)σｳｹﾙ
うさコロﾁｬﾝ最高⤴⤴
でもあずきは大好き(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
うさコロ☆
2019/05/31
@*☆三日月☆* さん☆
小豆は食べれるんですね(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
あっ、つぶ餡でもクリームとか入ってたりすると食べれます(笑) バターどら焼きとか小豆&クリームパンとか🎶
ただの食わず嫌いですね🤣🤣
でも大豆そのものの味がするのは苦手です(*ﾉω・*)ﾃﾍ
*☆三日月☆*
2019/05/31
@うさコロ☆ ﾁｬﾝ♥
大豆は炊いたらなぜか食べれるょ(๑´ლ`๑)笑
でも粉末はなぜだか大豆臭くて苦手💦
豆乳も苦手だけど今がﾀﾞｲｴｯﾄの為に
飲んでるょ(✘﹏✘ა)
痩せるためには嫌いな物も我慢しなきゃね😅
うさコロ☆
2019/05/31
@*☆三日月☆* さん☆
豆乳嫌いです(;＞_＜;)💦
でも栄養あるんですよね😥
体のためには…

豆乳…



以外で頑張ります(;＞_＜;)💦
みたりん
2019/06/03
こんばんは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
400picおめでとう㊗️ございます🎉🎉🎉

ダイエット始めてるんですね〜
でも、確実に減ってますね☆〜（ゝ。∂）
すごいです😊👍
1キロ減らすのにどれだけの…大変か…
私も他人事ではない話です💦💦
又色々教えてくださいなε-(´∀｀; )
yuri
2020/10/15
三日月さん
どれも素敵で ワクワクします✨フォローさせていただきました！
よろしくお願いします☺️

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