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erin
2019/08/22
今朝の収穫🎵
いつものオクラ、四葉キュウリ、ジャンボピーマン
ジャンボピーマン、最初の2、3個は綺麗な形だったけど
その後は形が悪いなぁ~😄
昨夜の1品🍴
オクラとひじきの酢の物
ふっちゃん
2019/08/22
新鮮な野菜で一品良いですね😃
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Kalimg
2019/08/22
erin さんとこのキュウリは長くて立派!献立は身体に良さそう〜!😊
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アヤ〜
2019/08/22
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ヒジキとオクラ 栄養満点やね〜😺👍
形なんか 悪かっても 切ったら一緒やん😺👍
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ゆみ
2019/08/22
こんにちは😃
これぞ健康食😁📎📎📎📎📎📎📎
オクラもあるし、ヒジキも常備してあるし😁
今日はこれだ〜💚💚💚💚💚💚💚💜
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erin
2019/08/22
@ふっちゃん
さん
最近、毎日オクラです😅
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erin
2019/08/22
@Kalimg
さん
この四葉キュウリはもう終わりだと思うので、お水だけあげてるだけなんですが、まだ小さい実も付いてるんですよ😊
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erin
2019/08/22
@アヤ〜
さん
もう栄養はとらんでもええぐらい
体型がヤバいねんけど…😨
そう、切ったらわからんし
味はそこそこええし👌
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erin
2019/08/22
@ゆみ
ちゃん
もうオクラばっかり、イヤになってきた😢
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ゆみ
2019/08/22
@erin
さん
私は飽きないかも😁💚
オクラ貧乏💵
こんなにオクラ買ったのは人生初🤭💚
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アヤ〜
2019/08/22
そこは…それ… で、まぁ なにで (;・∀・)
アタシも人のこと 言われへ〜ん(笑)
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ゆみ
2019/08/22
@erin
さん
ヒジキとオクラ美味しい💚
合う合う💚💚💚💚💚
明日の朝も食べよ😅💚🍚
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erin
2019/08/22
@ゆみ
ちゃん
オクラ、今年はいつもの年の倍の本数植えたから😅
毎日はちょっとね⤵⤵
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ゆみ
2019/08/22
@erin
さん
ぜーんぜん💚💚💚💚💚💚
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erin
2019/08/22
@アヤ〜
さん
暑いからウォーキングもさぼってるし、このままやったら
あかんってわかってるねんけど
この暑さには勝たれへんわ😢
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erin
2019/08/22
@ゆみ
ちゃん
ひじきとオクラ、合うよね😄
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ゆみ
2019/08/22
@erin
さん
びっくりしました😆💚💚💚
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アヤ〜
2019/08/22
@erin
さん
ほんま それや〜😑今年も暑すぎたね💦
ほんで 暑くてバテてる割に いっこも 痩せないのは なんでや😂
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erin
2019/08/23
@ゆみ
ちゃん
でしょぅ😊
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erin
2019/08/23
@アヤ〜
さん
市の健康診断、行かなあかんねんけど、体重、腹囲計るから
昨年よりまた増えてるやんって
なるから、行くのが怖い😢😱
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ゆみ
2019/08/23
@erin
さん
キャベツを4分の1に割り、2分チン、
オリーブオイルとアンチョビペーストをフライパンで温めジュワッとかけると美味しい💚
アンチョビペーストはスーパーでチューブで3百円ちょい、
あとポトフにヒジキ入れたら和風で美味しかった💚💚💚
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アヤ〜
2019/08/23
@erin
さん (´ε`;)
アタシこと 聞かされてるみたいで なんとも言われへん(笑)
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erin
2019/08/24
@ゆみ
ちゃん
アンチョビペースト、探してみるね😉
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ゆみ
2019/08/24
@erin
さん
ブルーっぽいチューブです、
臭みなし😃
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erin
2019/08/24
@アヤ〜
さん
ほんまに嫌やわ⤵️
どうにもならへんしなぁ😅
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erin
2019/08/24
@ゆみ
ちゃん
ありがとう😆💕✨
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