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erin
2019/08/22
今朝の収穫🎵
いつものオクラ、四葉キュウリ、ジャンボピーマン
ジャンボピーマン、最初の2､3個は綺麗な形だったけど
その後は形が悪いなぁ～😄

昨夜の１品🍴
オクラとひじきの酢の物
ふっちゃん
2019/08/22
新鮮な野菜で一品良いですね😃
Kalimg
2019/08/22
erin さんとこのキュウリは長くて立派！献立は身体に良さそう〜！😊
アヤ〜
2019/08/22
おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ヒジキとオクラ 栄養満点やね〜😺👍

形なんか 悪かっても 切ったら一緒やん😺👍
ゆみ
2019/08/22
こんにちは😃

これぞ健康食😁📎📎📎📎📎📎📎
オクラもあるし、ヒジキも常備してあるし😁
今日はこれだ〜💚💚💚💚💚💚💚💜
erin
2019/08/22
@ふっちゃん さん
最近、毎日オクラです😅
erin
2019/08/22
@Kalimg さん
この四葉キュウリはもう終わりだと思うので、お水だけあげてるだけなんですが、まだ小さい実も付いてるんですよ😊
erin
2019/08/22
@アヤ〜 さん
もう栄養はとらんでもええぐらい
体型がヤバいねんけど…😨

そう、切ったらわからんし
味はそこそこええし👌
erin
2019/08/22
@ゆみ ちゃん
もうオクラばっかり、イヤになってきた😢
ゆみ
2019/08/22
@erin さん

私は飽きないかも😁💚
オクラ貧乏💵
こんなにオクラ買ったのは人生初🤭💚
アヤ〜
2019/08/22
そこは…それ… で、まぁ なにで (；・∀・)
アタシも人のこと 言われへ〜ん(笑)
ゆみ
2019/08/22
@erin さん

ヒジキとオクラ美味しい💚
合う合う💚💚💚💚💚
明日の朝も食べよ😅💚🍚
erin
2019/08/22
@ゆみ ちゃん
オクラ、今年はいつもの年の倍の本数植えたから😅
毎日はちょっとね⤵⤵
ゆみ
2019/08/22
@erin さん

ぜーんぜん💚💚💚💚💚💚
erin
2019/08/22
@アヤ〜 さん
暑いからウォーキングもさぼってるし、このままやったら
あかんってわかってるねんけど
この暑さには勝たれへんわ😢
erin
2019/08/22
@ゆみ ちゃん
ひじきとオクラ、合うよね😄
ゆみ
2019/08/22
@erin さん

びっくりしました😆💚💚💚
アヤ〜
2019/08/22
@erin さん
ほんま それや〜😑今年も暑すぎたね💦
ほんで 暑くてバテてる割に いっこも 痩せないのは なんでや😂
erin
2019/08/23
@ゆみ ちゃん
でしょぅ😊
erin
2019/08/23
@アヤ〜 さん
市の健康診断、行かなあかんねんけど、体重、腹囲計るから
昨年よりまた増えてるやんって
なるから、行くのが怖い😢😱
ゆみ
2019/08/23
@erin さん

キャベツを４分の１に割り、２分チン、
オリーブオイルとアンチョビペーストをフライパンで温めジュワッとかけると美味しい💚
アンチョビペーストはスーパーでチューブで3百円ちょい、

あとポトフにヒジキ入れたら和風で美味しかった💚💚💚
アヤ〜
2019/08/23
@erin さん (´ε｀；)
アタシこと 聞かされてるみたいで なんとも言われへん(笑)
erin
2019/08/24
@ゆみ ちゃん
アンチョビペースト、探してみるね😉
ゆみ
2019/08/24
@erin さん

ブルーっぽいチューブです、
臭みなし😃
erin
2019/08/24
@アヤ〜 さん
ほんまに嫌やわ⤵️
どうにもならへんしなぁ😅
erin
2019/08/24
@ゆみ ちゃん
ありがとう😆💕✨

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動物🐕🐈､植物🌱が大好き💕 2019年秋から、🌼オキザリスの可愛さにはまってしまいました🤗 家庭菜園で野菜も作っています。

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