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なつ子さんの小さな庭,薔薇,花のある暮らしの投稿画像

薔薇

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なつ子
2019/11/10
この色、この形、肉体疲労の私を癒してくれています❣️😊

私事ですが…
肉体疲労の原因は、年齢に抗ってやっているバレーボール🏐の試合にフル出場したことです。😆
親睦の試合、一勝一敗でしたが、自分達らしいプレーができて楽しかったです。🎶　
心地よい疲労感。😊
腰痛で１年位バレーボール🏐ができなかったのですが、リハビリが功を奏してようやく完全復帰となりました‼️＼(^o^)／✨㊗️



頑張れ❗日本‼️　✊‼️
グラン
2019/11/10
頑張れ‼️なつ子さん‼️✊‼️
グランは卓球🏓頑張る💪

好きなお花に癒されてね😘
美梨花ちゃん
2019/11/10
立ち仕事なので、腰はずっと痛いです‼ベルトもしてるけど、最近は、ビザ腰肩　腕身体中痛いです‼三連休だったけどリハビリと🏡ゴロゴロ　今日は、雅子さんのパレードがあるから🏡ゆっくり庭は、夏サボったから雑草で、一杯他肉は、ちゃんと育ってるけどね‼朝晩寒くなってきましたのでお風邪ひかないようにね😃
なつ子
2019/11/10
@グラン さん
ありがとうございます。💖
グランさんは卓球をなさっているのね。😃✨🏓
お互いに頑張りましょう❗💪😄

お花は癒してくれてありがたいです。心が癒されると体も楽になったような気分になります。😆💕
Chieko☆
2019/11/10
綺麗✨✨✨✨🌹

お疲れ様です😆
私も以前バレーやってました🏐
もう出来ないけど🙅‍♀️😅

体を動かすの楽しいですよね😃🎶

頑張って👊😆🎵
なつ子
2019/11/10
@美梨花ちゃん さん
腰が痛いのは辛いですよね。😞
私は整体に１年4か月通って、ようやくバレーが普通にできるようになりました。😆
美梨花ちゃんさんも体の痛みが早くなくなりますように。😊

今日のパレード、雅子さま素敵でしたね。😍✨
感動しました。😃

美梨花ちゃんさんも、体調を崩さないようご自愛ください。😊💖
なつ子
2019/11/10
@Chieko☆ さん
ありがとうございます。💖

えっ、Chieko⭐さんもバレーをやっていたのですか⁉️😃🎶
親近感‼️😆💖

来年は60歳以上の大会で全国大会に出るのが目標です。😄
目標にするのは誰でもできるって…。😅ｱﾊ
ゆーちゃん
2019/11/10
スポーツ 運動は良いよね～
汗 も気持ち良いですね⤴️
みらい
2019/11/10
なつ子さん🎵

バレーボールされてるんですね✨
すごいですよ～💦私なんてスポーツのスの字もない…
駅まで歩くだけの毎日…時々主人に送ってもらってるけど😅😅😅

腰痛、気をつけてくださいね💦
なつ子
2019/11/10
@ゆーちゃん さん
そうですね🎵😄
運動をしていい汗を流して、元気に過ごせれば最高です。😊✨
なつ子
2019/11/10
@みらい さん
バレーボール大好き人間なんです。😄🎶
やり過ぎて２日後(翌日ではない😅)体がきついことがありますが。😆💦
ゆーちゃん
2019/11/10
@なつ子 さん
毎日 汗だらけ です。
まるぞう♪
2019/11/10
こんばんは🌆
バレーボール、カッコいいですね❣️
達成感のある疲労って気持ちいいですよね✨
なつ子
2019/11/10
@ゆーちゃん さん
ゆーちゃんさんは、何をして汗だらけなのですか？😃
なつ子
2019/11/10
@まるぞう♪ さん
こんばんは😃🌃
バレーボール🏐は大好きなんです。😍✨
今日は、達成感のある疲労でした。😄🎶
お風呂にもゆっくり浸かったし、ストレッチをして休みます。😊
おやすみなさい。😌💤
こきゆい☆
2019/11/10
ほんとに癒される🌹ですね〜
バレーボールフル出場すごいです！
腰痛気をつけて下さいね〜
私も何かしなければと思い、太極拳教室に行きましたが、最高年齢８０歳の方が。
まだまだ頑張らないと😊
なつ子
2019/11/10
@こきゆい☆ さん
こんばんは😃🌃
太極拳ですか❗😃✨
いいですね～❣️
動きがゆっくりだけど、凄く筋力を使いますよね⁉️😆
バレーボール🏐も、よそのチームには80代の方がいます。😊
本当に、まだまだ頑張らないとですよね。💪(^o^)
みらい
2019/11/10
@なつ子 さん🎵

身体を動かすって大切なことです✨
なつ子
2019/11/10
@みらい さん
ある程度体を動かさないと、調子が悪くなることがありますよね。😆
運動は大事です。😄
೫̥͙*:・千砂･:* ೫̥͙
2019/11/11
すごい！
バレー女子🏐だったんですね♥️
運動 ちゃんとされていて なつ子さんの垢を煎じなくては♪♪
そして この色🧡💗疲労回復 頷き！！
なつ子
2019/11/11
@೫̥͙*:・千砂･:* ೫̥͙ さん
実はバレー🏐大好き人間なんです。😁🎶
いい仲間と流す汗は最高です‼️😄✨
みらい
2019/11/11
@なつ子 さん🎵
はい🙋
少しの運動も頑張ります😁
tears
2019/11/11
ひゃ〜〜
なつ子さんのイメージが一変しました〜〜　笑
スポーツ🏐女子だったんですね〜〜♬👍

すごーく良いですね✨
スポーツは身も心も癒してくれますよね❣️
フル出場ってことは、実力もピカイチってことですものね✌️
カッコイイわぁ💕💕😍
惚れちゃいますぅ❤️ﾟ+｡(｡･艸･｡)ﾟ+｡
なつ子
2019/11/11
@みらい さん
ながら運動も意識してやっていると、けっこういい運動量になりますよ。😄
なつ子
2019/11/11
@tears さん
バレー🏐大好き‼️😊💕
チーム事情でフル出場となりました。😄
ボールが一番来ないポジションに入っていました。😆💦
ゆーちゃん
2019/11/11
@なつ子 さん
スポーツですね。
なつ子
2019/11/11
@ゆーちゃん さん
いろんなスポーツをなさるのですね。😊🎶
ゆーちゃん
2019/11/11
@なつ子 さん
今、休憩タイム です。
なつ子
2019/11/11
@ゆーちゃん さん
お疲れさまです。😊

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植物全般、特に多肉植物と薔薇とパンジー、ビオラとクリスマスローズが好きです。 また、マイペースでリメ缶やリメ鉢などを作って楽しんでいます。🎶 サボテン団地の伊藤さんのご厚意で、販売のためにサボテン団地にリメ鉢を置かせていただいています。 コメント下手ですが、ゆるくお付き合いください。🙇💗 たにおたくらぶ会員No.62 GSアダルトチーム会員No.21 バラと夢club会員 石同好会会員No.106 どうぞよろしくお願いします。😊💖

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