herbさんのスパイス*スプーン,スパイスクラフト,ハーブ&スパイスの投稿画像

の画像 by herbさん | スパイス*スプーンとスパイスクラフトとハーブ&スパイスと生姜で温活

2019/11/29

199回いいねされています

寒いですね〜〜🤧 冬将軍の到来です🌬

寒いトキに摂りたい食材って⁉️と聞かれたら、
🌶スパイス→生姜(ジンジャー)❣️
と、答えてしまう私です😆

このスパイス🥄スプーンには、生姜を付けれなかったな💦と後で後悔しました😅

そんな🎀生姜のハナシ🎀

生姜の効能については、ご存知の方も多いと思います。
生姜は、蒸すことによって🔥成分が変わります🙌
生の生姜に含まれるジンゲロールが、ショウガオールに変わります。

殺菌効果や身体の内側の熱を外に出してくれるのが、ジンゲロール。
風邪の引き始めに生姜のすりおろしが良い👍と言われる所以です😊

そして、蒸すことによってジンゲロールが変化したショウガオールのパワーですが…

身体の内側の熱を作り出す💪つまり
身体の芯から❗️温めてくれるのがショウガオールです♨️

このショウガオールは、30分蒸すことで最もその効果が上がる⤴️ということが判っているそうです。

他にも生姜はアレンジ自在で、様々な用途に使えるので、お料理には欠かせないですよね😊

生姜パワーを活用して、寒い季節を乗り切りましょうね🤗

2019/11/29

(ΦωΦ+)ホホゥ....
冷え症には朗報ですな(笑)
末端冷え冷えなので参考にさせていただきます✨✨✨

2019/11/29

いいね!1

私はサプリでずっと取ってます😊
おかげで 靴下はいて寝ることがなくなりました👍
本人はそう感じてますが、触ると冷たいので まだまだですね💦

2019/11/29

いいね!1

@かおりん サン
私も冬の室内では、顔はスグ赤くなる🥵のに、
足先🦶が冷たいんですよねー💨
同じ体質かもです😅
トウガラシ🌶を靴下🧦の中に入れると良い、との情報を得ましたが、体験する勇気がありません😂

2019/11/29

いいね!1

@みけ サン
サプリですかぁ❗️生姜のパワーが凝縮されてそう❓
靴下🧦無しなら、かなり効果きてますねー♪

蒸し生姜もプラスしたら良いかもしれないですよ😊

2019/11/29

いいね!1

@herb さん唐辛子🌶Σ(゚д゚;)勇気いるわ!!
もし試したら教えてください~(笑)

2019/11/29

いいね!1

@かおりん サン
う〜ん😥試せるかなぁ、😓
いろいろな自然療法を勉強していまして…
🌶を🧦にinは、インドのアーユルヴェーダの本に載っていました💦 インド人も👳🏽‍♀️ビックリ⁉️

2019/11/29

いいね!1

こんばんは(^^)

昼は そんなに寒くなかったのに
夜は寒いです

昨日のが 昼間でも寒かった

愛犬レオンの散歩してたら
天気予報では曇りなのに
雨が降り出し
少なめの
散歩になりました

生姜で
昨年
生姜の佃煮を作りましたよ

新生姜
売り出した頃

輪切りと 千切りと2種類


2019/11/29

いいね!1

@レオママ 多忙で ログイン減 さん
こんばんはぁー♪
寒いですねぇ😨 いきなり年末年始くらいの気温にブルブル:;(∩´﹏`∩);:ですよね〜😵

生姜食べてたんだぁー👍しかも手作りっ😆

2019/11/29

いいね!1

@herb さん

お店より
ちょっと 生姜の辛味は あるけど
白ごはんに 美味しかったよ(^^)

2019/11/29

いいね!1

ZX

こんにちわ😺✨
僕も生姜、大好きですよ✨😆✨
ジンジャーパウダーやらチューブ生姜やら、ついついちょくちょく買ってきます(笑)

少し前に、レトルトカレーにチューブ生姜を加えたら味が全く変わって面白かった(美味しかった)記憶があります😉✨
確かに身体が暖まるのですよね…✨

末端冷え性の僕にはありがたいです✨😸✨

2019/11/30

いいね!1

@ZX サン
チューブ生姜は、よく出来ていますよねー😆
さすがメイドin JAPANの🇯🇵技術です。
ちなみに私は、チョコチョコと料理にチューブのパクチーも使っています👍

おそらく、わさびから始まっている薬味のチューブ商品化だと思うのですが、様々なスパイスで作って欲しいなぁと思います😊

そうですか❣️面白いアイデアですね💡チューブ生姜っ👌カレーに🍛プラスしてみますねー♪

2019/11/30

いいね!1

ZX

@herb さん、こんばんわ😺✨

チューブ生姜をカレーに使うときは、けっこう酸味が強いので少なめにするといいですよ😉✨
入れすぎたら失敗しました😹

そこだけ、ご注意くださいね😺✨

2019/11/30

いいね!1

@ZX サン
こんばんはー♪😁

少なめでプラスですねー👌了解です🙆‍♀️
薬味ですからね、隠し味ってコトですものね💨
温熱効果を期待して、ついイッパイ入れたくなっちゃいそうだから😝気をつけますねー😆
ワザワザありがとうございます🙌😊

2019/11/30

いいね!1

このみどりを撮った人

herb

herb

ハーブ教室をしています🌿ハーブのアレンジやクラフト、石けん作り等がライフワーク☘️ アロマ&メディカルハーブ、漢方の生薬など日本のハーブの活用も探求中❗️ ハーブ🌿とアロマ🌼の質問などありましたら、ごくカンタンな助言を致します🤗 自然ありのままの姿で、画像の加工はしていません。皆さまに観ていただけたら嬉しいです❣️アイコンは育てた月桃(ゲットウ・沖縄ハーブ)のお花です💐

場所

キーワード

スパイスクラフト ハーブ&スパイス 生姜で温活

植物

スパイス*スプーン

投稿に関連する植物図鑑

開催中のフォトコンテスト

GreenSnap

[公式]写真を撮るだけで植物・お花の名前がわかる無料アプリ

レート4.6
ダウンロード