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⭐️コーンフラワー⭐️

2020/02/18

やっと出会えました！
まるでお花みたい〜
葉先は痛くなかったよ〜（╹◡╹）

💚チワワエンシスエケベリア💚

チワワって🐕の？
名前も可愛らしい〜💕

蘭々

2020/02/19

今日は(。･ω･)ﾉ～～❣️
カワユス～🤗‼️本当、名前も可愛い。
爪が綺麗な子だね。私も欲しくなった🤭
此方は風が出て来て冷たいよ。まっ、それでも暖冬に変わりないけど⁉️
身体は大丈夫❓️🤔ぶりかえさないように気を付けてお過ごし下さいね(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
ではでは(^-^)/‼️

返信

⭐️コーンフラワー⭐️

2020/02/19

@蘭々さん

可愛いでしょ😍💕

そうなの、ベランダ出てたら、風が冷たかったです。

私はおかげさまで元気になりました。
薬も無くなったので、昨夕、医者へ。

先生からの前回の診察室でのアドバイスは

『好きなことをして、
行きたところに、どんどん出掛けて
ストレズを溜めないでください。』

この言葉で、私は心機一転、
2月は行動開始。

音楽に合わせてダンス
筋トレストレッチ
ヨガ
体を鍛えること

クラシックライブ
有名アーチストライブ
音楽を楽しむこと

トークショー
旬の人に会うこと

また、親族会食続きで、
義母の買い物には２日間も同行。
娘帰宅で、美味しいものを準備して、、、

ついに明け方、体調急変で
先週はダウン

先生

『よーく遊び、楽しみましたね。
疲れが出たのでしょう。
今週は人混みには行ってはダメです。
ゆっくりしてください。』
と諭されました。

これで、私の今週の行動が確定できて
心が軽くなりました。

家にいると、陽が照れば、鉢植えを外へ出し太陽追いかけて、少しずつずらし、
陰るのも早いので、この時間は取り込み。

日々、植物に触れながら
今週もゆっくり過ごしてます。

出かけようかと揺れまくってる私のために、

いつも親身なアドバイスをありがとうね。

返信

蘭々

2020/02/19

@⭐️コーンフラワー⭐️ さん
今日は(。･ω･)ﾉ
それが良いよ☺️
やがて嫌でもお母さんにも付きっきりでお世話しないといけない時が訪れるから。。。自分で出来ることは自分でやって貰いましょうよ⁉️
そして、こんな時こそ自分のために楽しみましょうよ🤭
ね🥰‼️

返信

⭐️コーンフラワー⭐️

2020/02/19

@蘭々さん

そうですね。

幸い、先週、私が引きこもっている間
母は一人であちこち出かけていまして
ホッとしました。

今日も昨夕作った焼きなすと鳥のそぼろ
を届けようかと思いつつ、、、
なかなか決断できずにいました。

母に電話してみたら、買い物に行き
帰宅して昼を済ませたところとのこと。

料理は当日作ったものか、
母の家で作った方がいいと気づき
先程、私の遅い昼食として食べました。

あー美味しい💕

ほんとは自分が食べたかったんだとわかりました。

母にも食べさせたい
でも、自分も食べたい
そこで動きださなかったなんて、笑うね〜。

自分はヨーグルトと果物を昼食にして
おかずを食べずに、我慢してたんです。
食べてないと思考回路もフリーズしちゃうんですね〜。

まずは自分のメンテナンス一番に過ごします。

ありがとう。

返信