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kiyo
2020/04/06
少し分かりにくいかな?
スプリングワンダー
下はモリモリ
上はビヨヨヨーン🌸
もうひと鉢もこんな感じなんだけど
蕾すらない謎👀❕
土日で30キロ弱のウォーキング
土曜日は3キロちょいの地点で
膝に激痛💧
日曜日は1キロだけ走って…と思い
走り始めたら激痛…
歩いていても激痛 もう笑うしかない
とりあえず歩き抜いたので
満点です🙏🏻✨
相変わらず購買意欲0運動
でもトレーニングウェア買ってるから
意味ないか笑
アホだから形からはいるタイプなの👀
好きなウェア着ると
モチベーションが上がる
今日は宅トレしよう😤
りん
2020/04/06
オツカリ~🌃
膝休ませて~お願い~‼️
スプリングワンダーのお花可愛いよね❤️
最近花芽刈りしてないから花咲きまくりよ~🏵️
あたしはひたすらミントティッシュを買ってる………
赤ちゃんのお尻拭きも………
それくらいしか欲しいものが無い💧
鼻の下がガッサガサよ~💧
お互い頑張るべね………
穏やかに頑張るべ………
あ!膝‼️優しくねぎらって………
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kiyo
2020/04/07
@りん
ちゃんおはよう♥️
膝はやっかいよ〜😩
そうそう🌸可愛いよね💕
基本花は放置だ!
花粉絶好調か??
わたしは夜中と朝鼻詰まりなだけ
今年はマスクのおかげで軽い気がする
そうだな
とりあえず運動して食べまくって
意味ないけど
元気が一番だしな😘
昨日は緊急事態宣言が出るとなって
号泣
なんでこんな事になったんだろう
息子にも会えず
仕事に行くなともいえず
心配だらけ
いきなり心が爆発したわ
思った以上にストレスなんだなーと思った。
元気なら会えるからな
お互い気をつけよう
元気でいよう!
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1
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りん
2020/04/07
@kiyo
っぴ♥️
オツカリが♥️
今年も花粉は絶好調だぜ💧
アレルギーの薬飲むと喉カッサカサで咳が出る→
すると………
みんなから………………………💧
大丈夫?ってな………
別な意味で心配されるわけよ💧
かといって薬飲まないとくしゃみ連発で肋骨が砕けそう💧
福島も今日も増えた💧
色々………大変………
んだ‼️お互い元気に生きよう‼️
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うらら
2020/04/19
こんにちは
ヒザ大丈夫ですか⁉️
2日で30㎞は凄いよね✨
私も去年からウォーキング始めたんだけど
とりあえずウェアからでした😅
結構お高いよね。でもわかる~🤗モチベーション確かに上がる💕
始めた頃は私も1万歩目標に頑張ってました✌️
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1
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kiyo
2020/04/19
@うらら
さん
こんにちは😃
そうそう❣️ウェア大事❣️高いけど
好きなものを身につけて歩くなんて最高です
わたしは先週月曜日からギックリ腰でして笑笑
今朝は軽めに7.5キロほど歩きました
お互い頑張って歩きましょう👍✨
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1
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うらら
2020/04/19
@kiyo
さん
凄いね⤴️⤴️
私も朝晩歩いていたのに冬の寒さと夜が開けるのが遅い季節にサボり癖が続き夕方だけになっちゃって💦💦
よーし💡明日から朝も頑張る😆👍❤️new balanceのシューズ新しくしよっかなぁ🤭プー👎👎これだからネッ😆
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1
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kiyo
2020/04/19
@うらら
さん
ぜひぜひ買っちゃいましょう!
モチベ上がる⤴️
朝晩歩くなんて素晴らしいです!
わたしは出勤前はさすがにヘコタレです😭💧
良い季節なので楽しみながら💕
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1
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うらら
2020/04/19
@kiyo
さん
お互いに無理せず頑張りましょう🎶
おっと❗明日の朝雨が残りそうな高知の天気予報です😆👎
これだからイヤンなっちゃう🤭💕
報告お楽しみに❣️
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