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うさコロ☆
2020/06/07
おはようございます🤗☀️🎶
昨日、寝起きに足がつりました💦
右足のふくらはぎがまだちょっとだけ痛いです。
運動不足かな…
体重重くなってるからかな…🤔
気を付けないと💦
フランソワちゃん蕾いっぱい( *´艸`)💕 いい匂い❤️
めー
2020/06/07
つっちゃったのね(´・ω・`Ⅲ)💦
妊娠中つるのって痛いんだよね~😭
めーも夜中何回も足つってギャーっって騒いだことか😫💦
そしてだいたい2~3日は痛かったの覚えてる😭
臨月近くなるとつる回数が増えるんだよね💦
なんでだったかな~🤔
あ~…可哀想😭
でもあともう少しの辛抱だ!
うさコロちゃん頑張れ~(*>∇<)ノ🎶
*☼*―――――*☼*―――――
調べたら、お腹の重みで血行不良と足への重みが負担になってるのと、カルシウム、マグネシウム不足だって💦
赤ちゃんにも栄養とられるからね😊
カルシウム、マグネシウムを取る事だそうよ😊
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1
返信
うさコロ☆
2020/06/08
@めー
さん☆
こんばんわ🤗💕
つっちゃいました💦 意外と痛かったです💦
めーさんも何回もつったんですね💦
わざわざ調べていただいて🙏ありがとうございます❤️
カルシウムとマグネシウム…🤔
毎日牛乳飲んでるんだけどなぁ…( ̄~ ̄;)
マグネシウム調べてみよっε=(ノ・∀・)ツ
今日やっとお顔が少し見れました❤️ あともうちょっと頑張ります💪
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1
返信
うさコロ☆
2020/06/13
[@id:321529] さん☆
おはようございます(*´∇`)🎶
らめさんもつったんですね💦
あれ以来足がつることはありませんが、最近すごく足がむくむようになってきて😥 象さん🐘っぽくなってきてます💦
一人で散歩は怖いし、旦那さんか親が休みの日くらいしか出掛けないので、家の中で足踏みしてようかな…
ほんと、暑くてマスクしてるの大変ですよね💦
ありがとうございます❤️らめさんも熱中症気を付けてくださいね😌
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0
返信
ゆう
2020/07/29
お久しぶりです😊
この前、テニスで足がつった時、コーチが水飲んで足伸ばしてとか言われたよ😅運動して水分補給しとかないと足とかつりやすいみたいだね😅
久しぶりのテニスだったから運動不足やったかもです笑
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多肉にハマり、名前を調べたかったのがきっかけで、2017/12/13にGS始めました(*^^*) 最初は🐰にしか興味がなかったのに、最近はエケベリアやハオルチアにも手を出し始め(笑)、多肉欲が止まらなくなってます🤣🎶 冬の置場所どうするんだよ(゜o゜)\(-_-)って感じですが😅 まだまだわからないことだらけ💦色々質問しちゃいますがこれからもよろしくお願いします(*/ω\*)💓 2019/2/13、タニコロ社長のご厚意で、HTC社員になりました❤️No.262です。よろしくお願いします🤗🎶 2019/4/7、東北TANI-CLUB入会 No.97
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昨日、寝起きに足がつりました💦
右足のふくらはぎがまだちょっとだけ痛いです。
運動不足かな…
体重重くなってるからかな…🤔
気を付けないと💦
フランソワちゃん蕾いっぱい( *´艸`)💕 いい匂い❤️