警告

warning

注意

error

成功

success

information

ぎふワールドローズガーデンの一覧

いいね済み
85
tano
おはようございます😃 今朝は雨降り☔️気温は20℃ です 1日中雨降りでしょうね😢 🍅トマトジュースは高血圧に効く?飲みすぎるとどうなる?の話題 「高血圧にはトマトジュースがいいって聞いたから毎日飲んでいる」方も多いかと思います。 トマトジュースにはGABAというアミノ酸が含まれます。実は、GABAの血圧を下げる効果は完全に解明されているわけではありません。そのため、現段階ではGABAが交感神経の働きを抑えることで、血管の収縮と血圧が抑えられると考えられています。GABAは私たちの体の中で神経伝達物質として、脳の興奮を鎮め精神を安定させる役割があり、ストレス状態に陥ると、脳を中心に興奮が高まります。GABAは興奮を抑えストレス状態の緩和をするといわれているのです。また、リコピンという赤色の色素が含まれ、リコピンは強い抗酸化作用をもち、生活習慣病を予防する働きも。リコピンを継続して摂取すると、HDL(善玉)コレステロールが増えたことを確認した、という報告もあるようです。 無塩タイプ有塩タイプ問わず、トマトジュースは1日200ml程度が良いそうです🍅 今日も皆様にとって楽しい時間が過ごせますように🍀 本日は、お休み🎌 ブルーベリージャム🫐作りや、お掃除等、ゆっくりと過ごしたいと思います😌 バラシリーズNo.1140🌹 (ぎふワールドローズガーデンより)
534件中 1-24件 を表示

人気のコラム一覧

2024.02.14

春に咲く花といえば?4〜6月に見頃を迎える春の花一覧

by.GreenSnap編集部
2025.02.27

100均の製氷ケースで寄せ植え!おしゃれな多肉ポットをつくろう

by.hana (a piece of dream*)
2022.08.31

クローバー(シロツメクサ)の花言葉|葉の枚数によって幸せにも怖い意味にも...

by.GreenSnap編集部
2020.01.29

カット苗を買ってきたら?購入後の手順と根を出させるコツ

by.mokutaro(杢太郎)
2020.01.15

小さな多肉がギュギュぎゅっと。魅惑の「多肉畑」へようこそ!

by.内田アリ
2024.02.14

冬に咲く花といえば?寒い時期を彩る人気の冬の花一覧

by.GreenSnap編集部