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liqueur poirot (ポアロ)
◯𓇋 クミン・胡麻・青ジソドレッシング麺 一味唐辛子とワサビ添え⸝ ⸝ ⸝ 💦 さっぱりしてとっても美味しいです😍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𓌉◯𓇋 自家製調味料です (ごまと一味唐辛子とクミンとお塩) お肉や魚に振り掛けます🥰 🌱 一味唐辛子の効能⸝ ⸝ ⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 塩分の摂取量を抑えられる可能性あり 血行 血流をよくする 冷え性の改善 冷え性改善 ダイエットサポート コレステロールケア 食欲増進 美肌効果 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌱 塩の効能⸝ ⸝ ⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 塩化ナトリウムを主な成分とし 海水の乾燥・岩塩の採掘によって生産される物質 塩味をつける調味料としす 保存などの目的で食品に使用されるほか ソーダ工業用・融氷雪用・水処理設備の 一種の軟化器に使われるイオン交換樹脂の 再生などにも使用される ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌱 ごまの効能⸝ ⸝ ⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【ごま】 ゴマ科 ゴマ属 🌱一年草 中国: 芝麻Zhīma (白、黒) 学名: Cuminum cyminum L. ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 食物繊維は腸内環境を整え 腸内細菌を良好に保つ 💠 食物繊維は ほとんど消化されることがないまま 腸へたどりつくため便秘解消に⸝ ⸝ ⸝ 💠 薬膳でうるおいを補う食材として分類され “ごま油”でもわかるように 良質な油をたっぷり含んでいる 💠 食物繊維や活性酸素を抑えてくれる ポリフェノールも豊富⸝ ⸝ ⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🌱クミンの驚きの効能⸝ ⸝ ⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【クミン】 セリ科 クミン属 🌱一年生草本 中国: 孜然 Zī rán 別名: ウマゼリ、キュマ 学名: Cuminum cyminum ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【1】腹痛の緩和・食欲増進・消化促進 【2】肌老化の大敵”糖化”を防ぐ 【3】美肌・美髪・ダイエットにも 【4】便秘解消 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンの抽出物消化酵素を活性化させる ことによって消化を促進する効果 ※ 肝臓からの胆汁の分泌を促すことで脂質の 代謝も促進 ※ クミンに含まれているビタミンAには粘膜 を 健康に保つ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 粘膜は外から入ってくるウイルスを体内に 入れないようにする役割 ※ 粘膜が健康であるとウイルスから身体を守る ※ 免疫力を上げる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンから ビタミンCを摂取してコラーゲンを生成すると 身体の内側から肌のハリをサポート ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンには テルペン、フェノール、フラボノイド、ビタミンE という抗酸化作用のある成分が酸化を防いで 老化を抑制 ※ ビタミンB2には 細胞を再生して髪や爪などの健康を保ったり 肌の健康を保つ働き ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンには 植物ステロールが含まれており 植物ステロールには悪玉コレステロール値を下げて ※ 善玉コレステロール値をあげる効果 ※ 中性脂肪を減少させる効果 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンには リモネンという香り成分が含有 ※ リモネンには 体内に入った時にリラックスしている時の 脳内に出るα波を発生させる効果 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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liqueur poirot (ポアロ)
🌱クミンの驚きの効能⸝ ⸝ ⸝ 詳しくは⸝ ⸝ ⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【クミン】 セリ科 🌱一年生草本 中国: 孜然 Zī rán 別名: ウマゼリ、キュマ 学名: Cuminum cyminum ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【1】腹痛の緩和・食欲増進・消化促進 【2】肌老化の大敵”糖化”を防ぐ 【3】美肌・美髪・ダイエットにも 【4】便秘解消 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンの抽出物消化酵素を活性化させる ことによって消化を促進する効果 ※ 肝臓からの胆汁の分泌を促すことで脂質の 代謝も促進 ※ クミンに含まれているビタミンAには粘膜 を 健康に保つ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 粘膜は外から入ってくるウイルスを体内に 入れないようにする役割 ※ 粘膜が健康であるとウイルスから身体を守る ※ 免疫力を上げる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンから ビタミンCを摂取してコラーゲンを生成すると 身体の内側から肌のハリをサポート ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンには テルペン、フェノール、フラボノイド、ビタミンE という抗酸化作用のある成分が酸化を防いで 老化を抑制 ※ ビタミンB2には 細胞を再生して髪や爪などの健康を保ったり 肌の健康を保つ働き ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンには 植物ステロールが含まれており 植物ステロールには悪玉コレステロール値を下げて ※ 善玉コレステロール値をあげる効果 ※ 中性脂肪を減少させる効果 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 💠 クミンには リモネンという香り成分が含有 ※ リモネンには 体内に入った時にリラックスしている時の 脳内に出るα波を発生させる効果 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
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liqueur poirot (ポアロ)
🌱クミンの驚きの効能⸝ ⸝ ⸝ 豚スペアリブと共に 𓌉◯𓇋 【クミン】 セリ科 🌱一年生草本 中国: 孜然 Zī rán 別名: ウマゼリ、キュマ 学名: Cuminum cyminum 【1】腹痛の緩和・食欲増進・消化促進 【2】肌老化の大敵”糖化”を防ぐ 【3】美肌・美髪・ダイエットにも 【4】便秘解消 ✿ クミンの抽出物消化酵素を活性化させる ことによって消化を促進する効果 ※ 肝臓からの胆汁の分泌を促すことで脂質の 代謝も促進 ※ クミンに含まれているビタミンAには粘膜を 健康に保つ ✿ 粘膜は外から入ってくるウイルスを体内に 入れないようにする役割 ※ 粘膜が健康であるとウイルスから身体を守る ※ 免疫力を上げる ✿ クミンから ビタミンCを摂取してコラーゲンを生成すると 身体の内側から肌のハリをサポート ✿ クミンには テルペン、フェノール、フラボノイド、ビタミンE という抗酸化作用のある成分が酸化を防いで 老化を抑制 ※ ビタミンB2には 細胞を再生して髪や爪などの健康を保ったり 肌の健康を保つ働き ✿ クミンには 植物ステロールが含まれており 植物ステロールには悪玉コレステロール値を下げて ※ 善玉コレステロール値をあげる効果 ※ 中性脂肪を減少させる効果 ✿ クミンには リモネンという香り成分が含有 ※ リモネンには 体内に入った時にリラックスしている時の 脳内に出るα波を発生させる効果
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