【今日の晩御飯】 今日は幾分ですが 涼しかったかな⁉️ 今日以上に暑くなるとマジで 溶けてしまうわ😅 上左 【マーボ豆腐】 『葉ネギ』 豚挽肉🐷、木綿豆腐、胡麻油、 麻婆茄子の素 上右 【生野菜】 『渦巻きビーツ』🌀 『スイスチャード』🌱 『ミニトマト』🍅 サニーレタス 真ん中左 【カマス開き】🐟 【鮭のムニエル】🐟 真ん中右 【切り昆布の煮物】 切り昆布、一口油揚げ、 シメジ🍄、人参🥕、調味料 下左 【白菜浅漬け】 買ったもの 下右 【タコ竹輪の和え物】 『葉ネギ』 『胡瓜』🥒 タコ竹輪🐙、ポン酢 その他 【果物】キウイ🥝、 サクランボ🍒 キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰

【今日の収穫】 『ブルーベリー』 『ピンクレモネード』 『ミニトマト』三種 取り敢えず今はこれだけ✌️ 🐦に食べられると言うか 通りがかりの人間に取られないうちに朝摘みです(笑)

【今日の晩御飯】 上左 【棒々鶏風】 『ミニトマト』キラーズ🍅 ミニトマト🍅、胡瓜🥒、 蒸し鶏🐔(胸肉) タレはゴマダレです☺️ 上右 【烏賊の塩ネギ炒め】 『細ネギ』 『ニンニク』 烏賊🦑、パプリカ2色、 ブロッコリー🥦、塩ダレ 胡麻油など 真ん中左 【茄子のさっと煮】 『茄子』🍆 『いんげん』 シメジ🍄、油揚げ、調味料 真ん中右 【五目薩摩揚げ】 薩摩揚げ 下左 【スープ】 『葉ねぎ』 鶏出し汁🐔、ブイヨン、卵🥚、 椎茸🍄、塩コショウ、白ゴマ、 胡麻油など 下右 【果物】 サクランボ🍒 その他 納豆、キムチ、チーズ🧀など こんな御飯ですが 宜しければ どうぞ召し上がれ😆👍➰ 鶏胸肉は皮をはがし日本酒をかけてラップをしてレンチン‼️ 茄子も刈り込みを入れてラップでくるんでレンチン‼️ いんげんもレンチン‼️ レンチンした茄子といんげん油揚げ等をさっと煮てから汁ごと漬け込んで冷蔵庫で冷やしています‼️ レンチンした鶏肉の汁をスープにしましたよ‼️

【今日の収穫】 暑すぎてこれだけで取り敢えず 止めたわ😅 もう外には行けないね🥵🥵🥵 『茄子』黒陽🍆 『いんげん』 『ミニトマト』キラーズ🍅 これだけでもあると助かるわo(*⌒―⌒*)o キラーズは今年初しゅうかくです🙌 緑がいくつもあったから楽しみだわ‼️