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ちゅら34
2022/07/19
骨折療養55日目 その2
どこにでも咲いてるお花だけど、愛らしい💛💗
kaimanahila
2022/07/19
黄色とピンクのコントラストが良いですね💐💐💐👍😉
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deko*
2022/07/19
こんにちは!
ニトベカズラってどこにでも咲いてるの?
見過ごしてきたのかなぁ
こんなにチョーかわいい💕のに
初めて見る気がする…
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1
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香港おうち満喫
2022/07/19
サイコーの組み合わせですネ〜💛💗
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1
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oki
2022/07/19
ちゅら34さん
こんにちは😊
肩関節の骨折ですね!
経過は、如何ですか?
お大事にしてください💕😊oki
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ちゅら34
2022/07/19
@kaimanahila
さん、ありがとうございます。私も文句なくカワイイ❤️と思って飛んでいきました😄
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ちゅら34
2022/07/19
@deko*
さん、こんばんは🤗 最近めちゃくちゃどこでも見かけるから夏限定かも?いや、春にも咲いてる気が🧐 カワイイですよね💗
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1
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ちゅら34
2022/07/19
@香港おうち満喫
さん、この普通さがたまらなく良い感じです😍💗💛
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1
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ちゅら34
2022/07/19
@oki
さん、ありがとうございます🌈今週来週と集中的にリハビリ行って、来週後半から仕事復帰です。引き続きリハビリに励みまーす🤗💪
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シンバ
2022/07/19
どこをみても咲いてる!!!!
パラダイスか!!!❤️❤️❤️❤️
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1
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みない
2022/07/19
好きな組み合わせ🌺
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1
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ちゅら34
2022/07/20
@シンバ
さん、パラダイス…急に琵琶湖温泉紅葉パラダイス♨️を思い出しました。ジャングル風呂というのがありました🐊🌴😆
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1
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ちゅら34
2022/07/20
@みない
さん、私も好きなコンビネーションです🌈
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1
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シンバ
2022/07/20
@ちゅら34
さん
あったなぁー🤭
コマーシャルのフレーズ思い出した!
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1
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oki
2022/07/20
@ちゅら34
さん
おはよう御座います😊
リハビリ頑張って下さい😊oki
肩関節だと!何かと不充しますが!
無理はしないで下さい‼︎😊
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1
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ちゅら34
2022/07/20
@oki
さん、ありがとうございます❤️無理せず続けます🤗
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1
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リー
2022/07/23
ちゆらさん
骨折されたとは大変ですね、暑いので余計にご苦労様です。
私はここ2年程沖縄行きコロナ禍でキャンセルなつてしまい、まだ行けてません。
6月に石垣島は初めて行き、黄色の花
ハイビスカスとおもいきや、アリアケカズラというそうで、どの植物も色鮮やか大きい 南国は素晴らしい、沖縄はぜひ行きたいです!早い回復祈ります!❣️
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1
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ちゅら34
2022/07/24
@リー
さん、ありがとうございます❤️ 今年の長い梅雨の最中に転倒してしまいました💦今リハビリ中ですが、そろそろ仕事復帰できそうです!たしかにアリアケカズラは黄色のハイビスカスに見えます、沖縄で生まれ育った夫もずっとそうだと信じて疑ってませんでしたから😃🎵 また沖縄にいらしてくださいねー✈️
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1
返信
リー
2022/07/24
ちゆら34さん
返信ありがとうございます。
転倒雨だとありますよね、歩くもまだですか?筋肉衰えてくると大変なので、少し良くなつたら、足振り運動とか、utuveでやってますが、壁に片手支えて足を前後、左右に振る、また回す(前回し、後ろ回し)
5〜10回づつでも、脚な運動なります。
私はジム通い歴長くヨガインストラクターです。参考迄に、
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1
返信
ちゅら34
2022/07/24
@リー
さん、ありがとうございます❤️ 私も足腰が衰えるのが怖くて、骨折(肩)二週目からはお医者さんの許可をもらって毎日ウォーキングに出かけるようにしています。お陰さまで毎日7千歩ぐらいは歩けているので足腰も元気、引きこもりによる落ち込みもなく、よかったなあと感謝感謝です😊 リハビリも、以前やってたピラティスのお陰でコツがつかみやすいです。日ごろの運動習慣、大事ですね✨
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リー
2022/07/25
ちゆら34さん
それはグッド👍
ピラティス経験おありなら身体の使い方わかってるから大丈夫ですね。
体力は年令だけでなく本人の知識と運動継続する事です。私は体内年齢マイナス25才(健診結果)物忘れはたびたびあり✖️✖️
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1
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ちゅら34
2022/07/25
@リー
さん、プロのリーさんがおっしゃってるからとても説得力あります🌈 中年以降、個人差が激しいのは、やはりそういうことですね❗️
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ちゅら34
沖縄に住んでいます。ウォーキングで出会った草花をアップしたいなーと思っています🌺 四季があるところに生まれましたが、熱帯の国に13年、亜熱帯の国や地域に18年暮らしてきているので南国気質です🤗🌞 フルタイムで仕事をしているため、投稿やコメントへのお返事は不定期となる場合がありますが、皆様のご訪問・いいね👍・コメントはとてもとても嬉しいです❤️ いつもありがとうございます🌺🌴
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