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tomo ne neさんのお野菜,カラフルスイスチャード,小菊❁の投稿画像

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tomo ne ne
2022/11/25
★菊母がもらってきた
赤と黄色の葉っぱと
↑この葉っぱはなんだ？
初めて見たぞ…⁉️

調査報告：スイスチャードだってさ

炒め物やサラダにって貰ってきた
取り敢えずサラダ🥗で食べてみよう

他、
•鮭チャーハン
•野菜たっぷり春巻き
•冬瓜汁

今日も美味しいの勉強。勉強📖✏️
mickey
2022/11/25
冬瓜の味噌汁が気になってます😅😅
tomo ne ne
2022/11/25
@mickey さんへ

あ！ごめんなさい(＞人＜;)
詳しく書けばよかったです

お味噌汁も美味しいかもですね

知るっていうより和風スープに近いかも

薄口醤油と鰹出汁と塩・胡椒でさっぱり味なんです

鳥肉とエビ🦞も入れても美味しいですよ
ルイ
2022/11/25
tomo ne ne さん

スイスチャード見たことないです
葉脈まで　くっきり赤っ❗️😱
栄養価高そう　
健康美人に益々なっちゃうね❣️
tomo ne ne
2022/11/26
@ルイ さんへ

アカザ科のスイスチャードは、ビーツの親戚にあたるような野菜で、ビタミンA、C、K、マグネシウム、カリウム、鉄分が非常に豊富みたいです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

健康美人。
なるなる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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tomo ne ne
2021年3月14日13:55。 小さな多肉植物・食虫植物に癒され ハマっちまった(*´꒳`*)

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