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こむらさき
2024/01/23
🎶月がとっても青いかぁら〜
とぉ〜周りしてかぁ〜えろ〜😆
と、思わず鼻歌が出てしまうほど
綺麗な月夜でした〜🤭イクツヤネン🤣
夜のほんのちょっとのお散歩🤏
榛名山のシルエットもクッキリと浮かび上がっていましたよ🏔️✨✨
数年前はこんな中をウォーキング🚶してましたけど、今はスイッチが入りません😅💦
少しでも歩いたほうが健康に良いとは頭では分かっているのですが😂
きらり
2024/01/24
おはようございます😊
榛名山の幻想的な姿と月夜、素敵😍
浜松に来てから夜に外に出る事が
ほとんどないので夜のお散歩は
皆無です🤭
多分足元が悪くなってるから無理😆
こむらさきさんのお写真でバーチャル散歩🚶♀️🚶させていただきました。
ありがとうございます😊
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1
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こむらさき
2024/01/24
@きらり
さん
おはようございます😊
散歩🚶と言ってもフラフラと10分くらい
近所を歩いただけですが😅
月🌕が明るいと、夜でも遠くまで見渡せて気分良く歩けました😉
幻想的な榛名山も見れてラッキーです🤭
バーチャル散歩🚶していただき嬉しいですよ〜🙌💕
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1
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あず
2024/01/24
おはよ~😸
キンキンに冷えていそうな澄み切った夜空やね🌌
ほんま少し前は〇〇流星群とか喜んで見に出たのに…今はネットライブで楽しんどる😁
仲間やで🤭
写真でもお月さまが綺麗に映るんやね😍
それにしても榛名山見事に浮かび上がっているなぁ🤗💕
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1
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こむらさき
2024/01/24
@あず
ちゃん💕
おはようさん😊
酔い覚ましに少し歩いたんよね😂
キンキンに冷えとるから目がシャキっとして気持ちよかたで〜🤣💕
流星群はネットの方が確実👍やね😉
前にベランダから見てたら寒くて寒くて🥶おまけにほとんど見られへんかったわ😂
月夜の榛名山もええよね〜😆🏔️✨✨
ほな、今日も魂飛ばしてや〜🤣💕💕
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1
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ののこ
2024/01/24
おはよう😁
早速ウォーキング始めたね🚶♀️
ダイエット、まずは有酸素運動やね!
ウチはまだSwitch入らず〜😂💦
ホンマ夜も美しいなぁ、榛名山
月明かりで、こんなにくっきり見えたんやね🌙
こむちゃんの腕もあるか📸✨
こんな景色見たら
そりゃ唄いたくなるわ〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾♪
ウチも鼻唄しながら
仕事頑張るで〜🎶オオキニネ💕
ほなね〜💜💕
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1
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こむらさき
2024/01/24
@ののこ
ちゃん💕
おはようさん😁
有酸素運動やなんてそない大したもんやないで😅💦
ただの酔い覚ましやわ😂🤣💦💦
いやいやiPhoneが優秀なだけやで😅
でも綺麗な榛名山見れて良かったわ🙌
鼻歌歌いながらやと効率上がりそやね🤭
ほなね〜💕💕
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1
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モリモ
2024/01/24
おはにゃん❄️
広島は、めっさ雪積もったから、今日はズル休みした😝
渋滞するしʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ🚘
寒すぎて鼻水凍るわ🧊🥶🧊🥶
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2
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こむらさき
2024/01/24
@モリモ
ちゃん💕
広島めっさ雪❄️降ったんやね〜🥶❄️💦
ズル休みみんなしとるやろから
バレバレやて〰️😅🤣🤣
でも、鼻水凍ったら息出来へんから生死に関わるしなぁ〜😨
命には変えられへんわ🥶🥶🥶
お大事に〜😁
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2
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コニ
2024/01/24
こんばんは
昨日は月が綺麗だったね🌕
いつもより夜が明るかった
犬を飼っていた頃は夜のお散歩だったな
いなくなってからはホント歩かなくなった
流石に運動不足なので、最近は
きんに君の
「世界一簡単な筋トレ」を10分やってるよ
簡単は簡単なんだけど、ハードでさ〜🥵
もし興味があったら見てみてね
まじめにやるとヤバいから
最初はテキトーにね☝️
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1
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こむらさき
2024/01/24
@コニ
ちゃん💕
こんばんは〜😊
ホンマに明るくて自分の影がよう見えてたわ😁
筋トレも🏋️💪大事なんは分かっとるけど
スクワットとかハードル高くて😅💦💦
「世界一簡単」なんやけどやっぱりハードなんやね〜😂
10分続けるのは大したもんやね〜👍
ぼちぼちやれば、適度に効果あるやろね😁
テキトーにせんと体痛めるしね😂
とりあえず一度見てみるね👍
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0
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コニ
2024/01/24
@こむらさき
ちゃん
足はそうでもない
腕をふりまわすから
肩や腕のだるさが半端なかったよ
24時間のうちの10分くらい、なんとか続けたいよね
暖房のお部屋でできるしね
明日も寒そう😰
風邪ひかないよう暖かくしてね
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1
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こむらさき
2024/01/24
@コニ
ちゃん💕
そういえば、こないだたまたまNHK見てたらラジオ体操始まったんで久々にやってみたんよ😅
たしかに肩周りがバッキバキで腕回してる段階で痛なってしまったんよ😂💦
24時間のうちのたった10分😅なんやけど
頭切り替えんとなかなか出来へんよね💦
たかが10分されど10分💪
続けられるかは自分次第やね😂
でも部屋の中でできるんはありがたいよね
おおきにね🙌
コニちゃんも暖かくしてや〜😊💕
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ゆきねこ
2024/01/25
月夜のこむ散歩🌕
今度誘ってや〜🎶🎶
…曲のチョイスは少し考えよか➰🤣🤣
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こむらさき
2024/01/25
@ゆきねこ
ちゃん🐈⬛💕
風めっちゃ冷たいけど🧊🥶
雪もなくええ天気やったわ〜😆🌕✨💕
今度一緒に散歩🚶しよなぁ〜🙌
って、曲😂アカンかった?🤣🤣💕
これ中学くらいから月夜の綺麗な日に
自然と口ずさんでた曲やで〰️😂🤣🤣
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きぃじー
2024/01/26
綺麗な月夜🌕✨
空気が澄んでるからか、なんかpicじゃないみたいなリアル感がありますよ〜😃✨
手が吸い込まれそう、ゾクゾクする❄️
大好きこの2枚💙💛💙💙
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こむらさき
2024/01/26
@きぃじー
ちゃん
冬は寒いけど空気澄んどるからホンマに綺麗やよね〜🥰
おおきに💕ありがとうね〜😆
めちゃめちゃ褒められて照れるわ〜😂🩷
きぃじーちゃん💕
ゾクゾクなんてホンマに良い表現やなぁ〜😉
さすがやね👍
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カニバー
2024/01/26
こんばんは♪
第一号です😄✌️
群馬にお住まいなんですね〜
榛名山のシルエット綺麗、
冬の夜空が美しいですね
有名な山なのに、あまり見た事なかったかも知れません😌
また色々な榛名山を見せてもらえるのかしら💓
ところで こむらさきさんは大阪の方かと思ってましたよ〜😅
あの見事な大阪弁はリアル感でて、親近感湧くし、どこで習得したのですか?
大阪出身ですか?🤔
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こむらさき
2024/01/26
@カニバー
さん
さっそく第一号ありがとうございます〜😁
全国的には赤城山(国定忠治で出てきます)の方が有名?ですがウチの庭から見えるのが榛名山なので毎日見てるから親しみあるんですよ〜🥰
もちろん赤城山🏔️も大好きですが😅
関西弁ですか?
文字だけやからリアルに聞こえるんちゃいますの〜😅💦💦
一応母が和歌山出身なんやけど、母がちっさい頃に両親亡くして何かのつてで群馬の方の養子になったんで、ぽぽ群馬弁の中で育ちました😂
修学旅行で京都行った時に関西弁てええなぁ〜て、憧れあったんです🤭
娘も京都大好き人間になってしもて、今
京都に住んどります(独身ですけど😅)
そんなこんなで関西人もどきですが😂
勝手気ままに関西弁使わせてもらってます〜😂💕
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1
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かか
2024/01/27
こむちゃん
こんにちは😃
綺麗なお月🌕さん
まんまるで夜空🌌を照らしてるさかい
ウォーキング🚶にええわ😄
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こむらさき
2024/01/27
@かか
ちゃん
こんにちは〜😊
ホンマに風もなくいい月夜やったよ😁
自分の影もクッキリ見えてウォーキング🚶も楽しかったわ🤭
今日は風が強くて一日中家の中やわ🫠
昼寝もしたし贅沢な日やで〜🤣
かかちゃんもまったり休日楽しんでや〜😉
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1
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かか
2024/01/27
@こむらさき
ちゃん
風が無いのがええよね
夜でも自分の影がクッキリ見えるんのは
お月🌕さんの💡が凄いんやろうね
聖神社⛩️さまの帰り道で
大宮駅に着いよ💖
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1
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こむらさき
2024/01/27
@かか
ちゃん
聖神社⛩️さま早速拝ませてもらったわ🙏
電車🚃旅もええもんやね😊
秩父鉄道は荒川沿い走っとるから
景色も楽しめたんやないの😆
いい旅出来て良かったなぁ〜🙌
帰ったらお清め🍶💕も忘れずに〜😂
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1
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かか
2024/01/27
@こむらさき
ちゃん
こむちゃん、荒川の水量不足であまり綺麗じゃなかったけど、山神さまの力を浴びて、パワーアップさせて貰うた୧⃛(๑⃙⃘◡̈︎๑⃙⃘)୨⃛
帰宅したら、ゆっくり🍶💕するね🥰
こむちゃんも🍺🍶でパワーアップしてやぁ⤴️
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1
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こむらさき
2024/01/27
@かか
ちゃん
今からスーパー買い物行ってツマミ仕入れてくるで〜😂
🍶💕呑んで私もパワーアップや(ง ˙o˙)ว
お互いゆっくりまったりしよね🍶💕🥰
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カニバー
2024/01/27
@こむらさき
さん
こんばんは♪
自宅の庭から榛名山が見れるのですか〜😍
それは良いところにお住まいですね!
赤城山も榛名山も有名だけど、実際に榛名山もこむらさきさんのpic見せて貰っても、連なる山々のうち榛名山がどれの事かも知らないですよ〜😅
どれですかねぇ😅
こむらさきさん、関西出身ではないのですね、それにしては関西弁上手ですよ😄👍
なんか、気さくで楽しい会話になりますよね💓 😄🙌
これからも関西弁で話してね〜
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1
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こむらさき
2024/01/27
@カニバー
さん
こんばんは〜😊
関西弁褒めてもろておおきに❣️
ほな、関西弁で喋らせていただきますよ〜🤣
赤城山も榛名山も色んな山々で連なっとって、みんなひっくるめての名前なんよ😁
榛名山で1番有名な山🏔️は榛名湖の隣にある榛名富士ゆー山やねんよ🏔️✨✨✨
その名の通り形ご富士山🗻にそっくりやからやねんけど、榛名湖に映る逆さ富士🗻も綺麗やで〜🥰
榛名富士にはロープウェイ🚡で頂上まで登れるねんよ🙌
前橋や高崎が一望できて気持ちええところやよ〜😆
中学の時に学校の遠足が榛名富士登山やったんやけど😂結構キツかったわ💦💦
山の麓には伊香保温泉♨️もあるから
機会があったら是非来てみてや😉
花友さんに意外と榛名山ファンおるんよ😁
これからも季節折々の榛名山🏔️投稿するで〜🙌💕
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0
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かか
2024/01/28
@こむらさき
ちゃん
こむちゃん
🤗✨💖
今日もこれから櫻木神社⛩️さまへ行くんよ🚙
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1
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こむらさき
2024/01/28
[@id:3505046] さん
こんにちは〜😊
空気は冷たいですけど
今日は風が強くないから良いですね😉
ミントさんも素敵な日曜日をお過ごしくださいね〜💕💕
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水名月
2024/01/28
なんて綺麗な夜空🌕と夜景🌉
月明かりでほんのり明るい群青の空の色がとても印象的です😌✨
いつも素敵なお写真📷を見せてくださってありがとうございます🤗💕
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1
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ニオ
2024/01/28
こむちゃん
お、お〜‼️
古い歌知ってるね🤣🤣🤣💕💕💕
いい月やなぁ🌕〜
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こむらさき
2024/01/28
@水名月
さん
この日ほ風もなく昼間みたいに明るくて
思わず少し散歩🚶しちゃいました😁
🎶月がとっても青いから〜って
そこしか知らないのに繰り返し口ずさんでましたよ〜🤣🤣
綺麗な夜空🌕と夜景🌉見ていただき
嬉しいですよ〜😉🙌💕
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1
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こむらさき
2024/01/28
@ニオ
ちゃん
月🌕見ながら散歩する時は、いつも口ずさんどるんよ〜🤭🎶
冒頭のところしか、よう歌えんさかいやけどね〜😂🤣🤣
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カナ
2024/01/29
こむちゃん🎶
遠回りしてかぁ〜えろ〜🚶♀️🚶♀️🚶♀️🎶
思わず私も歌ったで〜🤭
綺麗な月やなぁ🌙榛名山もロマンチックに見えるわ😍✨
一緒に歩いたるで〜😁👍
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1
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こむらさき
2024/01/29
@カナ
ちゃん💕
ようこんな歌🎤知っとるなぁ〰️😂💕💕
やっぱり、ニバーイニバーイ世代なんやね🤣🤣
一緒に歌ってくれておおきにね😁❤️
月夜のウォーキングダイエット🚶
歌いながら今度付き合うてなぁ〰️🎵🙌
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1
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Nar2
2024/01/30
こむちゃん🌝🌃💕
綺麗な月明かりの空と榛名山やね〜😍
手前の樹木のシルエットもいい感じ👍✨
何時頃の撮影なんやろ?🤔
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1
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こむらさき
2024/01/30
@Nar2
なぁ〜ちゃん🌝🌃💕
榛名山のシルエットええやろ〰️😍
これは10時20分に撮ったお月さん🌝やで〜🙌
外見たらあまりにも綺麗やったんで
ふら〜っと散歩🚶してしもたわ😂💕
ほな、今日もぼちぼちいこなぁ〜😁
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1
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ニオ
2024/01/30
こむちゃん
歌いながら歩いてるんや💕💕💕
さぞかし、いい声なんやろうなぁ🤣🤣🤣💕💕💕
聴きたいわ‼️
月夜の散歩やなんて、ロマンチックやね💕〜
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カナ
2024/01/30
@こむらさき
ちゃん🎶
やっぱり歩くのが1番やもんなぁ😁
こむちゃんは昼は無理やから夜道歩く時は気ぃつけて歩いてや〜💓
私も歌いながら歩くからね〜🤣💕😂
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1
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こむらさき
2024/01/30
@ニオ
ちゃん
そない、いい声やないで〰️😂💦💦
ほんで大声で歌うわけでもないしね🤣
ちっちゃな声で自分しかわからへんで〜😅
月夜の散歩はたしかにロマンチックやけどね〜💕💕
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こむらさき
2024/01/30
@カナ
ちゃん💕
そやで😁
たとえ一万歩やなくても気持ちよう歩ければそれでええもんね😁👍
カナちゃんこそ襲われてへんように
気いつけや〰️💕💕ベッピンサンナンヤシ😘
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Nar2
2024/01/30
@こむらさき
こむちゃん🌝🌃💕
10時20分😳⁉️
えらいまた、遅い時間に❣️
乙女一人で夜道を歩いたら危ないよ〜😣
くれぐれも気ぃつけて散歩してね😅
ほな、午後からもぼちぼちやで〜😁
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カナ
2024/01/30
@こむらさき
ちゃん🎶
それ‼️そのまま返すわ🤣🤣🤣💕
歩くのが1番やから私も続けるで〜🥰
これで飲んでも歩いたらゼロkcalや〜💖こむちゃんもファイト😁
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こむらさき
2024/01/30
@Nar2
なぁ〜ちゃん🌝🌃💕
お疲れちゃん😉
乙女やないから大丈夫やで〰️😂🤣🤣💦
まぁ、ウチの近所(住宅地やねん)をフラフラしとっただけやけどね😂
心配おおきにね😘💕
いざとなったら大声出せば誰か来るやろ😅
ほな、午後もぼちぼちいこか〰️🤗
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こむらさき
2024/01/30
@カナ
ちゃん💕
そやね😂
0Kcal目指してぼちぼち歩くで〜🚶
って、ぼちぼちやったら缶ビール一本くらいやろか😅💦💦
も、もう少し頑張ろカナ〰️🤣🤣🤣💕
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1
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カナ
2024/01/30
@こむらさき
ちゃん🎶
こむちゃんはもうちょい歩かんとあかんかもね🤣🤣
今日、オカン居らんからデニーズでランチしててん😋🍴💕
ぼちぼち会社戻るわー💦
昼からもボチボチ頑張ろな〜😂🤣🤣💕
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1
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こむらさき
2024/01/30
@カナ
ちゃん💕
ずいぶんリッチなランチやなぁ〜😂
方やおにぎり🍙🍙屋で〜🤣💦
そやね、あと半日ぼちぼちいこなぁ〜😂🤣💕
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1
返信
ハナハナ
2024/01/30
街の明かりがとても綺麗な🎶🎶すごい良く綺麗に撮れましたね〜💕
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こむらさき
2024/01/30
@ハナハナ
さん
ありがとうございます😊
ふと外を見たら月🌕がとても綺麗だったので、コート🧥来て少し散歩🚶しちゃいました😆💕
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ニオ
2024/01/31
こむちゃん
遠慮して、小さな声で歌ってるんかい⁈
誰も聞いて無いやろ⁈
思い切り歌えば、心❤️も軽くなる。
ストレス発散や〜🤣🤣💕👌
とは言え、誰かが聞いとるかも知れんなァー⤵️⤵️
ウチもよう歌わん⤵️⤵️
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こむらさき
2024/01/31
@ニオ
ちゃん
せやかて近所をフラフラ散歩してたんやから😅
そら、よう歌わんわ😂💦💦
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返信
ニオ
2024/01/31
こむちゃん
ご近所さん聞いとるかも知れんしなぁ🤭
そりゃ、小さい声になるなぁ😅💦
月夜の散歩やなんて、やはり、ロマンチック💕🥰🥰💕
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こむらさき
2024/01/31
@ニオ
ちゃん
ホンマやわ😅
ご近所さんに耳ありや🤣🤣🤣
青い月夜はそれだけで良い雰囲気やもんね🥰🌕✨✨✨
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ニオ
2024/01/31
こむちゃん
いい雰囲気🤣💕💕💕💕💕
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1
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カナ
2024/01/31
@こむらさき
ちゃん🎶
お疲れちゃん🤗
たまにはえーねん😂
しかもパンケーキ誕生日月やからサービスでドリンクバーだけや🤣🤣🤣💕
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こむらさき
2024/01/31
@カナ
ちゃん💕
パンケーキ🥞タダなん⁉️😳
さすが大阪人やなぁ〜🤣🤣
逞しいにもほどがあんで〜😅
って、それが大阪スタンダードやね🤣💕
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カナ
2024/01/31
@こむらさき
ちゃん🎶
いやいや全国のデニーズでやってると思うで〰️😂🤣💕
こむちゃんも、モバイル会員なったろタダでパンケーキ食べられるで➰🤭💕
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返信
こむらさき
2024/01/31
@カナ
ちゃん💕
大阪デニーズだけやないの😂🤣💦💦
誕生日やのになんのサービスもないんか〜い❗️って同時多発的に起こったんちゃうの〜🤣🤣
モバイル会員⁉️
えらいハイカラなことゆーとるなぁ〰️😅
カナちゃんホンマは20歳くらいちゃう〜😂🤣🤣❤️💕
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カナ
2024/02/02
@こむらさき
ちゃん🎶
ちょっとはスマホも使いこなさんと娘に聞いてばっかりやったら段々教えてくれへん様になるからなぁ😂💦
あっ🤭歳バレた➰😂🤣🤣🤣💕
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返信
こむらさき
2024/02/02
@カナ
ちゃん💕
ホンマに自分で覚えなあっちゅう間に
老化するで〜😂💦💦
あっ🤭20歳のカナちゃんには関係あれへんかったわ🤣🤣🤣💕
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返信
カナ
2024/02/02
@こむらさき
ちゃん🎶
そうやねんよ〰️😂🤣🤣💦
でも理解出来へん事もあるや〜ん😂
頭も活性化するために今日も12000歩歩いたで🐾😁
コレステロールも血圧下がるからこむちゃんもしっかり歩こか〜💖
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こむらさき
2024/02/02
@カナ
ちゃん💕
い、いちまんにせんぽぉ〰️😂🙌💕💕
そら歩きすぎちゃうの〰️😅💦💦
まぁ〜歩けるウチに歩いた方がええけどね🤣
でもそんな歩いたら腹へるや〜ん😂🤣💦
食べる量<消費カロリーやで〰️😅
ご褒美とか迷信やからね〰️🤣💕
でも歩かんよりはマシやろね😉👍ウチモガンロカナァ~❤️
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カナ
2024/02/03
@こむらさき
ちゃん🎶
お疲れちゃん😁
毎日1万歩目指せたらええけど無理があるから歩ける時に歩くで😂
旦那も感化されて日曜日歩いてたわ🤣
薬飲まんでええように体力作りや🚶♀️
でも何時まで続くやろか🤣🤣💦
暑くなったら歩かれへんから今のうちやで😙
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こむらさき
2024/02/03
@カナ
ちゃん💕
お疲れちゃん🥰
たしかに目標も大切かもしれへんけど
やっぱり少しづつでも続けることが大事やよね😂👍❤️
旦那さんも始めたなんてすごいわ🙌
カナちゃんのおかげやよね😁👌💕
いつやめてもええねんて思うてたほうが
案外長続きするんかもね😆👍
聞いたところによるとカロリーて、はじめの一歩から減るんやて👍💕
せやから歩数にとらわれんと、気軽に歩いても効果あるみたいやで〜ヾ(๑╹︎◡︎╹︎)ノ"♡
いいね
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カナ
2024/02/03
@こむらさき
ちゃん🎶
ええ事聞いたわ🥰オオキニ💓
昨日TVで軽いウォーキングは免疫力アップするって言うてたから丁度ええわ😂
そんな事言いながら翠ジンソーダ飲みながらこの時間に麦チョコ食べてるんやけどな🤣💦ヤバー
歩いたから麦チョコもゼロkcalや🤣🤣🤣
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こむらさき
2024/02/03
@カナ
ちゃん💕
せやろ〰️😂🤣💕💕
信じられへんやろけどホンマにそーなんよ😁
ちなみに早歩きや大股歩き🚶すると
より効果あるんやて😆👍
翠神ソーダ?そんなもんカロリーのウチに入らへんわ🤣🤣❤️
麦チョコ🍫もあっちゅう間にカロリー相殺やで〰️=+。:.゚٩(๑>◡︎<๑)۶:.。+゚✨✨✨
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カナ
2024/02/03
@こむらさき
ちゃん🎶
やっぱり気軽に始められるのはウォーキングやもんなぁ😁
ちょっと気ぃ付こてビールよりも翠ジンの方がカロリー低いと思うねん😂
時間が取れるようになってからお金も大事やけど自分の時間作って歩く様にしたから次の血液検査楽しみやわ🤭💕
こむちゃんも歩こ〜よ〜💖
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こむらさき
2024/02/03
@カナ
ちゃん💕
ウォーキング🚶てホンマにお金かからんとすぐに始められるなぁ〜😁💕
実はコロナ前まで7年間毎日昼休みと夕食後に歩いてたんよ😂👍
始めたきっかけはもちろんダイエットなんやけど、高血圧も解消できればて思うてなぁ〜😁
ほんで、その甲斐あって体重は7キロ落ちたんよ👍
でも血圧は何故か?高いままやってん😭
せやから仕方なく薬💊飲み始めたんよ💦
でも、体質なんやろね(オカンも高血圧で薬飲んどるねん😅)
せやけど、やっぱり歩くと気持ちええよね〜🥰✨✨✨
今日も風🌪️めっちゃ強かったんやけど
明日風なかでたら、歩こう思うてるよ🦀❤️
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カナ
2024/02/03
@こむらさき
ちゃん🎶
そう☝️それそれ〰️💕
直ぐに始められるもんなぁ😁
血圧は下がれへんかったんや😵
遺伝もあるんかな…🤔💭
それか歩く距離に寄るんかな🤔
でも7kg減は凄いで‼️👏💕
7kg痩せようと思ったら何日も歩かんと痩せへんわ🤣
榛名山の麓は防寒着着て歩かんと大阪まで飛ばされるで🤣🤣🤣
こつちも夜中は雪になるって言うてるから冷え込むんやろね🥶
私も無理せず長く続けるのがええなと思ってるんよ🚶♀️😉
血圧は低いんやけどコレステロール値は高いから何か1つ用事を作ってそこまで歩くことにしてるねん😁
でも雨の日は歩かんで〜😂
んじゃー眠なって来たわ〜💖おやすみ🥱
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こむらさき
2024/02/04
@カナ
ちゃん💕
でも、せっかく7キロも痩せたんに
歩かなくたったら、だんだん、じわじわと
体重多なって😂💦
もとの木阿弥やわ🤣🤣🤣
ホンマにオモリ付けんと大阪まで飛んでくわ😂🤣💦💦
コレステロールも一緒やね😂💦
でも、DHAのサプリのんどるから、善玉コレステロールも高いんよ😁👍
せやから、一応大丈夫て言われとるねん😆
そやね😅そろそろ寝るね💤💦
ほな、おやすみ😴🌙⭐️💕💕💕
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月がとっても青いから♪
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夜空☆
今日の榛名山
とぉ〜周りしてかぁ〜えろ〜😆
と、思わず鼻歌が出てしまうほど
綺麗な月夜でした〜🤭イクツヤネン🤣
夜のほんのちょっとのお散歩🤏
榛名山のシルエットもクッキリと浮かび上がっていましたよ🏔️✨✨
数年前はこんな中をウォーキング🚶してましたけど、今はスイッチが入りません😅💦
少しでも歩いたほうが健康に良いとは頭では分かっているのですが😂