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えるふぃん
2024/04/10
おはようございます☀️
昨日の朝とは違い、朝から晴れています。昨日は、定期的に行ってる病院の日で、最近オヤツとか食べたりしていたから数値上がっているかと心配しましたが、セーフ。先生にもこのままの状態を保つよう頑張ってと言われました。ウォーキングのお陰か基礎代謝が上がって、多少オヤツ食べたり、ウォーキングをしない日があってもリバウンドしなくなったのが嬉しいです。お金が一切かからず、痩せて、健康的になれるウォーキング、オススメです
!(´▽`)
本日の1枚目の投稿picは、アカシア ‘’テレサ‘’。以前載せたミモザ プルプレアよりも花がフワフワで可愛いです
(∩´∀`∩)💕
本当は、小さく仕立てたかったんだけど、買った時には上の方にしか枝が無くて、小さく仕立てられなかった💦やっぱり、500円くらいの安い苗だとダメなのね…
( ´・ω・`)
本日2枚目の投稿picは、イベリス。品種名があった気もするけど、札が無くなっててわかりません。普通のイベリスだと思いますが、土がカチンカチンになる我が家の花壇の中で冬の間も唯一と言っていいほど葉っぱが元気で茂っている花です。春になって、花がどんどん咲き始めてます。株もお連れした頃の3倍くらいの大きさになりました。
これからも元気に育って欲しいな
\(*⌒0⌒)♪
Mの森
2024/04/10
テレサさんは矮性のミモザですよね❓
鉢植えですか❓
ウォーキング良いですよね☺️
同じ所は飽きてしますので車で色々な場所に行って歩くのが好きです🚶♀️
でも最近忙しくてなかなか出来てないです💦
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返信
えるふぃん
2024/04/11
@Mの森
ちゃん、
お久しぶりです😊テレサさんは矮性と言われているので、凄く大きくなってる訳では無いけど、根本付近でワサワサになるのを夢見ていたので、頭でっかちみたいになってるのが想定外でした。元々根本付近でカットされているのを購入すればそんなふうになったのかな?って思って…HCでワンコインくらいで苗が売っていたので、思わず買ってしまった事に少し後悔しています。
Mの森ちゃんもウォーキングしているんですね。うちの辺りは遊歩道が周辺広範囲にあるので、コースはその都度変えられるのですが、ほとんど同じコースを歩いてます。娘が一緒の時はコンビニを目標にしているので、違うコースでコンビニまで行って飲み物買って帰って来る事もあるんですけどね💦1人の時は同じコースの方が何も考えず歩けるからいつも同じコースかな?その日のトピックを考えながら歩くとあっという間に歩き終わってる感じです。
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1
返信
Mの森
2024/04/11
@えるふぃん
さん
頭でっかちもトピアリーみたいでかわいいかも😍
ウォーキングは10,000歩位歩くんですか?
私は5000〜6000歩位です😅
郊外の里山や川沿いを歩くのが好きです😊
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1
返信
えるふぃん
2024/04/12
@Mの森
さん、
それが枝が思ったより伸びて柳の木のようにダランと垂れ下がっているから、トピアリーみたいにはなってないの。
ウォーキングは、私も5500~6000歩くらいよ。本当は、推奨は8000歩だったっけ?プラス買い物に行けば歩数だけはそのくらい行くけど…
市の作った市民向けの健康アプリで5000歩でスタンプが貰えるし、毎日体重、体温、血圧を測ったり、脳トレをする事でポイントが貰えるんだけど、続けるとボーナスポイントも貰えるから、頑張れるのかな?(笑)11月中旬から始めて、今は1500ポイントくらい。市内指定のお店なら1500円として使えるし、PayPayにする事も出来るの。その場合、1000ポイントで700円になるけど元々健康になるためにやってるから、お得でしょ?🉐
Mの森ちゃんは、郊外まで行って歩くのね。ハイキングって事かな?楽しそう💕︎
誰かと一緒だったら、それもいいかな~。
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えるふぃん
ガーデニング歴だけは長くて30年以上。(歳がバレちゃいますね( ˊᵕˋ ;)💦)途中数年間は、両親の介護等もあり、庭の手入れを怠ってました。両親とも亡くなり、5年前の春から再度ガーデニングを再開してGSに登録。 GSに入ってから5年。5月に6年目に突入しました。こんなに入ってから経つのかと思うと感慨深いです。 庭の半分を占めていたウッドデッキが一部腐ってしまったので、ウッドデッキを壊し、レンガのレイズドベッド、床は天然石のタイルを貼りました。GSは、1年間離脱してましたが、2021年4月に復活しました。 アイコンの写真は、我が家のアイドル犬のタイニープードル‘’キャンディ‘’15歳です。ノーズが短いせいか連れて歩くとぬいぐるみみたいと言われます。可愛すぎて溺愛してます(笑) コメント返しが遅いですが、必ず返信しますので、お待ち下さいね😅 平日は1日1つは投稿する事を目標にしています。(無駄話も多いですけど💦) 土日祝は家族で出掛けたりするので基本的に投稿をお休みします。 無言フォローも歓迎します。お気軽にどうぞ。 フォローした事をコメントしていただいた場合は、こちらからもフォローバックさせてもらってます。花の話で盛り上がりたいですね。
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(∩´∀`∩)💕
本当は、小さく仕立てたかったんだけど、買った時には上の方にしか枝が無くて、小さく仕立てられなかった💦やっぱり、500円くらいの安い苗だとダメなのね…
( ´・ω・`)
本日2枚目の投稿picは、イベリス。品種名があった気もするけど、札が無くなっててわかりません。普通のイベリスだと思いますが、土がカチンカチンになる我が家の花壇の中で冬の間も唯一と言っていいほど葉っぱが元気で茂っている花です。春になって、花がどんどん咲き始めてます。株もお連れした頃の3倍くらいの大きさになりました。
これからも元気に育って欲しいな
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