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きゅうちゃんさんのソメイヨシノ,ご縁に感謝,滋賀県の投稿画像

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きゅうちゃん
2024/04/12
こんにちは。
これ、昨日写した桜🌸です。
記録用に投稿します。
長くなりますが聞いてください😅
実は昨日は仕事でしたが、
新学期が始まったばかりで、小学校もいろいろ慌ただしく、スクールサポートスタッフの私も、
バタバタでした。

あっち行ったり、こっち行ったり。そして、午後からは二女の運転でちょこっとケーキを買いに。

そして、夕方も家のことをして、普段よりも動いてたんでしょうね。夜8時半も過ぎた頃にこたろう🦮の散歩に行きました。
この時多分2万歩位かな。

そして

公園を出たところで、本当に普通に歩いててですよ‼️
左膝が痛くなったんです。

ん。痛い。

それからです。
足をちょっと振ってみたり、動かしてみたり。でも痛くなるばかり。なんとかこたろうと家に帰り、その後お風呂に入っても痛いわ。ズボンを脱ごうにも痛いわ、一体なんなんこの膝の痛み。

夜中も痛くて、うつらうつら
姿勢を変えられないんです。

朝が来て、やっぱり痛い。

階段降りるのも手すりにつかまり、よろよろ。

もうね、来週からどうするねん仕事とか、病院行くにもバイク乗れるのかとか考えてしまうばかり😭

そして、お弁当を作りながら、家の椅子に腰をかけ、何気に膝を抱えて左足を上に上げたんです。

そしたら痛みが消えた😳

え？うそやん。

でも、一応整形外科久しぶりに受診しました。
レントゲン両膝撮影して、先生の所見。軟骨の説明。
見たところ左足の方がどちらかと言えば正常。
右足は利き足であり、よく使っているみたい。

私は夢を見ていたのでしょうか。
痛くて歩くのもままならず、
寝る事も出来なかったのに。

こんな狐につままれたような、昨夜〜今朝の出来事でした。

膝ってめちゃくちゃ体重かかるんですね。ほんとに日頃の体の働きに感謝です🍀🍀🍀🍀

みなさんもお気をつけて。


まつぴよ
2024/04/12
診察の結果はどうだったんですか？
何か悪いところは見つかったのでしょうか？
膝を抱えた時にコキっとズレが治ったとかでしょうか？
大事に至らなくてよかったですね😊💕
でも膝は本当に大切だから無理せずお大事になさってくださいね💖
きゅうちゃん
2024/04/12
@まつぴよ さん

ありがとうございます😭
両膝レントゲンを撮影してもらって、軟骨の話とか聞いて、先生が見た感じでは異常無しでした。

膝を抱えて上に上げた時に多分何かが元に戻ったんでしょうね。ほんとに一晩辛かったです😭ありがとうございます。
ビビ⋅アン
2024/04/12
こんばんは！
うそのように治って良かったですよね☺️

でもでも知らず知らずのうちに膝に来ます
CMでも盛んにやってますね
早めに対策をお勧めです
お大事にね

私はかなり膝に来てますが😅
かおりん
2024/04/12
桜はいいですねぇ🌸✨✨✨

お疲れ様でした😊✨

オーバーワークだったんですね💦

膝も大事ですよね～。

あまりご無理なさいませんように✨✨✨
きゅうちゃん
2024/04/12
@ビビ⋅アン さん

ありがとうございます😊🍀
私は万年小太りなので体重も減らさないといけません😂
コラーゲンも摂ってるけど、他の対策も考えますね。ありがとうございます！
きゅうちゃん
2024/04/12
@かおりん さん

ありがとうございます😊🍀
ほんとに昨日はちょっと動き過ぎたのかも😂
でも普段、膝ってすごく身体を支えてくれてるんだなということがよく分かりました😊
ありがとうございます。
さっち
2024/04/12
@きゅうちゃん さん
こんばんは〜🌃‼️

一晩辛くて大変でしたねー。
やはり歩き過ぎで膝にきたのかしらね？

どこかがちょっとずれて神経に触っていたのカモ🦆🦆❗️
お大事になさってください🙏❣️

どこかに不具合が出ると
普段働いてくれてる身体に
感謝❗️ですねー💕

普通は当たり前じゃなくて
内側では24時間細胞が働いてくれてるんです♡♬

…腰が痛く！股関節から足先に痺れが出て昨日、整形外科に
行って来ました😅💦

来週からリハビリです😆❗️
運動療法って何するのか？？？
ドキドキです。
きゅうちゃん
2024/04/12
@さっち さん

こんばんは😊
ありがとうございます。
昨日1日ちょっと動きすぎましたかね。
突然の激しい痛みが怖くて、治まった後もまたなったら、と思うと疑心暗鬼になります😅

ほんとに、不具合が出る前に日頃からもケアが大事ですね～なかなか難しいですが。

さっちさんは腰痛ですか。
来週からリハビリですか😆
無理なさらず、ぼちぼちしてくださいね〜😊👌またお話聞かせてください🍀
お大事に🍀
さっち
2024/04/12
@きゅうちゃん さん

ありがとうございます😊♬

今日は「リンパ浮腫外来」に😅
左腕から手首まで腫れて！
リンパ液の流れが悪くなってるのです。これも週一回でマッサージに通うみたい💦。

どの科にも沢山の患者さんで
予約してても待ち時間が長くて
疲れてしまいました😅

めげずに頑張ります♡♬
ironihsoy
2024/04/12
腰からかも知れませんね🤔
ワタシ、椎間板２ヶ所ヘルニアなんですけど、整体に行ったりそこの先生に教えてもらったストレッチとかしてたら全く何ともなくなったりしますが、梨状筋症候群ってお尻の筋肉がこわばったりする時とか、ふくらはぎの横の感覚がちょっと麻痺したり、足の指の裏がピリピリしたり、いろいろ症状出るんです😅
アキレス腱辺りを伸ばすとか、前屈みになって股関節伸ばすとか（教えてもらったストレッチ）するとマシになるので、きゅうちゃんさんの膝を抱えて、って動きが固くなってる所を伸ばしてくれたのかも知れないですね😁
意外と整形外科の先生でも痛みの出る場所の診断はしてくれますが、根本の原因を治療してくれる先生は居ないですね、経験上😆
きゅうちゃん
2024/04/13
@さっち さん

お疲れさまです🍀
どこもたくさんの患者さんですよね〜。
気持ちをリフレッシュしたり、好きな事をしながら、体調もすっきりすると良いですね😊

病院もほんとに時間かかります。
大きな病院だと、行くだけで半日かかったりする事もありますよね😅
いろいろお喋り出来て嬉しかったです🤭またぜひ♪
きゅうちゃん
2024/04/13
@ironihsoy さん

そうなんですか。2か所椎間板ヘルニア。
色々あるんですね。今回の投稿、こんなん書いていいかなあ〜と思いながら書きましたが、みなさん色々おありですよね。

私も学生の頃本屋でバイトしてて、なりかけました。
なので腰痛ももう長年付き合ってますね。
姿勢も身体のバランスに関係深いですよね。
肩こりもありますし、背中も痛いかな。今は五十肩です🤭多分。
右腕が上がりにくいです。これも整形外科行きかなあ。

ほんと、いつも先生にお聞きしたいのはどうしたら改善出来るとか、どう生活したらいいか、とか。どこが悪いのかとか。
なかなかですね😅

昨日行った整形外科の先生は、私の首のレントゲンを見て、以前交通事故に遭ったか？と。自分でも忘れてたくらいなので、それはびっくりしました😆それ以来その先生のとこに通ってます🥳→単純
ironihsoy
2024/04/13
@きゅうちゃん さん
人の年輪、ですね😂
きゅうちゃん
2024/04/13
@ironihsoy さん

ほんまですね〜(*´∀｀*)
ironihsoy
2024/04/13
@きゅうちゃん さん
園芸（偏ってますけど🤭）にハマったのも年輪の一本ですわー🤭🤭
KELO-GU
2024/04/14
ワイも腰から来たんじゃないかなーて膝抱えストレッチのくだり読んでて思った😂　腰痛20年以上付き合ってるけど、それにクビが二年前から加わったよ。ひじも痛むし。メンテナンスしながらポンコツ身体と付き合わないとなー、てつくづく思うわ💦
きゅうちゃん
2024/04/14
@ironihsoy さん

年輪も考えようによっては、人生に深みが増してよろしいなあ🤭
園芸は私もかなーり偏ってます😁
きゅうちゃん
2024/04/14
@KELO-GU ケロ🐸さんもか。
今回みなさんと話せてよかったわ。
それぞれにいろいろあって、それと付き合って行くしかないもんなあ。

ありがとね。腰からなんかなあ。
身体って繋がってんだよね。つくづく。
ironihsoy
2024/04/14
@きゅうちゃん さん
よろしいよろしい🤭🤭
お馬のけーこ
2024/04/14
嘘のような出来事でよかったです🥰
きゅうちゃん
2024/04/15
@お馬のけーこ さん

ありがとうございます😊
ほんまにです。
ミーシャ
2024/04/17
二万歩！！！一万歩を月一歩くかどうかなのでスゴイなぁとビックリ
最終的にはご無事で本当よかったですが
怖いですよね😱2度と起こりませんように🙏🙏🙏🍀
きゅうちゃん
2024/04/18
@ミーシャ さん

おはようございます😊
私のは時計タイプの歩数計なので、実際よりは多く出るかもしれません。
右の膝は気を付けておかないとたまに痛みますし、右肩はずっと痛いです😅
また整形外科行きます！
昨日やっと歯の治療が終わったので😆病院ばっかりです。
ミーシャさんもお身体大切に🍀🍀🍀ぼちぼちいきましょうね。
あやめ
2024/04/21
お大事に～＼(>_<)／
少しは休んでねの合図かな(pqﾟ∀ﾟ*○)
きゅうちゃん
2024/04/21
@あやめ ちゃん

ありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
もう大丈夫です。
右膝は気をつけないと、たまに痛いよ😩

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きゅうちゃん
湖の国在住。あらゆる植物が好きです。アガベ沼の住人です。 🔖フクロウ祭を毎月29日に開催しています。どなたも大歓迎です。 投稿が続かず、ムラがあります。 コメント返信も出来てない事もありますが、どうぞ寛大な心で見てやってくださいませ。 GS初投稿　2018 6 22 🍀インスタグラムにてソクモン専用サイト開設してます。サイト2

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