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Self care diary

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ゆり

2024/05/05

5月❹【紫酢漿草】＊浦添市西原

2024.5.5
**立夏**

夏風にゆらゆら
桃色の花びらが揺れています。

手前の二輪だけ
ひとまわり大きいサイズ。

両方とも紫酢漿草でしょうか？

*********************************

Self care diary…✍🏻

仕事のプレッシャーと度重なる介護疲れにて…

　（心も身体も容量オーバーとなりました）😓💦

職場の同僚の勧めで
一週間のお休みをいただくことに。

　〜本日はお昼過ぎまで爆睡〜

　（沈み込んで起き上がれない状態）😪💤

栃木出身で看護師のMさんより…
母の買い物やお出かけに付き合ってもらい…

静かにひとりリラックスできました。

Mさんのベランダで育てた
採れたて新鮮野菜を見せていただき…

我が家もグリーンカーテンで
野菜を育てたくなりました。🫛🥒🫒✨

介護しながら生計を立てるには
まわりの理解と援助がどうしても必要です。

介護者がひとりで抱え込むと
心身共に疲れ果ててしまいます。

高齢者を介護するには
経験と知識が必要なのですが…

本人との相性もあったりで
お頼みするにも心労をおかけします。

幸いにも
私の母を見守ってくださる方は…

介護経験者、同じ病気を患った方、看護師など
幾人かに相談できるので心強いです。

日々の重荷を軽くしてくださり感謝です。🙌🏻✨

🌄日の出…5:49

かもめ

2024/05/05

ご無理なさいませんように。

返信

ゆり

2024/05/06

@かもめさん
お気遣いありがとうございます😊

返信

かもめ

2024/05/06

@ゆりさん

私にも少し
そんな時がありましたので( ⸝⸝ ̫ )

返信

ゆり

2024/05/06

@かもめさん
気持ちを話してくださり、ありがとうございます😊✨

私も介護日記をつけながら、自分の心と向き合っています。

応援してくださるGSフォロワーさんもいらっしゃるので、励みになっています。

かもめさんも、子育てや介護でお忙しい毎日なのでしょうね。

お互い無理のないよう過ごしましょう🙌🏻

返信

かもめ

2024/05/06

@ゆりさん

私は子育ても終わり、
母も車椅子になり施設に入りましたので、
今は穏やかに？過ごしています。
やさしいお言葉
ありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾

ゆりさんも自分時間大切に、
無理なくで(*´꒳`*ค"ﾌﾘﾌﾘ

返信

百合子

2024/05/06

介護で1番問題なのは1人で抱え込むこと。
ゆりさんのような、優しく、頑張り屋さんはどうしても無理をしがちですね。
普段から仕事の上で仲間を大切にしたり、共に学んだり、研鑽を積んだりと努力されているのをご存知なので、皆さんゆりさんを放っておけないのでしょう。相談できる方がいらっしゃるのはありがたいことですね。
無理せず甘えてくださいね。皆さん喜ばれると思います。

返信

るんるん

2024/05/06

ゆりさん、ダウンしちゃったんですね🥲
一週間のお休みが頂けて良かったですね。少しでも心と身体を休めることが出来ますように🙏

私もたまにダウンします。
気持ちはあるけれど、気力と体力がついていかず、母の居る実家へ行けなかったり🥲
で、母や実家家族に申し訳なく思い、行ける時には目一杯動いちゃって更に疲れてしまったり💦

ゆりさんは同居されているので、心労はかなりのものかと思います😵
一人のお時間、大切にされて下さいね。

返信