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2018/08/10

まずはオクラ水の結果を報告。

★私の記録
朝オクラ水を一杯飲む(食前)
食事は普段と特に変わらず(１日３食、一回だけおやつあり←これがデブのもとなのはよく知っている)
運動は基本的に毎日しているストレッチのみ(20分くらい)
体重は入浴の時に測定(夜21時くらい)

【１日目】
体重前日比－1.2
心なしかガスが増える。
おやつはポテチ小袋

【２日目】
体重前日比－0.8
お通じがスルンと出た。
おやつはクッキー二枚

【３日目】
体重前日比－0.4
減り幅は少ないものの減っている。
ここまで－2.4㌔
おやつはガリガリくん

【４日目】
体重前日比＋0.2
このくらいなら誤差。
ウエストまわりが少しスッキリした気がする。
おやつはピーナッツ小袋。

【５日目】
体重前日比±0
変動のない理由は多分おやつのモンブラン。こいつ手強い。

☆旦那の記録
朝オクラ水を一杯飲む(食前)
食事は朝晩は私と同じもの。今週は仕事の都合でお昼は全て出前か外食。プラスおやつ＆塩分タブレット(2～3日で一袋)＆のど飴(毎日数粒)
運動の類いは一切なし。

【１日目】
測定なし
【２日目】
測定なし
【３日目】
体重前日比＋0.6㌔
本人「おかしい」
うん、おかしい。
【４日目】
測定なし
【５日目】
旦那「痩せた痩せた」←絶対嘘。

…………………………………

受け皿使えないポット等の子達をプールに突っ込んだ。130㌢プールが満員。これはこれで蒸れたりしそうだけど
何でも遠慮なく頼める友達は旦那さん亡くしてるからお盆は忙しいからそこは遠慮し
こっそり部屋を漁って粗探しする実母は家にあげたら何するか解らないから頼む気は最初からなし。

雷が光ってるけど降るような感じがない。アメダスも夕方には21時から雨になってたのに今はしっかり回避。どんなご加護があるのやら。

このあと23時に出発。仮眠はバッチリ。那須高原か白河で仮眠休憩の予定なんだけどトッチギーあちこちで土砂災害警報出てるっていうね。

お土産は少し前に話題になった岩野くんちの息子のコーヒーホライズンと焼き菓子。
そんな高価でもないお土産だけで3万もいくとか負担が半端ねぇっす😩

さーて猫と戯れて残りの家事をして一休みしたら出発！
皆様よいお盆休みを🙇✨

2018/08/10

[@id:332251] さん
血糖値を安定させて血流をよくして腰痛や末期の動脈硬化まで治すという魔法の飲み物です←なんか怪しさしか感じないけど😩
そうなのよ、おやつやめたいんだけど子供が一緒に食べたがるからやめらんないの😫

2018/08/10

まきさーん❗️
準備おつかれ様でした。気をつけて行ってらっしゃーい🚗💕

2018/08/10

@けろやさん
ありがとうございます😁行ってきます🙋

サンダーソニア

2018/08/10

こんばんは😊
お疲れ様でした〜❣️
気を付けて行って下さいね❣️
身体の方もですよ😆

2018/08/10

@サンダーソニアさん
ありがとうございます😁
しこりは消えて、医者からうがいで要観察と言われたのでうがい薬持っていきます😆

2018/08/10

オクラ水の報告、ありがとう😆💕✨
なんか効いていそうですね。

私は、料理に使ってしまって、まだ体験していません😆

気をつけて、行ってらっしゃい👋😃

ＹＵＭＩＫＯ

2018/08/10

オクラ水ってあのネバネバのオクラ❔

2018/08/10

@グリーンさん
いいえ😆多分食べても同じ効果があるんじゃないかなぁ？むしろ食べた方がお腹にたまるからいい気もする✨
ありがとう、行ってきます😁

2018/08/10

@ＹＵＭＩＫＯさん
そう、あのネバネバのオクラ🙋まとめに書いたけど少しは効果があったよ😆

2018/08/10

いってらっしゃい😘
気をつけてね😘
さてとどうなる事やら😆

2018/08/10

オクラ水うちの旦那にも飲ませたい‼️
絶対ヤダ！って言うだろうな😫💦
まだ継続しないと効果わからないよー
まだまだ旦那さんに続けてもらって❣️

色々あったけど、頑張ったね〜〜
気をつけていってらっしゃーい😁🎶

2018/08/10

@猫田さん
ありがとう、行ってきます😆🎵
ね、どうなることやら😅

2018/08/10

@もったんさん
一週間で結果は出たけどこれが安定してなきゃ意味がないしね😅ま、太って帰ってくるんだけどさ😁
ありがとう、何とか乗り越えたよ✨行ってきます😍

ＹＵＭＩＫＯ

2018/08/10

@まきさん
あっまとめ方見てない😱 後でゆっくり🎵
耳下腺も何とかなったみたいだし😊今夜出発ね(*^.^*) 気を付けて行ってらっしゃい～👋

2018/08/10

@ＹＵＭＩＫＯさん
お願いします😍
うん、よかったよ✨何か病気だと怖いから😅
雷が落ち着いたら出発します、行ってきます😆

2018/08/11

おはようございます😊
旦那さん手強いですね(´ﾟωﾟ｀)
帰省、予定盛りだくさんで忙しそうですが、美味しい物食べて(笑)息抜きして下さいね😆✨

2018/08/11

おはようございます😃
まきさんは、オクラ水の良い結果が出て
いるのですねーすごい‼️
全部、準備オッケー
まきさん、旅行の計画の立て方が
素晴らしいですねー
気おつけて、行ってらっしゃい！

☆まゆりん☆

2018/08/11

まきさん♪🌸

オクラ水ダイエット💕
まきさん◎旦那様？？？💦ですね～😊

私も真似して飲み始めたのですが、、、
昨日は、コストコへ😅ステーキモリモリの夕食で💦

怖くて体重計に乗れないΣ(ﾟдﾟ；)

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