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くましゅん。
2018/09/24
赤いっ!( ☉_☉) パチクリ。
アントシアニンが入ってるとか。
しかし、加熱すると緑に💧○| ̄|_
赤オクラは生がいいね!
yume
2018/09/24
栄養価も高そうですね✨
初めて見ました٩(❛ᴗ❛⁎)💚
いいね
1
返信
くましゅん。
2018/09/25
@yume
さん🎵
私も初めてみて、買ったのですが、無知でして。茹でたら緑に。ズガビ━━Σ(ll゚艸゚ll)━━━ン!!
アントシアニンきえちゃいました!
つぎは、生で食べます♡
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場所
キッチン
キーワード
夏野菜
アントシアニン
植物
赤オクラ
紅オクラ
アントシアニンが入ってるとか。
しかし、加熱すると緑に💧○| ̄|_
赤オクラは生がいいね!