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tkさんの庭,今日の一枚,花のある暮らしの投稿画像

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tk
2023/12/07
黄色いけど紅葉
悩んだら寝る。(´・ω・｀)
ぶどう
2023/12/07
悩まなくてﾓ寝る…
samoanママ
2023/12/07
ふわっふわ～として素敵なpic
大好き(๑♡∀♡๑)
ありがとう😊

ぐっすり寝られそう😴
(*˘︶˘*)ｵﾔｽﾐ~｡.:*♡
良い夢を✌️ ̖́-
tk
2023/12/08
眠くなったら。。(-_-)zzz
tk
2023/12/08
おはようござます！
昨夜はぐっすり眠れたでしょうか？
(´ω｀*)
ぶどう
2023/12/08
@tk 様

爆睡でした。
tk
2023/12/08
うらやましいです。(*‘∀‘)
ぶどう
2023/12/08
@tk 様

眠れなかったの?
眠れそうにない時は…

牛乳🐮を一杯飲む。
(ｶﾙｼｳﾑは夜の22時から深夜2時に骨になる)

ココアを一杯飲む。(鉄分補給)

足先をあたためる。
(頭寒足熱)
頭を冷す。→考えｺﾄがｱﾘｽｷﾞると頭の温度が上がって眠れなくなるので。

📱🔌📴ｺﾚ重要。🤭

お試しｱﾚ。
tk
2023/12/08
有難うございます！
試してみますね。(*‘∀‘)
ぶどう
2023/12/08
@tk 様

ホットミルクを飲む前に
椎茸汁を飲んでね。
牛乳と椎茸が骨作りの味噌で22:00前に寝るように暫く習慣つけると良いです。

寝てる時に骨が補強されるらしいので。

冬場は太陽光線をあたる時間が減っているので昼間はできるだけ窓際からでも意識して太陽光を浴びるようになさって下さいませ。

医食同源。
太陽の恵みは植物同様。

朝起きて、腰痛がある時は朝一杯の水を飲むと痛みが治まります。

冬場って、強風があった時など結構、人間さまも水分不足だったりするんです。

植物観察してて気付きました。
tk
2023/12/08
沢山のアドバイス有難うございます！
(*'ω'*)
kukka
2023/12/09
やっぱりフィルム写真はいいですね😌

黄色いもみじ、星のように散らばって
綺麗です✨✨


私も寝よかな☺️
tk
2023/12/09
こんばんは！
黄色が綺麗に写るフィルムでした。(*´∀｀)
気が緩んで週末の夜になると目が冴えてしまいます。(*^^*)


kukka
2023/12/10
@tk さん♡
おはようございます。
黄色が綺麗に写るフィルム…
コダック…じゃないですよね？

週末の夜になると目が冴えるの、分かります😁
tk
2023/12/10
おはようございます。
FUJIPRO400Hだったと思います。(*´∀｀)
手持ちの在庫残り１本となってしましました。
コダックのポートラ400も大好きですよ。(*^^*)



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