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ホヤ・カルノーサ
ホヤ カルノーサ クリンクルエイト

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☆Mayuka☆
2023/02/25
お久しぶりです⸜(* ॑꒳ˆ* )*

目が辛くってすっかりInstagramに
入り浸りになっており
こちらがご無沙汰で申し訳ありません🙇‍♂️

今年の頭から免疫力アップの為によいものを色々調べて取り入れています♥️

今まで実践してみて良かったものをお伝えします❣️
･菊芋(キクイモ)
･タモギダケ
･きのこ類全般🍄
･アボカド🥑
･マヌカハニー
･プロポリス
･ツバメの巣
･蜂の巣(巣蜜)
･りんご🍎
･NMN(細胞を若返らせるサプリメント)
･水菜
･ファイトケミカルスープ
･ブロッコリー

画像のココナッツオイルも認知症予防になるとのこと、睡眠薬などをたくさん使って来ているので、今後のために試してみようと思います。

タモギダケ、キクイモは道の駅に売っているそうですが(田舎で手に入りやすい、安価)ビルの真ん中にいるとそうもいかないので、ネットで調べたら粉末タイプがあったので、スープやお鍋に入れて毎日採っています🍀

ご存知のように免疫力を下げる治療をしており、春でGSと共に5年目を迎えます。
治療の峠は無事越えられ、真冬の2月でも3週間持つようになってきています。

が、わんこに噛まれた傷の治りが遅かったり、アレルギーが酷くなったり、
明らかな免疫低下を感じて、治療が終わるまでに体が持つか心配になり、
1月頭に予防栄養学の勉強を始めてみました。
白澤卓二というドクターが提唱されている予防栄養学、賛否両論ありそうですが、
試してみて効果があったので、自信を持ってオススメできます。病気によいものを書かれた著書も250を超えるので、気になる本を読んでみられると良いかもしれません♥️
免疫力アップはもちろん、主に糖尿病、認知症、高血圧の劇的な改善報告が上がっているとの事です🍀

そこで教わった
ファイトケミカルスープ、タモギダケ、
キクイモ、アボカド、りんごを
上記の中の既存のものに加えて毎日摂ること1ヶ月……
明らかに免疫力が上がったのを実感❣️
アレルギーの酷かったプロポリス原液を途中でとれるようになりました✨
危うかったスギ花粉も今では平気♥️
(ヒノキは毎年キツイので今年どうかな〜)

コレ、健康な方がやったら花粉症も治っちゃうと思います‼️
免疫力低下が心配な方に、是非取り入れて頂きたいです♥️♥️♥️

毎日きのこたっぷりのお鍋🍄 🍄🍄に
アボカド🥑りんご🍎
体から🍄🍄🍄が生えそうですが、
生き残る為に始めた事で、免疫力アップが立証できたので、色んな不調にも良いと思って頑張っています😅😅

去年までは副作用の逆流性食道炎が酷くてずっとお粥しか食べられなかったんだもん
🍄毎日なんてカルイです🤣🤣
健康の為、生き残る為ならなんでもします🤣🤣🤣

良いと思っている事でも、健康だとなかなか毎日続けるのは厳しいかもしれませんが、
お尻に火がつくと、できますね😅

適度な運動も、わんこと廊下ダッシュやストレッチで楽しんでいます🍀
昔はジムに行かないと運動出来ない子でしたが、コロナのおかげで
置かれた環境の中で出来ることを探す訓練も出来ました💮

春はもうすぐ、、、
先日注射を打ったので、冬のキツイ時期は脱する事が出来たかなと思うと、
オリンピック選手が男泣きするように大泣きしました🏅🏅🏅
頑張った(๑•̀ㅂ•́)و✧
心から頑張ったと思えて泣いたのは生まれて初めて。清々しい涙でした♥️
(母を介護し看取った時もやり切った感はありましたが、あの時は悲しみの方が強い涙でした（т-т）)

まだまだ折り返し地点を過ぎただけで最後まで油断は出来ませんが
(お家に帰るまでが遠足)
少しずつ動ける時間も増えて、室温も25℃で冬越し出来、これからがとっても楽しみです🌷🌸🌷🌸🌷🌸

苦しい中にいらっしゃる方のヒントになれば嬉しいです。
上記のものはスーパーに無いものは全てAmazonさん、楽天市場、Yahooショッピングなどネットショッピングで入手可能。
取り入れやすいものから是非取り入れてみてください♥️

GSも老眼鏡デビューしたので、新しい植物を入手したら現れますね❣️
目を休めるためにスマホ時間は区切るようにしております🍀🍀🍀

今日もネットスーパーの日で🍄🍄🍄🥑🥑🥑🍎🍎🍎が届きます😂😂😂
(配達の方、よく飽きもせず同じものばかり買うなと思われてそう😂)
youko
2023/02/25
おはようございます😊
頑張りましたね💪✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

少し元気になられましたね(=^▽^=)
免疫力アップ、参考にさせて頂きます
クリップ📎させてね‪^_−♡‬

私から、愛を込めて気を送ります😍🤭
森　森
2023/02/25
おはようございます😊

Mayukaさんにとっての春はもうすぐ

ですね😊　インスタは私もよく見ま

す。もう少し、あと少しですね。

応援してます📣📣📣
ビビ⋅アン
2023/02/25
おはようございます🙋🏼‍♀️

ホヤ カルノーサ 👀 あの滴る甘い液？舐めても👍なのかな！
今まで勿体ない事してた家のカルノーサの蜜 いっぱい舐めちゃおう😋

調べてみたら老化衰退のお肌にで！シワに塗ってみようかしら😅

🍎は昔から身体に良いのは知っていたけど大好きな🥑もだったのね✨😃

免疫力 UPの情報ありがとうございます💓✌️🙇🏼‍♀️

無理せず一歩一歩 、乗り越えて、皆でhappyになりたいですね 🎶🥰
かおりん
2023/02/25
体に良いもの、すごくためになるわ😊✨✨

ありがとう💖💕✨✨

母と妹が眠れないと言って、睡眠導入剤を常用してるのよね。

ココナツオイルをすすめておくわ✨✨
coco☘️
2023/02/25
Mayukaさま✨

免疫力upの食べ物とても参考になっています。
ありがとう😊
治療の峠が越えられたとの事 あと少しですね🤗応援しています🎉
☆Mayuka☆
2023/02/27
@youko さま

ありがとうございます❣️❣️

3月に入ってくれたらだいぶん安心
ヽ(；▽；)ノ
懲りずに🍄🍄🍄食べてます❣️
普通は免疫力アップしたかどうかなかなかわかりづらいと思うので、
なかなか有意義な実験台になれました❣️
是非取り入れてみてください♥️
☆Mayuka☆
2023/02/27
@森　森 さま

森 森 さまもInstagramなさってるんですか？
念のため？防犯の為に、ここでアカウントをお伝え出来ないので、
お目目が起きたらご連絡させて頂きます❣️
より詳しく日々摂取しているものを
あげています
(健康アカウントみたいになって来ています)

3月に入ったら気分的にも一安心‼️
この冬も頑張りました❣️
いつも見守ってくださり、ありがとうございます♥️
☆Mayuka☆
2023/02/27
@ビビ⋅アン さま

ホヤは何か植物を入れないと、と載せたのですが、まさかそんな効果があるとは🤣🤣

偶然ですが、効果ありだったんですね🤣🤣

後から投稿に書き足しましたが、ブロッコリーやキャベツも免疫力アップに良いそうです❣️
☆Mayuka☆
2023/02/27
@かおりん さま

お役に立ててくださいませませ♥️

免疫力ギリギリの状態で試し始めたので、
変化が分かりますかったよ！
アレルギーで使えなかったプロポリス原液も
🍄🥑のおかげで平気になったので、
プロポリスがとれると免疫力アップも早いよね♥️
プロポリス原液、最初10滴から再開して、
今は15滴入れてもカユカユ出なくなってます❣️
キノコ鍋、翌日残りスープで雑炊、を
ずーーーーっと繰り返してるよ🤣🤣🤣

やめるとまた逆戻りしそうで怖いですっ💦
☆Mayuka☆
2023/02/27
@coco☘️ さま

ファイトケミカルスープ、今日追加購入しようとしたら売り切れでした(><)(><)

楽天で同じのが出ていましたが、３倍近いお値段に💦
免疫力アップの健康食ブームで免疫産業が大儲けかもしれませんね🤣

3月に入ったら気分的にだいぶんほっとします(*^^*)
また冬までは痛み少なく過ごせそうで嬉しいです♡
いつも見守ってくださり、ありがとうございます❣️
☆Mayuka☆
2023/02/27
@かおりん さま

ココナッツオイルは私はまだ試していないの💦 (カロリーととり方に悩んで未開封)

1さじでご飯🍚１膳分くらいのカロリーがあるようなので、気をつけてとって貰ってね💓💞

アフリカっぽい方面のなんちゃら族の食を見習え！なんちゃら族には現代病が無い！
との事らしいよ❣️🤣
(認知症、高血圧、糖尿病、関節リウマチもないらしい……😳😳😳)

現代人は食べるものが増えて、戦後の食べ物が無かった頃と同じくらい低タンパクに
なってるんだって💦
たんぱく質も大事です🍀🍀🍀
coco☘️
2023/02/28
@☆Mayuka☆ さま✨

そんな人気商品送ってくださってたんですね🥹
いつも私達夫婦の事 気遣って貰って嬉しいです。
もう直ぐ春です〜💌🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸‪˙ᵕ˙🔆‬
☆Mayuka☆
2023/03/06
@coco☘️ さま

先日訪問看護師さんにお教えしようと探した時は、楽天で3倍近かったのですが、
昨日楽天でAmazonで購入時と同じ価格になっていたので2つ追加しました❣️
Amazonでは依然売り切れですが、ひとまず安心です🥰

目に見えて免疫力が上がっているので嬉しいです(それでもまだまだ普通の人には程遠いですが🤣)
ラクに過ごせる日が増えてきているので、
身の回りの事も少しずつ自分でして行こうと思います🍀

いつも見守ってくださってありがとうございます🥰

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