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リカステ
2018/08/03
トンネルをくぐって!
なんという暑さでしょう。💦
「命に関わる様な危険な暑さ」
と 熱中症予防を呼びかけています。
それなのに仕事内容 勤務時間に変更はありません。
だからストレスが体に溜まります。😵
やっと自分の夏休みがやってきても疲れ切ってダウンしてしまうかもしれません。😱
なのでお近くに森がある方は是非森を歩いてきて下さい。👍
森林浴には 樹木から発散するフィトンチッドと言う物質が
メンタルヘルスの向上
リラックス効果 健康効果
免疫力回復 などがあり科学的にも実証されています。😊
さて問題は近くに森のない方です
🤔
ここまで読んでくださり該当される方はどうぞこの写真を見つめて下さい!
(あっ! そ そ そんなに近寄らなくても大丈夫ですよ)
トンネルが見えませんか?
ゆっくり歩いていきましょう!
グリーンがあなたの身体を包んでくれストレスを吸収してくれます。
深呼吸しましょう。グリーンの香りを感じて下さい。
野鳥のさえずりも聞こえませんか?🦉🌲🌲🌲🌲🌲
ホラ 水の流れる音も聞こえてきました。
湧き水がそばを流れています。
せせらぎの音 水のマイナスイオンもたくさん浴びて下さい。
トンネルを抜け暫く歩くと 森の出口です。 そこは現実です。
どうぞ そこに戻れなさそうな人はUターンして何度も森を歩いて下さい。
えっ!うろうろしていて怪しまれないか?
それは安心して下さい。
私が実証しています。
こうして 私は森ガールになりました。
さぁ あなたはどうします?
樹木の沢山ある自然豊かな所へお出かけの際は 森林浴を忘れずに!
私の妄想の世界も暑さとともに
マックスになるのでした。
お時間ありがとうございました。🙇♀️
sanpo
2018/08/03
ありがとう🍀
近くに森は有るけど
この路からは、いつもと違うパワーと癒やしを頂きました💕
リカステさん🍀暑い中お疲れ様です(´`:)
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1
返信
リカステ
2018/08/03
@sanpo
さん🌲
こんにちは😃
いつもありがとうございます。🙇♀️
とっても嬉しいです。👍
sanpoさんのコメも私にはすご〜いパワーになります。森が見えますよ!🌲
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1
返信
kaorioka ❁
2018/08/03
そーだ!そーだ!
私の代わりに言ってくれた感じ❤️
森に行ってきまーす( *´艸`)
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1
返信
リカステ
2018/08/03
@kaorioka ❁
さん🌲
こんにちは😃
ありがとうございます😊
そして お疲れ様です。
普通でも夏は体が疲れるのに 今年は
この暑さですものね。
大切なお休みを 元気に迎えられる様に応援します。👍🙆♀️😊🌲🌲🌲🌲🌲
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1
返信
alice
2018/08/03
こんにちは(о´∀`о)
picと リカステさんのコメに
どんどん森の中へと 進んで行きました💗
スーッと 心が軽くなるようなステキな時間
近所には森がありません😅
明日は 実家に行って両親の顔みて
近くの森を散歩しようかな〜(๑>◡<๑)🌿
ありがとうごさいました♫
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1
返信
リカステ
2018/08/03
@alice
さん🌲
こんにちは😃
とんでもありません。
こちらこそ最後まで読んで頂き感謝です。
毎日 暑いですね。
明日はご両親に元気を分けてあげて下さいませ。
そして暑さに負けず
そうです。合言葉は 倍返しです。👍
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
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1
返信
たーぼー *
2018/08/03
今❗今❗今❗今ーーー❗
ストレスの真っ最中❗
暑さも手伝ってマックス💢
…が、ありがとうございます😆✨
リカステさんの投稿読んで、落ち着いてきました🙏
まだ、ダーレも帰ってきてないけど、クーラーつけてもいいよね〜❓
って、そんな考えもすんなり出てくるぐらい、ワタシの頭ン中には木々が茂りフィットンチッドが充満し、マイナスイオンもじゃじゃ降りしてます😆🎵
さー、仏の笑顔のたーぼーになったところで、ご飯作りまーす😃💕
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3
返信
リカステ
2018/08/03
@たーぼー *
さん🌲
お疲れ様です。🙇♀️
私のpicが皆さんのストレス解消に少しでもお役に立て
今日も幸せに日になりました。🙆♀️
ありがとうございます。
どなたもいなくてもエアコンのスイッチはつけてOKです。😊
たーぼーさんがダウンしたらどうします?
大事なのはまず自分です。
元気でなければ人のお世話はできませんものね。💕
この暑さです。いつもより頑張らなくてもいいと思います。
上手く工夫して 上手くお過ごし下さい。(((o(*゚▽゚*)o)))♡
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1
返信
コスモ
2018/08/03
森ガールとは、何と言う響きの良さ👍
私は、暇があり過ぎて、ほうれん草とエリンギの和風パスタ🍝、キュウリ🥒の辛子漬け、キンピラゴボウ作りと、主婦ならぬ主夫ジジイをして過ごしています(笑)
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2
返信
リカステ
2018/08/03
@コスモ
さん🌲
こんにちは😃
森が日本語でガールが英語 だからでしょうか?
夏休みですね。主夫素晴らしい!
ファミリーに愛される響きですね。👍😊🙆♀️
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1
返信
Kumachan
2018/08/03
目一杯拡大して、深呼吸をしました😄🎶
たーぼーちゃんのストレスも
フィトンチッドで解消されたかな~?(笑)
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3
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リカステ
2018/08/03
@Kumachan
さん🌲
こんばんは。
お疲れ様です。🙇♀️
深呼吸は森以外ではしないで下さいね。
kumachanさんの肺が焼けたら大変です。😱💦💦
体感温度は42度 暑い空気が肺の中に入るのも嘘ではありません。😨
気温が40度だった名古屋は 痛いと言う表現でした。
体感温度はいったい何度なんでしょう?
えっ? 暑い日はそれだけで怪我したみたいになる?
いろんな事になって来ますね。😓💦
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1
返信
mammamiwa
2018/08/03
ん〜 もう少し 涼しくなってからでいいかな🤣
へなちょこだから 救急車🚑呼ばれそう🤣
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1
返信
リカステ
2018/08/03
@mammamiwa
さん🌲
こんばんは✨
へなちょこだからではないですよ。
体感温度42度なら普通みんな
へなちょこになりますね。🙆♀️
それなのに普通に仕事しているのがおかしいんです。
ウルトラマンばかりです!👍
あっ! ウーマンでした。(๑>◡<๑)
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1
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mammamiwa
2018/08/03
@リカステ
あっ‼️
夢の中で マイナスイオンをクーラーで感じながら
おちゃん歩します😊今は それが一番安全な場所みたい🤣🤣🤣
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1
返信
リカステ
2018/08/03
@mammamiwa
さん
OKです🙆♀️
良い夢もみて下さいね。👍🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
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1
返信
mammamiwa
2018/08/03
@リカステ
リカステさんもね❣️
落ちないように・・
ベッドから🙇♀️
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1
返信
リカステ
2018/08/03
@mammamiwa
さん
ありがとう!
優しい!😍😍😍
お休みなさい。😊💕
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1
返信
Kumachan
2018/08/05
@リカステ
さん❤
昨日は、ここでフィトンチッドさせていただき、ありがとうございました✨
あそこだけは、体感温度が違いますね‼ 時々森からクーラーのような涼しい風が来るのには驚きでした(笑)
毎朝、ここでリラックス…
そして帰り道で汗だくになり?
シャワーを浴びる😄💦
どうぞ、お仕事中はくれぐれも
お気をつけてね‼
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1
返信
リカステ
2018/08/05
@Kumachan
さん🌲
森にいらしたのですね。👍
フィトンチッド お持ち帰りしましたか?
全てのものの持ち帰り禁止区域ですが
見えないので ペットボトルに入れるのOKですよ。(๑>◡<๑)(笑)
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1
返信
Kumachan
2018/08/05
@リカステ
さん❤
あ~‼そうだったんだ(笑)
空のペットポトルを持ち歩かねば…😄💦
昨日は、猛暑でしたが今度は
少し涼しくなったら、お持ち帰りして来ますね(笑)
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1
返信
リカステ
2018/08/05
@Kumachan
さん🌲
何でしたら透明なビニール袋でも いいかも。
アー ダメです。この暑さでは自宅に帰るまでに
フィトンチッド消えてしまいますね。
やはり涼しくならないとね。(๑>◡<๑)
🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
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1
返信
ソメ
2018/08/05
鳥のさえずりと共にセミの声も賑やかに聞こえました💚
その水辺にはカメ🐢は居ませんか?😁
私には、カメが水に入る音まで聞こえました😆
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2
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リカステ
2018/08/05
@ソメ
様🌿
今日は。
北池という所に 確か亀も鯉も🐢います。
セミは恐らく何千とか何万とか?
いるんでしょうね。🤔
森は涼しいのですがそこまでが暑いですね。😱🌲🌲🌲🌲🌲🌿🌿🌿🌿
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2
返信
Kumachan
2018/08/05
@ソメ
先生❤
私にも🐢が見えま~す‼
甲羅干ししているのも、なぜか見えま~す‼😄
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1
返信
Kumachan
2018/08/05
@リカステ
さん❤
はい✊ 涼しくなったら
大きな瓶詰めにして
持って帰りますね(笑)
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1
返信
ソメ
2018/08/05
@Kumachan
さん
スッポンは?
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2
返信
リカステ
2018/08/05
@ソメ
様🌿
スッポンも見たことあります。
冬はオシドリも渡って来ます。
カワセミもいるんですよ。
まだ会えませんが。🐢🐠🦉🦆🐸
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1
返信
リカステ
2018/08/05
@Kumachan
さん🌲
プレゼントにも出来ますね。💕
素敵だわ!
瓶に入ったフィトンチッド 良いですね〜。
ここからはおかしな世界に入ってしまいますね。(≧∇≦)またか!😱
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1
返信
ソメ
2018/08/05
@リカステ
さん
小魚を狙ってカワセミが居るんですね😍
大きなコイを狙うならハシビロコウかな😁
オシドリ見たい💕冬ですね👍
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1
返信
リカステ
2018/08/05
@ソメ
様🌿
カワセミは職員の方もよく見るとのことです。
ハシビロコウはくちばしの大きいペリカンみたいな鳥ですか?
動物園みたいですね。😊
鯉はとても大きいので例えその鳥でも無理かもしれません。🤔
オシドリは寒い😵冬ですね。🦆
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1
返信
ソメ
2018/08/05
@リカステ
さん
ハシビロコウは上野動物園で人気です😍
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1
返信
Kumachan
2018/08/06
@ソメ
先生❤
😂💦~~首が長いので🐢とは
違うらしいのですが、見えませーん(笑)
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1
返信
Kumachan
2018/08/06
@リカステ
さん❤
はい、瓶を開けてしまうと煙のように消えてしまうので、せっかくプレゼントしても、使えないかも…?
浦島太郎なら開けてしまうでしょうね😆💦
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1
返信
リカステ
2018/08/06
@Kumachan
さん🌲
浦ちゃんなら 必ず開けますね。
もう浦ちゃんというと 頭の中には
桐谷健太さんしか浮かばなくなっています。(≧∇≦)
🐠🌲🐠🌲🐠🌲🐠🌲🐠🌲🐠🌲
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1
返信
Kumachan
2018/08/07
@リカステ
さん❤
もちろん❗(笑)
私もあの浦ちゃんを想いながら
コメントしてます😄🎶
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1
返信
リカステ
2018/08/07
@Kumachan
さん🐠
あの浦ちゃんの妄想部分がすごく好きで
親近感が湧くというか
親戚と言うか (笑) 物語はあの発想なんですよね。
今日は身体休めの雨の日です。
明日からは台風に気を引き締め 準備したいと思います。
でも西の方は変わらず猛暑ですものね。
(≧∇≦)🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
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1
返信
Kumachan
2018/08/07
@リカステ
さん❤
浦ちゃんを見てからと言うもの、歌も含めてずっと桐谷健太くんのファンです🎶
深く考えず、当たって砕けろ的なキャラも好きなのかも?(笑)
今、東京は22℃✌ こんなに嬉しい雨は久しぶり‼
恵みの雨と涼しさだけでいいだすから~
台風の猛威はもういいですね(笑)
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1
返信
リカステ
2018/08/07
@Kumachan
さん🌸
お疲れ様です。
今日も無事終わりましたね。
この涼しさを使い 思いっきり断捨離しています。
(笑)
お宝を発見してしまい また作業が進まない状態でした。
明日も素敵な日にしましょうね。😊👍🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
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1
返信
Kumachan
2018/08/08
@リカステ
さん❤
お宝発見しましたか?
鑑定団に出さなくても良いのかな~(笑)
はい、もうしばらくこのまま、涼しい日を過ごしたいですね🎵
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1
返信
リカステ
2018/08/08
@Kumachan
さん🌸
お疲れ様です。
台風の影響がなるべく出ないと良いですね。
涼しいだけで十分です。👍
さて お宝はどうひっくり返しても
高額商品の疑いのある品は 1つもなく
鑑定団の必要性もありません。😆
昨日見つけたお宝は 一冊のノートでした。何十年も前のある期間の記録でした。😄
読んでみると懐かしく 大切な気持ちも書いてありました。👍😊
これこそ断捨離してはいけない品物です。
蘇ったかつての自分の姿に 今の自分と大きく変わっていなかったことが
嬉しいやら 悲しいやら 。😨
是非 涼しい時に 少しでも断捨離をお勧めします。
これは暑いとやる気になりませんから。
あっ! ごめんなさい🙇♀️
kumachanさんのところは 美しいお家でした🏠よね。(๑>◡<๑)
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0
返信
Kumachan
2018/08/09
@リカステ
さん❤
何十年も前のノートですか。
きっと日記みたいな物なのですね🎵
大きく変わっていないと言うことは、心の芯がブレずに過ごして来られたと言うこと。
私はそんな人生を歩んでいる
今のリカステさんが好き…(笑)
うちにも、不要品はいくらでもありますよ💦 でも、先日一気に不要な雑誌なや辞書を棄てました(笑)
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1
返信
リカステ
2018/08/09
@Kumachan
さん🌲
わぁ〜 。
kumachanさんに告られました。🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
そのお言葉久しく聞いておりません。
大変ありがたく頂きます。
同じ所を何度も断捨離すると かなりスッキリしますね。
1度目は捨てられない
2度目も捨てられない
3度目はいらないことが確かめられ捨てることができる。
あとひと頑張りです。
サボテンのステーキ🌵🥩でも食べて頑張ります。
あっ 食べてはダメですね。😨
人様のは いけない! いけない!😱
なんて言う発言をしてしまったんでしょう。反省です。
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1
返信
Kumachan
2018/08/10
@リカステ
さん❤
なるほど💡 同じところを何度もする…それは納得‼
私ももう一度、同じところを断捨離してみます🎵(笑)
あんなに大きいのですから、リカステさんの分くらいサボテン🌵カットしても、きっと気づかれないでしょう😁✌
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1
返信
リカステ
2018/08/10
@Kumachan
さん🌵
kumachanさんは勿論頂くことを前提に話していますか?(๑>◡<๑)
それなら安心です。👍
お隣に座りますので 一口お味見させて下さい。🙇♀️
主役がサボテンなら🌵添え物は なんでしょう?
彩で人参 🥕ブロッコリー🥦
野菜の盛り合わせ?
食べたことがないので どうなのでしょうね?
まだまだ知らない事ばかりです。
アー 困った事です。😱💦💦💦
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Kumachan
2018/08/11
@リカステ
さん❤
サボテン🌵ステーキは、私も食べるのですね(笑)
たぶん…ですが醤油ベースのガーリック味が合いそうですがどうかな?😄
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1
返信
リカステ
2018/08/11
@Kumachan
さん🌵
ウフフ ガーリック味 そうですね。
美味しそうです。🌵👍🍽🥂🍾
焼かれてお皿に乗って出てくるときは緑色から茶色になるのでしょうか?
故郷のある人は とても忙しいお盆休みです。😱
故郷無いので じーっとしてます。😅
後でまた断捨離します。
昨日も3回目で捨てられたものがありました。👍😊
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返信
Kumachan
2018/08/12
@リカステ
さん❤
リカステさんもお盆休みですか?(笑)
うちの職場には、お盆休みはないのです😥
しかもご主人の介護で、長期休暇を取った方がいるので、出来る限り出勤を要請されました。
この夏は、仕事に追われて終わりそう😢
断捨離、上手くいけば秋にはスッキリですね‼✌
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リカステ
2018/08/12
@Kumachan
さん🐬
皆さんがお休みの時でも 必ず何方かはお仕事しています。
サービス業のお仕事は当たり前ですよね。
それにしても大変ですね。
お疲れ様です。
私の業界は真夏は閑散期ですので
割とのんびりできています。
断捨離 順調です。 大きなダンボール📦を後輩に届けることになりました。
使えるものばかりですから 嬉しいです。
メルカリで売ってもわずかな金額ですものね。
一つ目のクローゼットがすっきりしてきました。
でもまだまだです。
どれほど不要なものと同居しているのかよく分かります。
頑張りまーす!👌👍
今日はすこーし涼しい といっても33度ですが 夏バテしないよう気をつけていきましょうね。
育ってきたパイナップルをやっと鉢に植え替え出来ました。🍍
鉢がこんな風に増えていくわけです。
購入しないのですけどね。😱💦💦
いいね
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返信
Kumachan
2018/08/13
@リカステ
さん❤
買わなくても物が増える現象は
よくわかります😁
パイナップル🍍は、いつか実がなるのでしょうか?
試食するときは、是非お声をかけてくださいね💖
いいね
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返信
リカステ
2018/08/13
@Kumachan
さん🍍
こんにちは😃
パイナップルを育ててお勉強しています。
最低でも2年はかかるそうです。
試食できる日が来るのかこないのか
まだまだ分からないですが
もしその時がきならお声かけますね。
お仕事お疲れ様です。╰(*´︶`*)╯♡
いいね
1
返信
Kumachan
2018/08/13
@リカステ
さん❤
最低2年かかるのですね(笑)
でも案外あっという間かも知れません😄🎶
本日より、全体の事務対応を一人でしています😓 他の事務の方は新人さんなので、こちらで全てやらなくてはなりません💧
時間はいつもと同じですが、タイムカードを切ってからも仕事をします。
こんな状況でも何とか乗りきらないとね‼✊
いいね
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返信
リカステ
2018/08/13
@Kumachan
さん🌸
お疲れ様です。
大変ですね。タイムカードを切ってからのお仕事に関しては たまにはボランティアもありかもしれませんが
長くなるようならきちんと交渉された方がいいかと思います。
それはkumachanの身体を蝕むストレスが溜まってくるからです。🤣
そのまま乗り切るのはいかがなものでしょう。
私でさえ 時間外はお手当
言わなくても加算されます。
タイムカードは帰る時切るべきものですから😅
😅心配なので コメしてしまいました。
ごめんなさい!🙇♀️
声を出して伝えることは大切です。kumachanさん
仕事ができて 人柄がいい 他の人の為にもこれからの為にも 良い前例は作っていくよう頑張ってくださいね。
東京のお盆は7月なので ただ ただ自由気ままにおやすみ過ごしています。🙇♀️
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Kumachan
2018/08/14
@リカステ
さん❤
ご心配いただきありがとうございます。
ほんとですよね😓 タイムカードは帰る時に切るようにしないとね。稼働オーバ ーなら、上の人間がその分仕事をすれば良いのですから✌ 今日は、きちんとタイムカードを切りました(笑)
なんだか、ちょっと馬鹿馬鹿しい気持ちになって来ましたよ😁💦
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リカステ
2018/08/15
@Kumachan
さん🌻
こんにちは😃
遅くなりごめんなさい🙇♀️
良かったです。
タイムカードの件。
一先ず安心しました。
前の仕事場ではお手当てをつける側でしたから 予算がなく
早く帰ってくださいね
なんのお仕事で残業ですか?
と 声をかけていました。
能率 能力 気分 ? チェックするといろいろ見えてきます。
大切なところは 健全な労働環境です。
良いお仕事をしなくてはいけませんものね。
次のpic お時間ありましたら見ていただけると嬉しいです。🙇♀️
暑くて思考能力 なし状態!
お盆休みでOKでしょうか?😱💦🙆♀️
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Kumachan
2018/08/16
@リカステ
さん❤
私は事務の中でも、最後の時間帯です。
本来の仕事以外の片付け作業や雑用もやることがあります。
どんなに急いでも、担当者が帰って来ると、アレコレつかまるので、自分の思ったペースでは出来ないのです😓
もうしばらくは、一人で耐えますね(笑)💦
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リカステ
2018/08/16
@Kumachan
さん🌻
お疲れ様です。
今日も車の🚗量も少なく 比較的静かでした。
朝の散歩は初めて虫の鳴き声を聞きました。
少しずつ 秋が忍び寄って来ますね。🌾
そんな中お仕事お疲れ様です。🙇♀️
明日からはまた通常に戻るので 賑やかな街になりますね。
将来的には人間の代わりに働くロボットが何処の仕事場でも当たり前になる世界が来るのでしょう。😅
もう日本の人口は減るばかりですから😱
人が足りない時はロボットがカバー🤖
何の問題もないです。
でも その頃は私はもういないと思います。😱
心配なのは人がいないに正比例して
自然も減少していくのかな🤔〜
なんて それが心配です。🌲🌲🌲🌲
後1日 頑張っていきましょう!💪
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Kumachan
2018/08/17
@リカステ
さん❤
そうですね。人口は確実に減りますね(笑)
人口が減れば、乱開発やビル、マンションを建てる必要も無くなるので、案外自然や公園は、増えるかも知れませんね😄✌
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JJ
2018/08/17
見ているだけで涼しくなれそうな写真ですね。
この一週間くらい前は、私の勤務先では事務室のエアコンが壊れ、地獄の暑さでした。
一週間、壊れたエアコンをつけては消し、つけては消しを繰り返し、だましだまし使ってたんですよ〜。私は首回りが湿疹だらけで酷い目にあいました。
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リカステ
2018/08/17
@Kumachan
さん🌲
と言う事は 長生きすれば 空き地の樹木にツリーハウス🌲🎄🌲も作って住める もありですね。👍
街中が緑に覆われ道路も雑草に占領されたりして。😅
目には優しいグリーンで🌳
都心でも山菜採り!🍄
果樹をもぎジャムや生で🍓🍇🥑🍍
妄想が膨らみますね。😊
いったいあと年十年?
頑張る? 頑張れる? 無理?
😅😆🤔😂😅😇😊🧚♀️
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リカステ
2018/08/17
@JJ
さん💦
こんにちは😃
あの 命に関わる暑さの時にエアコンが壊れた!😱😱😱😱😱😱😱😱😱
な な なんと言う事でしょう!
大変でしたね。
お仕事にならないですよね。💦💦
今日明日で 首回りの湿疹 消えるといいですね。🤔
大変お疲れ様でした。
今度は風邪を引きませんように
お気をつけて下さいね。😅😊🧚♀️
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JJ
2018/08/17
@リカステ
さん
ありがとうございます。
湿疹は皮膚科の薬で治りました。
エアコンは完全に直ったわけではないらしいので
また止まる可能性ありで、ヒヤヒヤしてます。
今は向かいの部屋のエアコンが壊れてるし。
USBで接続する扇風機、自腹で買ってしまいました。
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リカステ
2018/08/17
@JJ
さん🌲
電化製品は同時に壊れたりすることがよくありますよね。
まさしくその通りで最悪の事態ですね。
扇風機を自腹ですね。
今年は携帯用の扇風機が売れているとか。
カバンを持ち
日傘をさし
扇風機を持ち
水分補給
手がいくつあっても足りませんね。
あと
日焼け止めクリーム
サングラス と暑さ対策きりがありませんね。🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
ここ数日 爽やかな日が訪れるとか体をしっかり休めましょうね。😊👍
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JJ
2018/08/18
@リカステ
さん
本当にそうですね。
荷物がどんどん増えてます。
もちろん日傘にサングラス、扇子持参です。
UVカット仕様のカーディガンも。
寒いより暑い方が好きな私も
このエアコンの故障には、
さすがにキレ気味でした。
とても仕事出来る状況ではなかったです。
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リカステ
2018/08/18
@JJ
さん🌻
JJさんが切れる?
それ程の修羅場ということをお察しします。
私なら切れる前に帰宅しますね。
暑すぎて 頭が痛いとか 気持ち悪いとか
マジ熱中症です。
ということになれば
救急車お願いします!📣
なんて あっちでもこっちでも 出前みたいに呼べないないですから。
自主帰宅 OK🙆♀️
35度の世界がまた来て同じになったらもう帰りましょう!😆👍
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Kumachan
2018/08/18
@リカステ
さん❤
都会で山菜採りが出来るなんて、良いですね(笑)
昔のように空地や原っぱには、蕗の薹やヨモギやツクシがたくさん‼🎶
でも、果樹園でフルーツを育てるにはお世話もいりますね😁
東京なら、キウイは育ちそうです✌ 出きれば甘い桃🍑やスイカ🍉も…これからは梨も良いですね‼
労力と知識と経験豊富な農家の、方がいれば…ですけどね(笑)
ツリーハウス🏡は、一家にひとつ作れる時代が来るかも知れません✌😆
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リカステ
多年草 球根類 ラン 低木の花とグリーン 果樹も大好きです。 ベランダしかない都会の真ん中ですが毎年溢れるような花が咲くように頑張っています。 自然の美しい風景 巨木も大好きです。 よろしくお願いします😊
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トンネルを潜ると
なんという暑さでしょう。💦
「命に関わる様な危険な暑さ」
と 熱中症予防を呼びかけています。
それなのに仕事内容 勤務時間に変更はありません。
だからストレスが体に溜まります。😵
やっと自分の夏休みがやってきても疲れ切ってダウンしてしまうかもしれません。😱
なのでお近くに森がある方は是非森を歩いてきて下さい。👍
森林浴には 樹木から発散するフィトンチッドと言う物質が
メンタルヘルスの向上
リラックス効果 健康効果
免疫力回復 などがあり科学的にも実証されています。😊
さて問題は近くに森のない方です
🤔
ここまで読んでくださり該当される方はどうぞこの写真を見つめて下さい!
(あっ! そ そ そんなに近寄らなくても大丈夫ですよ)
トンネルが見えませんか?
ゆっくり歩いていきましょう!
グリーンがあなたの身体を包んでくれストレスを吸収してくれます。
深呼吸しましょう。グリーンの香りを感じて下さい。
野鳥のさえずりも聞こえませんか?🦉🌲🌲🌲🌲🌲
ホラ 水の流れる音も聞こえてきました。
湧き水がそばを流れています。
せせらぎの音 水のマイナスイオンもたくさん浴びて下さい。
トンネルを抜け暫く歩くと 森の出口です。 そこは現実です。
どうぞ そこに戻れなさそうな人はUターンして何度も森を歩いて下さい。
えっ!うろうろしていて怪しまれないか?
それは安心して下さい。
私が実証しています。
こうして 私は森ガールになりました。
さぁ あなたはどうします?
樹木の沢山ある自然豊かな所へお出かけの際は 森林浴を忘れずに!
私の妄想の世界も暑さとともに
マックスになるのでした。
お時間ありがとうございました。🙇♀️